Therapy | Mga ehersisyo para sa isang nadulas na disc sa BWS

Terapewtika

Sa therapy pagkatapos ng isang herniated disc sa BWS, isang pagkakaiba ang ginawa sa pagitan ng isang talamak at isang rehabilitative phase. Sa talamak na yugto, ang unang bagay na dapat gawin ay upang mapawi ang sakit at itaguyod ang paggaling. Para sa layuning ito, banayad na mga diskarte ng malambot na tisyu, mga aplikasyon ng init (hal. Fango o pulang ilaw), paggalaw ng ilaw at kahabaan maaaring mailapat ang mga diskarte.

Sa kurso ng therapy ng herniated disc, tumataas ang tindi ng paggamot, ang pasyente ay ipinapakita ng mga ehersisyo na dapat din niyang gawin sa kanyang sarili sa bahay. Mahalaga ang pagwawasto ng pustura upang maiwasan ang nakakasira sa labis na pag-load, ngunit dapat ding alamin ang back-friendly na paghawak sa pang-araw-araw na buhay. Ang mga pamamaraan ng therapeutic mula sa larangan ng manu-manong therapy ay ginagamit din upang gamutin ang mga posibleng paghihigpit sa paggalaw.

Ang isang may malay-tao na diskarte sa likuran ay mahalaga, ngunit hindi ito nangangahulugan na mas mababa ang paggamit nito sa pang-araw-araw na buhay. Ang isang malusog na likod ay palaging isang mobile back din. Ang labis na proteksyon ay maaaring maging counterproductive!

sintomas

Kung ang isang herniated disc ay nangyayari gayunpaman, ito ay madalas na walang sintomas sa BWS, dahil, dahil sa anatomy ng BWS, nakatagpo ang tagas na tisyu ng sensitibong tumutulo na nerve tissue kaysa sa ibang mga seksyon ng haligi ng gulugod. Kapag nangyari ang pangangati ng nerve, ang intercostal nerbiyos ay madalas na apektado. Maaari itong humantong sa pag-iilaw sakit sa rehiyon ng thoracic.

Ang sakit ay karaniwang nasa anyo ng isang sinturon sa paligid ng thorax. Ang pag-iilaw sa mga paa't kamay ay hindi nangyayari, hindi tulad ng mga herniated disc sa servikal o lumbar gulugod. Gayunpaman, pangangati ng intercostal nerbiyos maaaring humantong sa mga paghihigpit at sakit habang paghinga. Lokal sakit ng likod at mga sensitibo sa karamdaman ay posible.

Karaniwan din ang tensyon ng mga kalamnan sa apektadong lugar. Bilang isang resulta ng herniated disc, ugat ng ugat maaaring mangyari ang compression. Ano ang maaari mong gawin sa kaso ng compression ng ugat ng ugat sa BWS, malalaman mo sa aming artikulo ang Mga ehersisyo sa kaso ng compression ng ugat ng ugat sa BWS!

Sakit sa dibdib

Dahil sa nerbiyos lumabas mula sa gulugod of ang thoracic gulugod, na nagbibigay din sa aming thorax nang sensitibo at motor, ang isang herniated disc sa thoracic gulugod ay maaaring paminsan-minsan maging sanhi ng pangangati ng mga nerbiyos na ito at dahil dito ay sakit sa kanilang mga lugar ng pag-supply. Maaari itong magresulta sa sakit sa dibdib, Bukod sa iba pang mga bagay. Sakit sa dibdib na nauugnay sa isang herniated disc ay karaniwan at maaaring madaling maging sanhi ng pangangati at pagkabalisa sa pasyente, dahil nauugnay ito sa mga organikong reklamo, hal. puso mga problema. Ang sakit na sanhi ng isang herniated disc ay karaniwang tumatakbo sa isang hugis ng sinturon sa paligid ng thorax kasama ang buto-buto at maaaring mapukaw ng presyon sa gulugod o isang tiyak na paggalaw. Kung ang sakit ay nangyayari sa loob ng mas mahabang panahon, hindi nakapag-iisa sa paggalaw o sinamahan ng iba pang mga sintomas, ang isang medikal na diagnosis ay dapat gawin agaran upang linawin ang sanhi ng sakit.