acupressure

Mga kasingkahulugan

Intsik: Zen Jui; Tuina; An-Mo (mga disc ng presyon) lat. : acus = karayom ​​at premere = pindutin

Kahulugan / pagpapakilala

Ang Acupressure ay isang mahalagang bahagi ng tradisyonal na gamot ng Tsino. Sa pamamagitan ng naka-target masahe at Acupuncture puntos, isang nakakagamot na epekto ay nakakamit para sa banayad at katamtamang mga karamdaman at sakit. Kaya, sa kaibahan sa Acupuncture, ang manggagamot ay maaari ring gamutin ang kanyang sarili. Ginagawa nitong perpekto ang acupressure para sa paggamot ng maliliit na "pang-araw-araw na sakit at kirot".

kasaysayan

Ang kasaysayan ng acupressure ay magkakasabay sa pagbuo ng Acupuncture. Ang parehong anyo ng therapy ay bahagi ng TCM (tradisyonal na gamot ng Tsino) at nagamit doon nang higit sa 6000 taon. Dahil ang acupressure ay ang mas banayad na pamamaraan (walang kurot), ipinapalagay na marahil ito rin ang mas matandang pamamaraan.

In Tsina tinawag itong "An-Mo" o "Tuina". Ang prinsipyo ng paggabay ng acupressure ay batay sa ideya na ang lahat ng enerhiya (Qi) ng katawan ay dumadaloy sa mga channel ng enerhiya, ang tinatawag na meridian. Kung ang isang kawalan ng timbang o hindi pagkakasundo ay nangyayari dahil sa panlabas o panloob na mga kadahilanan tulad ng sipon, pilay, stress at iba pa, ang katawan ay nagkasakit. Inilaan ang Acupressure upang maibalik ang balanse sa pamamagitan ng paglalapat ng banayad na presyon mula sa ilang mga punto sa mga meridian na ito at upang matiyak na ang enerhiya ay dumadaloy muli.

Pagkilala

Bago ang anumang paggamot sa sarili sa pamamagitan ng acupressure, isang eksaktong pagsusuri ay dapat gawin ng manggagamot na manggagamot upang maiwasan ang mga malubhang o malignant na sakit na mai-mask o hindi makilala. Samakatuwid, ang anumang acupressure para sa tulong sa sarili ay dapat talakayin nang maaga sa dumadating na manggagamot. Ang Acupressure ay hindi rin kapalit ng paggamot sa acupunkure o maginoo na therapy, ngunit a suplemento at suporta ng iba pang mga pamamaraan ng pagpapagaling.

Ang acupressure therapist ay nakakakuha ng isang maaasahang diagnosis alinman sa pamamagitan ng paglalapat ng mga pamamaraan ng TCM o sa pamamagitan ng paggamit ng mga de-koryenteng aparato, na laganap sa Europa. Alinmang paraan - ang diagnosis ay dapat na maitatag bago ang paggamot. Pangunahing ginagamit ang Acupressure sakit mga kondisyon at sakit ng system ng lokomotor.

Ang mga karagdagang lugar ng aplikasyon ay: Ang pamamaraan ng acupressure ay simple, mabilis upang malaman at may kaunting kasanayan ay nagiging gawain. Karamihan sa mga puntos ay tinatawag na mga puntos ng pag-trigger (sakit mga punto ng panahunan kalamnan). Para sa paggamot sa sarili mas mainam na humiga sa isang tahimik na lugar (sa kama o sa isang sopa).

Ngunit maaari ka ring manatiling nakaupo. Pagkatapos hanapin mo ang sakit-sensitibong mga puntos sa iyong katawan at dahan-dahang pindutin ngunit mahigpit sa iyong kamay sa puntong ito. Dapat gumanap ng pabilog na paggalaw.

Kailangan mong pindutin nang malakas ngunit malumanay lamang ang paggamot ng mga sensitibong puntos. Kung walang lugar na sensitibo sa sakit, gamitin ang lugar na inilarawan. Kung nakakuha ka ng maling point, hindi masakit.

Maaari lamang mangyari na ang paggamot ay walang nais na epekto dahil ang acupressure ay ganap na walang mga epekto. Ang tagal ng paggamot ay magkakaiba. Dapat mo masahe isang punto sa bahay nang hindi bababa sa 30 segundo.

Ginagamot ng bihasang therapup ng acupressure ang mga malapit na puntos sa lugar ng sakit sa loob ng 30-60 segundo bawat punto at ang malayo na puntos sa mga braso at binti sa loob ng 1-2 minuto. Sa kabuuan, ang isang paggamot sa acupressure ay tumatagal ng halos kalahating oras at maaaring ulitin nang maraming beses sa isang linggo. Sa pangkalahatan, ang epekto ng acupressure ay hindi malalim tulad ng acupuncture, ngunit ang pagiging epektibo nito ay napatunayan ng mga pag-aaral, lalo na para sa ulo.

Wala ring duda tungkol sa kapaki-pakinabang na impluwensya nito sa lamang loob at ang mga kapangyarihang nagpapagaling sa sarili. Gayunpaman, ang acupressure ay hindi dapat gamitin sa napinsala buto, kalamnan o organo, o sa may karamdaman, pamamaga ng mga lugar ng balat at mga reklamo sa puso. - Sakit ng ulo / MigraineMigraine

  • Mga reklamo na nauugnay sa stress tulad ng mga karamdaman sa pagtulog, pagkapagod, pagkapagod
  • Hiccup
  • Mga sakit sa paranus sinus, mga nosebleed
  • Mga reklamo sa magkasanib at kalamnan
  • Mga karamdaman sa digestive
  • Circulatory problema
  • Mga sakit na metaboliko
  • Mga karamdaman sa respiratory tract / baga
  • Bumalik Sakit
  • Pinagsamang Pain
  • Talamak na sakit