Compression therapy ay karaniwang kilala bilang isang bahagi ng medikal na paggamot para sa venous disease. Ngunit lalong, nakikita ang mga atleta na may suot medyas ng compression habang nag-eehersisyo. Pero medyas ng compression maaari ding makita sa panahon ng karera at marathon. Walang tanong, hindi lahat ng mga atletang ito ay magdusa mula sa venous disease. Ngunit bakit ang mga stocking ng compression ay napakapopular sa mga atleta? At anong mga epekto ang idinisenyo ang mga medyas upang makamit ang ninanais?
Palakasan na may mga medyas na pang-compression
Ang isang bagong kalakaran sa palakasan ay kumakalat. Ngunit sa oras na ito ito ay hindi isang bagong isport, ngunit isang orthopaedic na tulong na tumatagal. Maliwanag na inspirasyon ng mga nangungunang atleta, na gumagamit medyas ng compression sa pagsasanay at pati na rin sa mga kumpetisyon sa loob ng maraming taon, ang katanyagan ng medyas ay lumalaki din sa mga atletang libangan.
Paulit-ulit na maririnig at nababasa mo sa mga forum ng media at internet na maaari ang paggamit ng mga medyas na pang-compression sa palakasan mamuno sa isang posibleng pagtaas sa pagganap. Sa unang tingin, mahirap itong paniwalaan, dahil ang mga stocking ng compression ay hindi maiwasang paalalahanan ang isa sa mga stocking ng suporta sa araw ng lola. Ngunit ang hitsura ay hindi lahat. Ang stocking ng compression ay napatunayan na ang sarili nito na may maraming mga epekto sa segment ng medikal at isang matagumpay na sangkap sa paggamot sa ugat lugar.
Para sa pag-iwas sa spider veins at barikos veins, ang pagsusuot ng medyas ay napaka tanyag lalo na sa mahabang paglipad o habang pagbubuntis at isang posibleng karagdagang tubig pagbuo sa mga binti. Ngunit din sa sports, ang compression stocking ay nagpapakita ng epekto.
Sinusuportahan ng mga stocking ng compression ang pagbabagong-buhay
Sa pamamagitan ng stocking ng compression, ang isang lokal na presyon ay inilalapat sa bukung-bukong. Ang presyur na ito ay sanhi ng ugat diameter upang makitid. Pinapayagan ang paghihigpit dugo upang dumaloy nang mas mabilis, na pinapaliit ang peligro ng pagbuo ng dugo clots. Ang tisyu ng tisyu ay maaari nang muling ipasok sa mga ugat, ngunit maaari ding mas mabilis na maalis. Bilang isang resulta, ang mga binti ay hindi maaaring mamaga ng mas maraming, tubig pinipigilan ang pagpapanatili, at ang mga binti ay nararamdaman ng maraming beses na mas magaan kaysa sa karaniwan nilang ginagawa nang hindi nagsusuot ng mga medyas na pang-compression sa panahon ng pagsusumikap.
Ang isa pang kalamangan ay ang dugo mas mahusay na dumadaloy dahil sa presyon ng compression stocking. Pinapayagan din nito ang mas maraming nutrisyon at oksiheno upang maihatid sa mga kalamnan. Ang oksiheno ang antas sa mga kalamnan ay maaaring dagdagan ang aktibidad, kung kaya't ang pagsusuot ng compression stockings ay sinabi ring dagdagan ang pagganap, kung mayroon man.
Mga stocking ng compression: hindi sumasang-ayon ang mga eksperto sa epekto
Gayunpaman, ito ay isang madalas na tinalakay na paksa sa mga eksperto. Gayunpaman, hindi mapag-aalinlanganan na ang bukung-bukong joints ay nagpapatatag sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga medyas na pang-compression, na maaaring mabawasan ang peligro ng mga tipikal na pinsala sa palakasan, tulad ng pag-ikot ng bukung-bukong o pagngisi ng mga hibla ng kalamnan. Bilang karagdagan, ang mga stocking ng compression ay angkop para sa pagbabagong-buhay ng kalamnan.
Ang medyas ng compression ay nahahati sa apat na magkakaibang klase. Nakasalalay sa klase, mayroon silang iba't ibang materyal na maaaring magbigay ng iba't ibang presyon sa bukung-bukong. Para magamit sa palakasan, maraming mga tagagawa ng orthopaedic ang nagpalawak ng kanilang saklaw ng mga stocking ng compression at nag-aalok ng kanilang sariling mga medikal na medyas na partikular para sa palakasan. Gayunpaman, dapat mag-ingat upang matiyak na magkasya ang compression stockings binti maayos.
Sa mga tindahan ng medikal na supply, sinusukat ang mga binti at pagkatapos ay napili ang tamang stocking. Dahil lamang kung ang compression stocking ay mayroon ding eksaktong lugar sa binti, ang mga nais na epekto ay maaaring makamit.
