pagpapakilala
Tendovaginitis ay isang pamamaga ng isang litid, karaniwang sa pulso, balikat o bukung-bukong lugar Bagaman ang pamamaga na ito ay nagdudulot ng mga katulad na sintomas anuman ang sanhi, dapat itong tratuhin nang iba simula sa pinagbabatayanang sanhi. Mayroong tatlong pangunahing mga sanhi na maaaring maging sanhi litid ng litid pamamaga.
Ang pinaka-madalas na pangkat ay ang mga pangangati na sanhi ng maling pag-aabono, at samakatuwid ito ay partikular na mahalaga upang matiyak ang sapat na proteksyon. Sa kaso ng tenosynovitis sanhi ng mga bacterial pathogens (tulad ng staphylococcus), ang antibiotic therapy ang pangunahing paggamot. Sa kaso ng tendosynovitis, na bubuo batay sa isang mayroon nang sakit na rheumatic, ang paggamot ay nakasalalay sa kani-kanilang pangunahing sakit.
Sa kaso ng isang pamamaga sa lugar ng litid sanhi ng maling pilay, immobilisation ng apektadong joints ay madalas na ang unang hakbang patungo sa isang matinding pagpapabuti ng mga sintomas. Kung hindi ito madaling posible, pagsuporta sa mga bendahe, bendahe o kahit a plaster ang cast ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Maaari rin itong makatulong na itaas ang apektadong lugar upang mapagbuti lymph kanal
Ang paglamig sa apektadong lugar ay nagpapagaan din sakit, lalo na kung ang pangangati ay sinamahan ng matinding pamamaga. Maaari ding gamitin ang paglamig at anti-namumula na pamahid. Gayunpaman, kung mayroon ka nang talamak na tendonitis, ang init ay madalas na mas kaaya-aya kaysa sa paglamig.
Sa pangkalahatan, kung ang mga sintomas ay hindi nawala kahit na pagkatapos ng 7-14 araw ng pahinga at paglamig, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa pinakabagong. Bilang isang nakapagpapagaling sukatin ang isang therapy na may anti-namumula mga painkiller inirerekomenda, natural pagkatapos ng konsulta sa manggagamot na manggagamot. Sa karamihan ng mga kaso, sapat din ito upang makontrol ang mga reklamo.
Kabilang dito ang tinaguriang mga di-steroidal na anti-namumula na gamot, tulad ng ibuprofen or diclofenac. Ang mga ito ay may partikular na kalamangan na hindi lamang nila pinapagaan ang sakit ngunit pinipigilan din ang nagpapaalab na reaksyon na siyang sanhi ng problema. Sa pangmatagalang paggamit, subalit, a tiyan ang proteksyon, tulad ng mga proton pump inhibitor, ay dapat palaging inireseta upang maiwasan ang mga epekto.
iba mga painkiller tulad ng paracetamol or aspirin walang ganitong anti-namumula epekto at samakatuwid ay hindi gaanong angkop. Kung ang mga gamot na ito ay hindi sapat, ang isang doktor ay maaari ring gumamit ng mga injection upang mabawasan ang pamamaga. Karaniwan itong naglalaman ng cortisol at isang lokal na pampamanhid, at sa gayon ay mayroong isang anti-namumula at sakit-naasang nakakaapekto sa epekto.
Dahil ito ay isang medyo nagsasalakay na pamamaraan, ang mga kalamangan at kawalan ay dapat na maingat na timbangin. Gayunpaman, ang nilalaman ng cortisol ay maaaring makagambala sa pamamaga nang napakabilis at mabisa sa lugar. Sa anumang kaso, dapat gawin ang mga hakbang upang maiwasan ang karagdagang pangangati.
Kasama rito, halimbawa, ang paggamit ng mga ergonomic na keyboard sa lugar ng trabaho o, kung maaari, pag-iwas sa mga mapanganib na gawain. Kasama dito ang anumang bagay na nagsasangkot ng paulit-ulit na pagpapatupad ng mga walang pagbabago na kilos na kilusan sa apektadong kasukasuan. Kasama rito, halimbawa, ang mga pagkakasunud-sunod ng paggalaw sa panahon ng palakasan o pagtugtog ng isang instrumento.
Kung ang isang pangangati ay sanhi ng isang tukoy na uri ng isport, dapat na iwasan ang kani-kanilang aktibidad sa loob ng 3-6 na buwan upang maiwasan ang isang nai-bagong pangangati o pagbuo ng isang malalang pamamaga. Kadalasan ang isang masyadong nagmamadali na muling ipagpatuloy ang nakaka-trigger na aktibidad ay ang sanhi ng pangmatagalan o paulit-ulit na mga problema. Nakasalalay sa mga sintomas, ang physiotherapy ay maaari ding maging kapaki-pakinabang bilang isang sumusuporta sa panukala upang maitama ang sanay na masamang pustura. Bilang karagdagan, ang therapy na may stimulate kasalukuyang mga aparato (tingnan ang: electrotherapy) O ultratunog kung minsan ay inaalok bilang isang karagdagang pagpipilian, na kung saan ay dapat ding humantong sa isang paggaling ng pamamaga.
