Tagal ng sunstroke
Ang tagal ng a sunstroke ay indibidwal para sa bawat taong apektado at nakasalalay sa tagal at tindi ng pananatili sa araw o init. Bilang isang patakaran, ang huling mga sintomas na maiugnay sa sunstroke dapat umatras pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong araw. Kung ang mga sintomas ay mananatili at hindi nagpapakita ng pagpapabuti, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta agad. Kung binibigkas leeg Ang kawalang-kilos, pagkalito o kawalan ng malay ay nangyayari, ang payo sa medikal ay dapat ding hanapin.
Sunstroke sa isang bata o sanggol - Ano ang mga espesyal na tampok?
Ang mga bata at sanggol ay partikular na nasa peligro na makakuha sunstroke, lalo na kung naglalaro sila sa labas ng ilang oras na walang nag-iingat at walang proteksyon sa init o araw. Bilang karagdagan, ang mga bata ay madalas na walang masyadong binibigkas ulo buhok, na ginagawang mas mahina sa kanila ang araw at init. Samakatuwid, pangunahing mahalaga na protektahan ang mga bata nang maayos mula sa init, halimbawa sa pamamagitan ng pagsusuot ng gora o sa pananatili sa isang protektadong klima nang ilang sandali.
Ang mga oras na may mas mataas na init tulad ng sa tag-init sa pagitan ng 11 at 15:XNUMX ay dapat na iwasan. Bilang karagdagan, ang paggamit ng likido ng bata ay dapat ding sapat. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa sapat na proteksyon ng araw, lalo na sa mas maiinit na buwan.
Paano mo maiiwasan ang sunstroke?
Upang maiwasan ang sunstroke, ang mahabang pananatili sa matinding init o malakas na araw ay dapat iwasan. Kung hindi ito posible, ang ulo at leeg sa partikular ay dapat na mahusay na protektado mula sa direktang init. Ang mga sumbrero sa araw o tela ay angkop para sa hangaring ito.
Mahalaga ang isang sapat na paggamit ng likido. Bilang isang pangunahing panuntunan, ang pang-adulto na katawan ay nangangailangan ng hindi bababa sa kalahating litro sa isang litro ng mas maraming likido bawat araw kaysa sa normal na mainit na araw dahil sa pagtaas ng pagpapawis. Kung ang sobrang pagpapawis ay nangyayari dahil sa matinding init, mas maraming pag-inom ng likido ang dapat isaalang-alang.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
