Mga protektor ng hita para sa palakasan
Lalo na kapag gumaganap ng mga ehersisyo sa palakasan, maaaring maganap ang labis na paghuhugas ng mga hita laban sa bawat isa. Alam ng maraming mga atleta ang problema ng mainit na mga buwan ng tag-init, kung ang mahabang sports shorts ay masyadong mainit, ngunit ang mga maiikling shorts ay palaging nadulas habang tumatakbo. Maaari itong humantong sa isang hindi kasiya-siyang pakiramdam sa balat na may mga pangangati kahit na sa panahon ng palakasan.
Ang mga problema sa balat ay pinalala ng bawat karagdagang ehersisyo. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda na gamitin hita mga tagapagtanggol, na nagpoprotekta lalo na sa bahaging ito ng panloob na hita. Ang ilang mga pad ay nilagyan ng isang manipis na silicone strip na pumipigil sa pagdulas kahit na sa panahon ng malawak na ehersisyo.
Hita ginagamit ang mga tagapagtanggol, halimbawa, para sa tenis, mabagal na takbo, hiking o soccer. Mayroon ding mga espesyal hita protektor para sa mga kalalakihan na hindi lamang pinoprotektahan ang mga hita kundi pati na rin ng mga maselang bahagi ng katawan. Sa crotch isang aparato ng proteksiyon ay naipasok, na maaaring maiwasan ang mga pinsala, lalo na sa panahon ng contact sports. Bilang karagdagan, mayroon ding mga pad ng tuhod na ang proteksyon ng hita ay umabot sa mas mataas paitaas at maaaring magamit nang maayos para sa inline skating, halimbawa.
Ano ang dapat kong isaalang-alang kapag ginagamit ang produkto?
Mga tela na hindi sanhi ng an allergy reaksyon sa balat ng pasyente ay dapat gamitin. Maaari ring maganap ang mga pangangati sa balat kung ang mga materyales ay hindi umaangkop nang maayos at kuskusin ang hita. Bilang karagdagan, dapat mayroong isang tumpak na pagpapakilala sa pagsusuot at pagsusuot ng tagapagtanggol ng hita, dahil walang mga paghihigpit o nakakapinsalang mga compression sa ilalim ng anumang mga pangyayari. Ito ay laging nagbabanta sa dugo sirkulasyon at supply ng lokal na katabi ng tisyu.
Maaari rin itong humantong sa lymph mga karamdaman sa kanal. Maaari itong humantong sa edema (pagpapanatili ng tubig) o pamamaga. Isang pagbabago sa dugo daloy ay palaging nagdadala ng isang mas mataas na peligro ng trombosis.
Sa kaso ng pangmatagalang paggamit o therapy, trombosis ang prophylaxis ay dapat isaalang-alang kung may ilang mga kadahilanan sa peligro na naroroon. Nakasalalay sa dahilan ng pagsusuot ng ligament-stabilizing na tagapagtanggol ng hita, hindi ito dapat magsuot ng masyadong mahaba o masyadong madalas kung nais ang isang kumpletong pagbuo ng kalamnan. Dito, ang masyadong madalas na pagsusuot ay maaaring humantong sa hindi ginustong pagkasayang ng kalamnan sa binti kung saan isinusuot ang tagapagtanggol.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
