Pasko ang buong pamilya ay nagsasama-sama, maraming pinag-uusapan at tumatawa - at syempre kumakain. Kahit na ang mga nanonood ng kanilang pigura ay nais na gamutin ang kanilang mga sarili sa mga espesyal na araw na ito. Gayunpaman, maraming mga tipikal na pagkain sa Pasko ay maraming taba at calories. Gayunpaman, salamat sa Mga Timbang ng Timbang, ang isang masarap na pagkain sa Pasko ay hindi na isang problema. Pagkatapos ng lahat, ang isang masarap na pagkain ay hindi awtomatikong nangangahulugang maraming calories at maraming taba.
Ang inihurnong mansanas na may vanilla sauce
Naghahatid ng 6:
- 6 na mansanas (hal. Jonathan o Boskoop)
- 4 na ladyfingers
- 4 tsp orange marmalade
- 2 tsp apple juice
- 1 kurot kanela
- 1 tsp langis ng halaman
- 3 tsp almond flakes
Para sa tagapag-alaga:
- 250 ML na gatas na mababa ang taba
- 1 sachet vanilla sauce powder
- Asukal kutsara 1
- 2 kutsarang eggnog
Halaga ng POINTSO: 2 bawat tao
Paghahanda
1. core ng mansanas na gupitin ng isang apple corer. Pinong gumuho ang mga ladyfinger at ihalo sa jam, apple juice at kanela. Punan ang mga mansanas ng pinaghalong at ilagay sa isang langis-brushing pagluluto sa hurno pinggan (tinatayang 25 × 20 cm). Budburan ng mga almond flakes. Maghurno sa preheated oven sa 200 ° C (gas: level 3, convection oven: 180 ° C) sa gitnang istante ng mga 25 minuto.
Para sa vanilla sauce, ihalo ang 6 na kutsarang gatas kasama ang sarsa pulbos. Dalhin ang natitira gatas sa asukal pakuluan. Gumalaw ng sarsa pulbos at pakuluan habang hinalo. Gumalaw sa egg liqueur. Payagan ang custard na palamig sa maligamgam, pagpapakilos paminsan-minsan. Ihain kasama ang inihurnong mansanas. Oras ng paghahanda: tinatayang 25 minuto ako Nagluluto oras: tinatayang 30 minuto
Tip: Para sa mga bata, alisin ang isang naaangkop na bahagi ng tagapag-alaga at igalaw muna ang eggnog sa natitirang bahagi.
