Ang Befindlichkeitsstörungen ay laganap sa populasyon. Ang maraming mga sintomas ay maaaring mangyari sa halos lahat ng mga system ng organ, na kung saan ay madalas na ginagawang mahirap upang italaga ang mga ito sa mga tukoy na klinikal na larawan at upang makagawa ng isang malinaw na diagnosis. Ang Befindlichkeitsstörungen nang walang layunin na mga natuklasan na organic ay walang halaga ng sakit sa gamot.
Ano ang isang mood disorder?
Ang Befindlichkeitsstörungen, na kilala rin bilang functional Dysfunction, ay nangyayari sa anumang edad. Kahit na ang maliliit na bata at mag-aaral ay nagreklamo ng mga karamdaman sa kondisyon. Samakatuwid, sa isang banda, ang pattern ng reklamo ay napaka-pangkaraniwan sa pangkalahatang kasanayan sa medikal; sa kabilang banda, ang dami ng mga reklamo ay madalas na mahirap na uriin, na kung minsan ay nagreresulta sa isang malaking bilang ng mga pagbisita sa doktor ng mga naapektuhan. Karaniwan ang koleksyon ng maraming mga natuklasan sa borderline na may pisikal na pagsusuri, dugo mga pagsusuri o pamamaraan sa imaging, nang walang isang medikal na paliwanag para sa mga sintomas na natagpuan sa huli. Dahil dito, mga functional disorder o mga karamdaman sa kagalingan ay napakahalaga rin sa mga termino sa ekonomiya, sapagkat madalas itong nangyayari at sanhi ng napakalaking gastos para sa kalusugan sistema ng pangangalaga. Ang paglipat mula sa mga karamdaman sa mood patungo sa tinatawag na mga karamdaman sa somatoform ay likido. Gayunpaman, sa halos lahat ng mga kaso, ang mga pasyente ay nagdurusa mula sa isang vegetative lability na nauugnay sa isang maling pananaw sa katawan. Ang mga reklamo sa psychovegetative na ito ay dapat tratuhin sa kabila ng kawalan ng isang malinaw na dahilan upang hindi sila maging talamak.
Sanhi
Ang eksaktong mga sanhi ng mga karamdaman sa kalooban na ipinakikita bilang hindi nabubuhay na lability o bilang hindi halaman na dystonia ay hindi alam hanggang ngayon. Gayunpaman, ipinapalagay na mayroong kawalan ng timbang sa kumplikadong pakikipag-ugnay ng katawan, isip at espiritu sa bawat kalagayan sa kalagayan. Sa psychiatry ngayon, ipinapalagay na ang bawat tinaguriang karamdaman sa pag-andar ay pinapanatili at pinalitaw ng hindi malulutas, panloob na mga salungatan. Sa gayon, ang mga sintomas ng isang mood disorder ay hindi hihigit sa isang hindi sapat na pagtatangka upang makayanan ang isang somatic, ibig sabihin, antas ng pisikal. Ang mga karamdaman sa pagkasensitibo ng anumang uri ay palaging psychosomatiko; kung walang diagnosis na ginawa sa kabila ng maraming pagbisita sa doktor, ang ugnayan ng doktor at pasyente ay labis na magdurusa sa paglipas ng panahon. Ang mga pasyente na may ganitong mga karamdaman sa kondisyon ay hindi masingerer, ngunit nakakaranas ng mga sintomas na totoong. Ang mga talamak na somatic disorder ay dapat ding suriin nang detalyado sa psychiatrically. Hindi madalas, ang mga sanhi ay matatagpuan sa direktang panlipunang kapaligiran ng isang apektadong tao. Matagal nang tinalakay ng mga dalubhasa kung ang mga sangkap na namamana ay dapat ding isaalang-alang sa pagbuo ng mga karamdaman sa kondisyon.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Ang mga reklamo kung saan nagdurusa ang mga indibidwal ay labis na iba-iba at mahirap na uriin. Una sa lahat, mahalaga na ang dumadating na manggagamot, sa kabila ng kawalan ng mga natuklasan na organikong, sineseryoso ang lahat ng mga reklamo sa anumang kaso. Ang pasyente ay hindi dapat magkaroon ng pakiramdam na walang kongkreto ang maaaring gawin, dahil lamang sa walang natagpuang kongkreto. Ang katangian ng reklamo ay tumutugma sa hindi tiyak na pangkalahatang mga sintomas at samakatuwid ay nagtataas ng kaukulang mga problema sa diagnostic at therapeutic. Ang pokus ng edad ng mga taong may mga karamdaman sa mood ay mula 20 hanggang mga 40 taon, sa mas matandang edad ang bilang ng mga pasyente ay bumababa nang malaki, ngunit ang mga dahilan para dito ay hindi alam. Karaniwang mga reklamo at palatandaan ng mga karamdaman sa mood ay laging sikolohikal o hindi tiyak na pisikal. Sa mga konkretong termino, maaari itong maipakita bilang pagiging listlessness, pangkalahatang karamdaman, paghinga mga problema, pagpipilit sa ihi, isang pakiramdam ng presyon sa dibdib o ang pang-amoy na pagkakaroon ng isang bukol sa lalamunan. Pag-igting ng kalamnan, ulo, magkasanib na problema at makati balat ay madalas ding naiulat. Ang mga naapektuhan ay nag-uulat din ng isang mas mataas na paglitaw ng kawalan ng pag-iisip o isang pagbawas sa walang halo sa pagkalimot. Dahil ang karamihan sa mga sintomas ng isang functional disorder ay maaari ding isang pagpapahayag ng isang organic kalagayan, maingat kaugalian na diagnosis ay napakahalaga.
Diagnosis at kurso
Ang pinakamahalagang pamantayan sa diagnostic para sa mga karamdaman sa mood ng anumang uri ay isang masinsinang konsulta sa doktor. Batay sa paglalarawan ng pasyente at koleksyon ng mga layunin na natuklasan sa pamamagitan ng dugo mga pagsubok, ECG, X-ray o mga pagsubok sa pag-andar, mabilis na naging malinaw na walang organikong sakit na naroroon. Karaniwang mga diagnosis sa kahihiyan, tulad ng ginawa sa tanggapan ng doktor, ay halimbawa ng vegetative dystonia, functional disorder, larvierte depresyon, maraming complaint syndrome o psychovegetative pagkahapo. Ang kurso ng sakit ay madalas na talamak na may isang ugali na lumala, na may isang progresibong pagtanggi sa sikolohikal na katatagan at pisikal na pagganap.
Komplikasyon
Saklaw ng mga sakit sa mood ang isang malawak na spectrum, na may isang likido na paglipat sa sakit. Bilang isang resulta, ang isang mood disorder ay karaniwang may potensyal na lumala sa isang klinikal na pagpapakita. Halimbawa, ang nalulumbay na kalooban ay maaaring mabuo sa ganap na pamumulaklak (pangunahing) depresyon nang walang paggamot o tulong sa sarili. Kung ang depressed mood ay nagpatuloy ng mahabang panahon nang hindi naabot ang kalubhaan ng isang depressive episode, ang dysthymia ay maaari ring isaalang-alang bilang isang diagnosis. Nalalapat ang pareho sa mga sakit sa pisikal na kondisyon. Maaari silang mauna sa pisikal na karamdaman o maganap bilang isang bunga nito. Walang katumbas na diagnostic para sa karamihan ng mga karamdaman sa panlipunan. Gayunpaman, ang isang social mood disorder ay maaaring mag-ambag sa sikolohikal na pagkabalisa at, nang naaayon, ay maaaring masasalamin sa alinman sa isang pisikal o isang sikolohikal na mood mood. Halimbawa, panlipunan diin at bullying madalas mamuno sa depresyon, pagkabalisa disorder, o somatic karamdaman. Diin nakakaapekto rin sa katawan at maaaring maging sanhi o magsulong ng mga organikong sakit. Kung ang isang sakit sa kalagayan ay hindi pa tumatawid sa threshold sa sakit, ang paggamot ay madalas na mahirap. Preventive mga panukala ay kapaki-pakinabang upang maiwasan ang mga komplikasyon at pagkasira. Kabilang dito ang personal na kalinisan sa sikolohikal at maingat na paghawak ng sariling katawan. Bilang karagdagan, ang ayon sa batas kalusugan ang mga pondo ng seguro sa Alemanya ay nag-aalok ng iba't ibang mga serbisyo sa pag-iingat tulad ng pagpapahinga kurso, pagpapayo sa nutrisyon or diin pamamahala.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Ang mga paulit-ulit na reklamo sa katawan ay dapat laging suriin ng isang doktor - kahit na sila ay banayad lamang. Gayunpaman, mahirap magtakda ng isang kongkretong limitasyon sa oras. Sa kaso ng episodically umuulit na mga karamdaman ng kagalingan, ang isang pagbisita sa doktor ay madalas na maipapayo, kahit na ang mga reklamo ay nawala nang paulit-ulit pansamantala. Ang mga pasyente na nagdurusa mula sa matinding sintomas ay hindi dapat makapagpaliban ng pagbisita sa doktor nang masyadong mahaba. Maaaring may isang tiyak na dahilan para sa mga reklamo at maaaring kailanganin ng mabilis na paggamot. Maipapayo din ang paglilinaw ng diagnostic sa kaso ng mga karamdaman sa sikolohikal na kondisyon. Ang mga sintomas ng nagbibigay-malay, pang-emosyonal o pag-uugali ay maaaring hindi lamang nagpapahiwatig ng isang sakit sa pag-iisip o isang sakit sa pag-iisip, ngunit maaari ding mangyari sa konteksto ng isang pisikal na karamdaman. Para sa kadahilanang ito, ang mga apektadong indibidwal ay maaaring kumunsulta muna sa kanilang doktor ng pamilya o isang pangkalahatang pagsasanay upang matukoy ang isang posibleng pisikal na sanhi. Parehong pisikal at sikolohikal na karamdaman sa mood ay hindi laging kumakatawan sa mga sakit na masuri. Kung walang matatagpuan na organikong dahilan para sa mga sakit sa pag-iisip, isang pagbisita sa isang psychotherapist o saykayatrista maaaring may kaalaman. Partikular na maipapayo ang diagnosis kung ang mga sintomas ng sikolohikal ay nagaganap nang mas mahabang panahon (halimbawa, dalawang linggo) o malubha din. Mga karamdaman sa Somatoform maaari ring gamutin ang psychotherapeutically. Sa kontekstong ito, ang rekomendasyon ng paggamot sa sikolohikal o psychotherapeutic ay hindi nangangahulugang hinihinala ang isang simulation ng mga sintomas.
Paggamot at therapy
Sanhi, ibig sabihin, nauugnay sa sanhi terapewtika, ay hindi posible dahil sa pagiging kumplikado ng mga reklamo pati na rin ang kawalan ng layunin ng mga pisikal na natuklasan. Mula sa isang psychosomatikong pananaw, ang mga pangmatagalang kahihinatnan ng isang functional disorder ay seryoso; samakatuwid, kinakailangan na magbigay terapewtika, upang maibsan din ang madalas na pagdurusa ng mga apektado. Gayunpaman, napatunayan na ang pinakamahusay na napapanahong pag-iwas terapewtika para sa mga karamdaman sa mood. Ang isang taong may mga karamdaman na psychosomatic ay hindi may sakit sa pag-iisip sa klasikal na diwa, o naghihirap din siya sakit sa pag-iisip, neurosis o hypochondria. Dahil sa mga problemang sikolohikal na panunupil ang pangunahing sanhi ng mga karamdaman sa kondisyon, ang ilang mga pamamaraang psychotherapeutic ay angkop para sa pangmatagalang pagpapabuti ng mga sintomas. Pinaguusap psychotherapy sa loob ng mas matagal na tagal ng panahon, ang malalim na sikolohikal na pamamaraan at mga therapist sa pag-uugali ay napatunayan na partikular na epektibo. Ang mga karamdaman sa mood na hindi nagamot ng maraming taon o dekada ay maaari din mamuno upang maipakita ang pagkalungkot.
Outlook at pagbabala
Nakasalalay sa uri ng mood disorder, ang pagbabala ay malawak na nag-iiba. Ang isang sakit sa kalagayan ay maaaring tumagal ng napakahabang panahon at mananatili sa loob ng maraming buwan o taon. Gayunpaman, maaari itong maging pantay na lumilipas. Ang mga pag-aaral sa pagbabala ng mga karamdaman sa mood ay mahirap ihambing sapagkat ang mga resulta ay nakasalalay sa eksaktong kahulugan. Sa katamtaman at pangmatagalang, ang parehong pagpapabuti at paglala ng mga sintomas ay naiisip. Bilang karagdagan, may posibilidad na ang mood disorder ay mananatiling pareho. Kahit na sa mga indibidwal na kaso, ang isang malinaw na pagbabala ay hindi laging matutukoy. Ang mga reklamo ay maaaring magbago kapwa sa kanilang kalikasan at sa kanilang kasidhian. Ang isang sensitibo sa karamdaman ay hindi kailangang tratuhin ng doktor sa bawat kaso. Sa ilang mga kaso, humuhupa ito nang walang panlabas na interbensyon o nagpapabuti sa pangkalahatang pagbawas ng stress mga panukala at simple tahanan mga remedyo. Gayunpaman, ang isang sakit sa kalagayan ay maaari ring bumuo sa isa pang sakit. Halimbawa, marami Nakakahawang sakit magsimula sa isang pangkalahatang pakiramdam ng karamdaman bago bumuo ang mga tukoy na sintomas ng kani-kanilang sakit. Kung ang isang sensitibo sa karamdaman ay nagpatuloy sa isang mas mahabang panahon, ang isang detalyadong paglilinaw ay madalas na maipapayo. Nalalapat din ito sa mga sikolohikal na reklamo, dahil ang ilang mga karamdamang sikolohikal ay maaaring maging labis na hindi pansin. Kasama dito ang dysthymia, halimbawa. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang talamak na pakiramdam ng pagkalumbay na tumatagal ng hindi bababa sa dalawang taon. Alinsunod dito, ang paglipat sa pagitan ng isang mood disorder at iba pang mga sakit ay maaaring maging likido.
Pagpigil
Maraming magagawa ang bawat isa sa isang aktibong pamumuhay upang maiwasan mga karamdaman sa somatoform mula sa naganap sa unang lugar. Isang malusog na panlipunang kapaligiran na may maraming mga pagkakataon upang makipag-usap bagay out ay nag-aalok ng ilang proteksyon. Ang pangkalahatang kagalingan ay maaari ring maimpluwensyahan ng diyeta, at stimulants tulad ng nikotina at alkohol dapat iwasan. Pisikal mga panukala tulad ng sauna, alternating shower o dry brushing ay napatunayan din na kapaki-pakinabang para sa pag-iwas. Ang mga bagong diskarte sa pag-iwas sa mga karamdaman sa mood ay nangangako ng tinatawag na mga konsepto ng psychagogic therapy, na isang pagbubuo ng mga tagubiling pang-edukasyon para sa pang-araw-araw na buhay at psychotherapy.
Aftercare
Sa kaso ng mga karamdaman sa mood, ang pag-aalaga pagkatapos ay katulad ng pag-iwas. Dahil ang mga karamdaman sa mood ay maaaring mag-refer sa ibang-iba ng mga reklamo sa organiko at sikolohikal, ang pokus dito ay sa pangkalahatang mga pagpipilian sa pag-aalaga. Mayroong tatlong pangunahing mga lugar ng kalusugan promosyon na maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-aalaga ng mga karamdaman sa kalooban. Isang malusog diyeta nag-aambag sa pisikal at sikolohikal na kagalingan at makakatulong maiwasan ang sakit sa hinaharap at mga karamdaman sa kondisyon. Hindi lamang ito nalalapat sa mga reklamo na malinaw na sanhi ng malnutrisyon. Ang pagkain ay nagbibigay sa katawan ng batayan para sa lahat ng mga proseso ng metabolic at samakatuwid ay tumatagal ng napakataas na halaga. Ang isang naaangkop na halaga ng ehersisyo ay nagpapabuti din sa kalusugan. Ang ehersisyo ay dapat iakma sa personal na kalakasan at kahinaan. Ang mga tiyak na kaayusan sa doktor, isang physiotherapist o isang kwalipikadong tagapagsanay sa kalusugan ay kapaki-pakinabang dito. Ang pagbawas ng stress ay kumakatawan sa pangatlong haligi ng promosyon sa kalusugan. Ang pagbawas ng stress ay partikular na mahalaga sa pag-aalaga ng pagkatapos ng Mental na kalusugan mga karamdaman tulad ng mga depressive moods, upang maiwasan ang pagbabalik ng mga sintomas. Gayunpaman, ang stress ng sikolohikal ay maaari ring makaapekto sa kalusugan ng katawan. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga karamdaman sa mood ay banayad, kaya't ang mga follow-up na pangangalaga ng transisyon ay maayos na nagiging malusog sa pang-araw-araw na gawain. Pangmatagalang pagbabago ng pamumuhay sa diyeta, ehersisyo at Stress Pamamahala ng ay kapaki-pakinabang sa maraming mga kaso.
Narito kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Ang isang mood disorder ay dapat na masuri at gamutin ng isang doktor o therapist. Bilang karagdagan sa maginoo na mga panukalang medikal at panterapeutika, ang mga karamdaman sa psychosomatik ay maaaring mapawi ng iba't ibang mga hakbang sa pagtulong sa sarili. Nakasalalay sa sanhi, makakatulong na ang isang pagbabago sa lifestyle. Halimbawa, mood swings at sikolohikal na sapilitan sakit maaaring mabawasan kahit papaano sa pamamagitan ng pag-eehersisyo at isang malusog, balanseng diyeta. Ang isang pagbabago ng kapaligiran o paglipat sa isang bagong lugar ng tirahan ay maaari ring magpakalma sa maraming mga reklamo na nauugnay sa isang mood disorder. Gayunpaman, para sa mga ito, kinakailangan para sa mga naapektuhan na malinaw na makilala ang kanilang mood disorder tulad nito. Ang isang talaarawan ng mga reklamo ay tumutulong upang maitala at pag-aralan ang sariling kalagayan at estado ng pag-iisip sa maghapon. Ang mga talakayan sa mga kaibigan at pamilya ay sumusuporta din sa pagsusuri sa sarili. Ang isang mahalagang hakbang sa paggamot ng mga karamdaman sa mood ay ang paglutas ng mga panloob na salungatan. Posible ito kapwa sa mga pangkat ng tulong sa sarili at sa mga sesyon ng pagpapayo ng sikolohikal. Sa pangmatagalan, ang mga psychosomatik na nag-uudyok ay dapat na linawin at gamutin nang medikal. Sa pamamagitan ng sikolohikal na pagpapayo sa isang banda at pagtaas ng kalidad ng buhay sa kabilang banda, ang pagharap sa isang mood disorder ay maaaring gawing mas madali.
