Pamamaraan ng pagsusuri | Spiroergometry

Pamamaraan ng pagsusuri

Sa panahon ng pagsusuri, ang taong sumusubok ay karaniwang nagsasagawa ng pisikal na gawain alinman sa isang ergometer ng bisikleta o sa isang treadmill. Gayunpaman, mayroon ding iba pang mga aparato, tulad ng paggaod o mga ergometro ng kanue, lalo na para sa spiroergometry kasama ang mga mapagkumpitensyang atleta. Ang pagganap na makakamtan ay kadalasang patuloy na nadagdagan, ito ay isa-isang inangkop sa pagganap ng kani-kanilang pagsubok na tao.

Ang pagtaas ay alinman sa hakbang-hakbang (hakbang na paraan) o tuloy-tuloy na (pamamaraang rampa). Samantala ang test person ay nagsusuot ng a paghinga mask, na sumusukat sa isang banda ang dami ng paghinga at sa kabilang banda ang bahagi ng oxygen (O2) at carbon dioxide (CO2) sa hangin na humihinga. Bilang karagdagan, isang electrocardiogram Ang (ECG) ay kinukuha sa pamamagitan ng mga electrode, na nagpapakita, bukod sa iba pang mga bagay, ang puso rate bawat minuto.

Nakasalalay sa problema, dugo masusukat din ang presyon. Lactate halaga at dugo masusukat din ang mga gas. Para sa hangaring ito, ang tao ng pagsubok dugo ay karaniwang kinuha mula sa earlobe.

Sinusukat na mga halaga

Sa panahon ng pagsusuri ang pangunahing pokus ay sa pagpapasiya ng mga respiratory gas. Direktang sinusukat ang respiratory frequency (AF), volume ng respiratory minute (AMV), carbon dioxide emission (VCO2) at oxygen uptake (VO2). Mula sa nabanggit na mga variable, spiroergometry kinakalkula din ang respiratory quotient (RQ = VCO2 / VO2) at ang maximum na oxygen na tumanggap (VO2max).

Narito ang mga sinusukat na halaga ay nangangahulugang ang sumusunod:

• Ang dami ng minuto ng paghinga ay ang dami ng nalanghap at ibinuga bawat minuto. Sa isang average paghinga dalas ng 12 hanggang 14 / min at ang dami ng paghinga na humigit-kumulang na 600 ML bawat hininga, ang dami ng respiratory minute ng isang may sapat na gulang ay tungkol sa 8000 ML.
• Ang pagkuha ng oxygen ay ang dami ng oxygen na kinukuha ng katawan mula sa hininga na hangin bawat yunit ng oras. Tataas ito sa pagtaas ng pisikal na pagsusumikap, dahil ang katawan ay nangangailangan ng mas maraming oxygen kaysa sa pamamahinga.
• Inilalarawan ng maximum na oxygen na nakuha (VO2max) ang maximum na dami ng oxygen na kinuha mula sa inhaled air bawat yunit ng oras, ibig sabihin, tumutugma ito sa pagkahapo ng oxygen sa ilalim ng maximum na karga. tumataas hanggang sa 3-3.5 l / min.

  Gayunpaman, dahil ang halagang ito ay nakasalalay nang labis sa pisikal na konstitusyon, ngayon ay karaniwang ibinibigay na may kaugnayan sa kilo ng bigat ng katawan. Ang karaniwang halaga para sa isang binata ay 44-50 ML / kg bigat ng katawan. Ang mga nangungunang atleta ay umabot sa mga halaga ng hanggang sa 95 ML / kg bigat ng katawan.

• Ang respiratory quotient ay kinakalkula mula sa paglabas ng carbon dioxide na hinati sa pag-inom ng oxygen, ie VCO2 / VO2.

  Maaari itong magbigay ng impormasyon tungkol sa proporsyon ng karbohidrat o taba nasusunog. Ang RQ ay 0.7 para sa purong taba nasusunog at 1 para sa purong pagkasunog ng karbohidrat. Sa mataas na tindi ng pagsusumikap, ang pagbuga ng CO2 ay lumampas sa paggamit ng O2, at ang RQ ay tumataas sa 1.1.

  Ang isang RQ na 1.1 ay isang palatandaan ng pagsusumikap, ibig sabihin ang pagkamit ng maximum na posibleng pisikal na pagkarga.

Spiroergometry maaari ring magamit upang matukoy ang anaerobic threshold, tinatawag din mga produkto ng pagawaan ng gatas threshold Ito ang punto kung saan ang katawan ay hindi na maaaring masakop ang mga kinakailangan sa enerhiya sa panahon ng pagganap sa pamamagitan ng paggawa ng aerobic na enerhiya lamang, dapat din itong masira carbohydrates (sugars) nang walang pagdaragdag ng oxygen, na gumagawa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang isang pagganap sa itaas ng anerobic threshold ay hindi maaaring mapanatili nang matagal, samantalang ang isang pagganap sa ibaba ng anerobic threshold ay nagbibigay-daan sa isang mahabang tibay, halimbawa sa marapon mga tumatakbo

Ang anaerobic threshold maaaring matukoy sa pamamagitan ng pagkuha ng isang sample ng dugo mula sa earlobe at pagsukat sa antas ng lactate. Ang anaerobic threshold ay naabot mula sa isang halaga ng halos 4 mmol / l, bagaman ang halagang ito ay maaaring mag-iba nang malaki sa bawat tao. Ang konsentrasyon ng lactate sa pamamahinga ay karaniwang 1-2 mmol / l.