Ang diin Ang pagsubok ay bahagi ng lahat ng mga medikal na pagsusuri bilang bahagi ng iyong kalusugan pag-aalaga at pag-iwas. Kasama ang diin pagsubok, isasagawa ng iyong doktor ang mga kinakailangang pagsusuri kung mayroong mga sintomas o karamdaman. Ang diin ginagamit ang pagsubok upang matukoy ang iyong indibidwal na panganib para sa stress.
Mga Indikasyon (mga lugar ng aplikasyon)
| Pagsubok | Indikasyon / comorbidities | |
| Karamdaman | Mga reklamo / sintomas | |
Diin
|
Labis na katabaan, alkohol pang-aabuso, bronchial hika, depresyon, I-type 2 dyabetis mellitus, dysmenorrhea (sakit sa panregla), dyspareunia (kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik), disuria (mahirap (masakit) pag-ihi), neurac ng puso, Alta-presyon (altapresyon), kakulangan sa immune (immunodeficiency), coronary puso sakit (CHD), lumbar vertebral syndrome, metabolic sindrom, sobrang sakit ng ulo, Atake sa puso (atake sa puso), neurodermatitis, nikotina pang-aabuso, ingay sa tainga (tumunog sa tainga) at marami pa. vm | Erectile Dysfunction, sakit ng ulo*, libido disorder, likod sakit, kawalan ng trabaho at marami pa. |
* Kung ang mga sanhi ng organikong ay tinanggal na.
Pamamaraan
Sa unang hakbang, tinalakay ang mga stress / pilit. Tatalakayin ang mga sumusunod na katanungan:
- Mayroon bang mga kritikal na pangyayari sa buhay?
- Mayroon bang mga pang-araw-araw na stress?
- Ano ang nakakagambala sa kapaligiran sa pagtatrabaho?
- Mayroon bang mga pahiwatig ng pananakot?
- Mayroon bang katibayan ng burnout syndrome?
- Mayroon bang mga kamakailang pag-aalala tungkol sa iyong sariling mga sakit sa katawan at pangkaisipan na sapat na matindi upang mabawasan ang iyong pakiramdam ng kagalingan?
- Mayroon bang positibo o negatibong mga aspeto sa pamumuhay, halimbawa, diyeta, ehersisyo, alkohol?
Sa ikalawang hakbang, ang kahihinatnan ng stress ay tinalakay. Tatalakayin ang mga sumusunod na katanungan:
- Nasaan ang mga limitasyon sa kalidad ng buhay o kagalingan?
- Anong mga karamdaman sa pisikal o mental ang pinaka malubha?
Sa pangatlong hakbang, ang pagproseso ng mga stress / stress ay tinalakay. Tatalakayin ang mga sumusunod na paksa:
- Ang pansin ay iginuhit sa mga positibong mapagkukunan mula sa "Emosyonal na Katalinuhan" at "Suportang Panlipunan".
- Ang potensyal ng mga buffer zones ay binibigyang diin.
- Isinasagawa ang mga positibong diskarte sa pagharap
- Kapag naroroon, bibigyan ng solusyon ang mga panganib ng mga diskarte sa negatibong pagharap at mga ugali ng negatibong personalidad, tulad ng pagiging perpekto.
Mga Benepisyo
Ang pagsubok sa stress ay isang mainam na tool upang umakma o kumpirmahin ang medikal na diagnosis ng iyong "pagsusuri sa sarili" o "pagtatasa sa sarili".
Ang mga katanungan ay tinanong nang pabago-bago batay sa isang dalubhasang sistema - depende sa posibilidad ng diagnosis. Lumilikha ang iyong doktor ng mga indibidwal na rekomendasyon para sa iyo batay sa mga resulta ng pagsubok.
