Aling mga remedyo sa bahay ang makakatulong?
Kung mayroon kang vaginal dryness, maaari mo munang subukan ang ilang mga remedyo sa sambahayan upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa at muling ma-hydrate ang ari. Ang mga natural na langis ay partikular na angkop para sa pagdaragdag ng pagkabihag at pagkalastiko ng mauhog lamad. Kabilang dito ang langis ng oliba, marigold, linga at trigo.
Kapag bumibili, dapat mong bigyang-pansin ang mahusay na kalidad. Ang pag-upo sa paliguan na may mahahalagang langis ay angkop din, dahil pinasisigla nila ang dugo sirkulasyon ng ari. Dahil sa lactic acid bakterya naglalaman ito, ang natural na yoghurt ay maaaring magamit sa malapit na lugar, kung saan ang mga espesyal na pagpapagaling mula sa parmasya ay karaniwang may mas mataas na antas ng epekto at mas epektibo.
Bilang karagdagan sa mga remedyo sa bahay, ang mga hakbang sa pag-uugali ay maaari ding magpakalma ng mga sintomas ng vaginal dryness. Halimbawa, ang mga sabon at agresibong paghuhugas ng mga lotion ay hindi dapat gamitin sa malapit na lugar upang maiwasan ang ari mauhog mula sa pagkatuyo. Ang malinaw na tubig o mga paghuhugas ng gel na espesyal na inangkop sa halaga ng ph ng puki ay mas angkop para sa malapit na kalinisan.
Maaari ring magamit ang Lubricant gel vaginal dryness, na hindi nagpapabuti kahit na may pagpukaw sa sekswal. Pinipigilan nito sakit at pinsala sa panahon ng pakikipagtalik. Kung mayroon kang pagkahilig sa pagkatuyo ng ari, ang mga bendahe ay dapat gamitin sa iyong panahon kaysa sa mga tampon, dahil ang huli ay maaaring karagdagang matuyo ang puki. paglangoy sa klorinadong tubig ay maaari ring matuyo ang puki.
Samakatuwid, langoy sa mga swimming pool ay dapat na iwasan para sa panahon ng mga sintomas. Ang langis ng oliba ay isang natural na paraan upang gawing mas malambot at mas malambot ang malapit na lugar at mapawi ang pagkatuyo ng ari, tulad ng pangangati at nasusunog. Tulad ng paggamit ng iba pang mga natural na langis, dapat alagaan upang magamit ang mga ito sa kanilang dalisay na anyo at upang matiyak ang magandang kalidad kapag binibili ito. Maiiwasan nito ang anumang mga sangkap na idinagdag mula sa karagdagan na nakakainis ng na-stress na ari mauhog.
Aling mga cream ang makakatulong?
Mayroong maraming mga cream at gel na magagamit sa parmasya upang magbigay ng kaluwagan mula sa pagkatuyo ng ari. Karamihan sa mga produkto ay magagamit sa counter at hindi napapailalim sa reseta. Gayunpaman, kung hormones ay idinagdag sa cream at sa gayon naglalaman ng estrogen, karaniwang ito ay inireseta ng isang doktor.
Ang isang kumbinasyon ng isang moisturizing na paghahanda na may isang lactic acid na lunas ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang patatagin ang flora ng ari at ibababa ang pH sa natural na antas ng acidic sa pamamagitan ng pagpapadali sa pag-areglo ng lactobacilli. Maiiwasan nito ang mga impeksyon, ang posibilidad na tumaas ito sa mga kaso ng pagkatuyo sa ari. Bukod dito, ang mga pagpapagaling ay madalas na may karagdagang epekto sa moisturizing.
Upang mahanap ang iyong paraan sa paligid ng malawak na hanay ng mga over-the-counter na produkto laban sa pagkatuyo ng ari at upang piliin ang pinakamahusay na uri ng cream o gel para sa iyong indibidwal na mga pangangailangan, ang mga testimonial mula sa ibang mga taong apektado ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Maaari ring magrekomenda ang mga kawani ng parmasya ng mga produkto. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga gel at cream ay ang huli, hindi katulad ng mga gel, naglalaman ng taba at sa gayon ay may magkakaibang pagkakapare-pareho.
Karaniwan sa mga cream o gel na walang hormon, kadalasang nagbibigay sila ng pangmatagalang kahalumigmigan, walang amoy, madaling hawakan at maaaring magamit bilang pampadulas. Maaari silang magamit pareho sa matinding kaso at sa mas matagal na panahon. Maaari din silang magamit bilang isang panukalang bridging hanggang magamit ang mga paghahanda na naglalaman ng hormon, upang makamit ang pinakamabilis na posibleng paglutas ng mga sintomas.
Ang mga paghahanda na naglalaman ng hormon ay dapat gamitin lamang pagkatapos ng konsulta sa isang manggagamot, dahil dapat lamang itong magamit sa mga kaso ng napatunayan kakulangan ng estrogen at kontraindikado din sa ilang mga pasyente, lalo na ang mga kababaihang sumasailalim dibdib kanser therapy Sa kaso ng pagkakaroon ng kakulangan sa hormon, lalo na sa panahon menopos, ang lokal na supply ng estrogen ay maaaring maging kapaki-pakinabang, dahil ang dugo ang sirkulasyon sa puki at ang pagbabagong-buhay ng mauhog lamad ay maaaring makamit sa pamamagitan ng epekto ng hormon. Binabawasan nito ang pagkatuyo ng ari at ginagawang mas nababanat at hindi gaanong sensitibo sa balat ng puki.
Ang Vagisan® moisturizing cream ay isang madalas na na-advertise na produkto na maaaring magamit sa mga kaso ng pagkatuyo ng ari. Ito ay isang paghahanda na walang hormon para sa kaluwagan sa sintomas, na moisturize at naglalaman ng pampalusog na mga lipid. Ito ay nababagay sa natural acidic halaga ng ph ng puki at magagamit bilang isang klasikong cream, sa anyo ng mga vaginal supositoryo o isang kumbinasyon ng pareho. Bilang karagdagan sa produktong ito, ang iba't ibang mga iba pang mga cream at gel mula sa parmasya ay angkop, na magagamit na walang hormon at maaari ring maglaman ng estrogen. Kung hormones ay sangkap ng produkto, karaniwang magagamit lamang ito sa reseta at dapat na inireseta ng doktor.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
