Ang pagtawa ay isang likas na anyo ng pagpapahayag at isang likas na reflex para sa diin pagbawas at pangkalahatang kalusugan ng indibidwal. Ang utak reflexively tumutugon sa pandama stimuli sa panahon ng pagtawa na may mga utos na kontrata tiyak na kalamnan. Ang pagtawa sa hindi sapat na mga sitwasyon ay maaaring magkaroon ng halaga ng sakit at ipahiwatig ang mga karamdaman sa pag-iisip.
Ano ang tawa?
Ang pagtawa ay isang likas na anyo ng pagpapahayag at isang likas na reflex para sa diin pagbawas at pangkalahatang kalusugan ng indibidwal. Ang pagtawa ay isang likas na katawan na pinabalik at isang likas na anyo ng pagpapahayag na natatangi sa mga tao sa pormang ito. Ang pagtawa ay tumutugma alinman sa isang reflexive na reaksyon sa mga nakagaganyak na sitwasyon o sa isang reflexive defensive behavior. Ang mga nalalapit na salungatan sa lipunan at estado ng pagkabalisa, halimbawa, ay maaaring mapagaan ng tawa. Ipinapalagay na ang pagtawa ay orihinal na tumutugma sa isang nagbabantang kilos para sa pagpapakita ng lakas, tulad din ng ipinahayag ng mga hayop sa pamamagitan ng pag-snarling. Sa loob ng isang pamayanan ng tao, gayunpaman, laging may tawa at mayroon pa ring pinag-isang function. Ang pagtawa bilang isang reflex ng katawan ay nagaganap nang hindi sinasadya kaagad sa sensory nerbiyos ipasa ang isang pampasigla sa utak. Galing sa utak, ang sensory stimulus na ito ay ipinapadala sa mga nerve endings ng ilang mga kalamnan. Bilang isang resulta ng reflex transmission na ito, nakakontrata ang mga kalamnan ng tawa. Sa isang kahulugan, ang pag-urong na ito ay isang compensatory reflex sa ilang mga sensasyon. Hindi tulad ng marami pang iba pinabalik, ang tawa ay maaaring mapigilan sa isang malaking lawak sa pamamagitan ng pagpipigil sa sarili. Sa kabilang banda, ang kilusang reflex ay madaling magresulta sa isang hindi kusang-loob na spasm na kilala bilang isang tumatawang spasm.
Pag-andar at gawain
Nakakalma ang tawa diin. Ginagamit ito para sa komunikasyon, pagbuo ng pangkat, at sa mga oras kahit na sandata. Ang malakas na sensory stimuli ay stress para sa katawan. Ang stress na ito ay maaaring mabawasan ng pagtawa. Sa pamamagitan ng pagtawa, ang isang tao ay hindi rin mapagkakamali at di-pasalita na nagpapakita ng kanyang kasalukuyang kalagayang pang-emosyonal. Gayunpaman, maaari din niyang mapahina ang isang negatibong pang-emosyonal na estado sa pamamagitan ng pagtawa. Ang pagtawa kasama ang ibang mga tao ay lumilikha ng isang bono. Ang pagtawa bilang isang pangkat, gayunpaman, ay madalas na nagbibigay sa mga indibidwal sa labas ng pangkat ng isang banta. Alinsunod dito, ang tawa ay maraming iba't ibang mga pag-andar at epekto. Gayunpaman, ang proseso sa katawan ay nananatiling higit sa pareho. Kapag tumatawa, higit sa lahat ang paghinga kilusan na nagbabago. Ang paghinga ay nagaganap sa mabilis na sunud-sunod na paggalaw ng jerking. Paglanghap, sa kabilang banda, nagaganap sa pinabilis at malalim na puffs. Huminga ang hangin kaya umabot sa halos 100 km / h sa baga. Tatlo hanggang apat na beses pa oksiheno pumapasok sa baga sa ganitong paraan. Ang utak ang nagpapalitaw nito paghinga kilusang reflexively bilang tugon sa pandama stimuli. Bilang karagdagan, nagpapadala ito ng mga utos ng pag-urong sa kalamnan ng mukha. Ang oral fissure kaya't lumalawak at ang mga sulok ng bibig angat dahil sa contraction ng zygomatic na kalamnan. Ang kilay nakataas din, ang mga butas ng ilong ay sumiklab, at ang mga mata ay makitid. Ang mga vocal cords ay nag-vibrate habang tumatawa at ang dayapragm ay gumalaw ng ritmo. Tulad ng anumang pang-emosyonal na sitwasyon, ang pagtawa ay maaaring pasiglahin ang mga glandula ng luha, na pagkatapos ay pakawalan ang luha ng tawa. Sa lahat, ang laugh reflex ay nagdudulot ng 17 paggaya ng mga kalamnan at isang kabuuang halos 80 mga kalamnan sa katawan ang nagkakontrata. Gayunpaman, ang binti at pantog ang mga kalamnan ay nakakarelaks sa mga ito contraction. Ito ang pinagmulan ng pagpapahayag na ang isang tao ay tiningnan ang pantalon ng isang tawa. Bilang kinahinatnan ng pagbabago sa paghinga, dugo sirkulasyon ay stimulated sa panahon ng pagtawa at ang pulso pagtaas. Ang pagpapatawa sa gayon ay nagpapalakas sa sistema ng cardiovascular. ang immune system nakikinabang din mula sa mga fit fit. Matapos ang isang fit fit, may masusukat pang mga killer cells sa dugo, na pinoprotektahan ang mga tao mula sa virus sa partikular Ang immunoglobulin walang halo tumataas din. Ang mga katawang ito ng protina ay nakakatulong higit sa lahat upang maiwasan ang mga impeksyon na dulot ng pinsala. Ang pagtawa sa gayon ay nagdaragdag ng mga panlaban sa katawan. Stress hormones bumaba. Masaya na hormones tulad ng endorphins ay pinakawalan at pagpapahinga itinakda. Bilang karagdagan, ang pagtawa ay nagpapasigla ng pantunaw. Sa pamamagitan ng paggawa ng masaya hormones at mga anti-namumula na sangkap ng katawan, ang pagtawa ng karagdagan nagpapagaan sakit.
Mga sakit at karamdaman
Sa kabila ng kanilang totoo kalusugan-pagtataguyod ng mga epekto, ang malakas na mga sukat sa pagtawa ay maaari ding maging lugar na nagbabanta sa kalusugan. Kung mayroong pagkain o likido sa bibig sa panahon ng isang tawa, ang mga sangkap na ito ay madalas na nalanghap.Pananakit ng ulo ay madalas ding inilarawan na may kaugnayan sa mga tawa ng tawa, marahil dahil sa abnormal na paghinga. Kung gaano kadalas ulo, ang mga hematomas ay nangyayari sa kalamnan ng tumbong ng tiyan sa panahon ng matinding pag-atake ng tumatawa. Sa mga nakahiwalay na kaso, pneumothorax ay na-obserbahan sa baga. Para sa mga taong may puso arrhythmias, ang mga tumatawa na spasms ay maaaring maging nakamamatay sa ilalim ng ilang mga pangyayari. Sa kabila ng mga panganib na ito, ang pagtawa ay itinuturing pa ring malusog sa pangkalahatan, dahil ang mga komplikasyon at reklamo na nabanggit sa itaas ay nangyayari na napaka-bihirang sa pangkalahatan. Para sa mga kadahilanang ito, ang tawa ay madalas pa ring ginagamit bilang bahagi ng mga pamamaraan ng paggamot ngayon. Sa ilang mga ward ng bata sa ospital, halimbawa, ang mga payaso ay tumatawa sa mga batang pasyente, na nag-aambag sa isang mas mabilis na paggaling - dahil din sa isang malusog na pag-iisip na nagtataguyod ng pisikal na kalusugan. Tunay na tawa terapewtika kung minsan ay nagaganap bilang bahagi ng psychotherapeutic treatment. Sa ganitong paraan, sinusubukan minsan ng mga psychotherapist na bawasan ang pagkabalisa ng kanilang mga pasyente. Sa partikular, ang mga pasyente na may malalang sakit ay madalas na pinapayuhan na sumailalim sa pagtawa terapewtika. Sa kabilang banda, ang tawa mismo ay maaari ring magkaroon ng halaga ng sakit at sa una ay agad na konsulta sa isang psychotherapist. Sa katunayan, para sa ilang mga karamdaman sa pag-iisip, ang isang abnormal na pag-uugali ng pagtawa ay isang tagapagpahiwatig. Ang mga Schizoaffective na karamdaman, halimbawa, ay maaaring ipakita ang kanilang mga sarili sa isang regular na tumatawa na pinabalik sa malungkot na balita at umiiyak na angkop sa mga nakakatawang sitwasyon. Ang mga phenomena na ito ay tinatawag ding hindi sapat na nakakaapekto. Sa anong oras ang hindi sapat na nakakaapekto ay talagang tumutukoy sa isang karamdaman ay maaari lamang masuri sa indibidwal na kaso at sa gayon sa konteksto ng pagkatao at karanasan ng apektadong tao.
