Narcisistikong kaugalinang sakit, O paggalan sa sarili, ay isa sa mga sakit sa pag-iisip na nauugnay sa isang partikular na malakas at di-umaangkop na personalidad. Lumilitaw ang taong mapagpahalaga sa sarili napaka-hinihigop sa sarili, ngunit sa katunayan ay may isang napakababang kumpiyansa sa sarili at laging naghahanap ng pagkilala.
Ano ang narcissism?
Ang karamdaman sa pagkatao ay pinangalanang matapos ang alamat ni Narcissus, na labis na umiibig sa kanyang repleksyon na hindi niya kinikilala o maibabalik ang pag-ibig ng nymph Echo. Namatay siya sa kanyang kawalan ng pag-asa na hindi maabot ang kanyang repleksyon. Maaari na ngayong ipalagay na ang taong mapagpahalaga sa tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng mahusay na sarilipagsipsip. Gayunpaman, hindi ito ganoon kadali, narcisistikong kaugalinang sakit ay isang komplikadong sakit sa pag-iisip na may maraming mga sintomas. Ang mga apektadong indibidwal ay nagdurusa mula sa isang malakas na pagtanggi sa loob ng kanilang sarili, na sinamahan ng napakababang kumpiyansa sa sarili. Panlabas, dahil sa kanilang patuloy na paghahanap ng paghanga at pagkilala, napupunta ito sa sobrang kumpiyansa, kayabangan at parang sineseryoso ng mga apektado.
Sanhi
Narcisistikong kaugalinang sakit ay isang komplikadong sakit sa pag-iisip na katulad sa malaking bahagi sa borderline symptomatology. Gayunpaman, ang mga narcissist ay naiiba mula sa mga nagdurusa sa borderline sa mahahalagang paraan. Halimbawa, kadalasan mayroon silang napakahusay na kontrol ng salpok at hindi sila nagdurusa mula sa mapanirang pag-uugali sa sarili. Gayunpaman, ang pagkakapareho sa pagitan ng dalawang karamdaman ay maliwanag sa kanilang mga sanhi. Ang parehong mga karamdaman ay maaga pagkabata at bumangon dahil sa hindi sapat o labis na pansin ng magulang. Ang mga traumatikong karanasan na ito ay paulit-ulit sa karampatang gulang sa kawalan ng kumpiyansa sa sarili at labis na paghahanap para sa pagkilala na may pagpipilit na gampanan at kopyahin sa kapaligiran. Dapat sabihin, gayunpaman, na ang mga apektadong indibidwal ay karaniwang walang kamalayan sa kanilang pag-uugali at sa gayon ay hindi masasabing kumilos nang sadya sa bahagi ng indibidwal.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Narcissism pangunahing ipinakita sa isang mas mataas na pagtitiwala sa sarili. Naniniwala ang narsis sa kanyang sarili na siya ay espesyal at natatangi. Nagreresulta ito sa isang malakas na pag-aayos sa kanyang sarili at pagtatangka na mapahanga ang iba. Ang mga kasinungalingan at panlilinlang sa sarili ay madalas na bahagi ng imaheng sinusubukang mapanatili ng narcissist sa kanyang sarili. Ang mga kasanayang panlipunan ay nawala sa proseso. Sa gayon, ang mga taong may narcissistic karamdaman sa pagkatao ay hindi gaanong may kakayahang makiramay. Sa mga interpersonal na ugnayan, hindi nila lahat o halos hindi magagawang gantihan ang mga emosyon. Samakatuwid, madalas na lumitaw ang mga narcissist malamig at mayabang sa mga nasa paligid nila. Ang pagganyak na maging mahalaga ay maaaring magpakita ng kanyang sarili sa dalawang anyo: Kaya, ang taong mapagpahalaga sa sarili ay maaaring patuloy na ipakita ang kanyang (dapat) mga kasanayan o maging napaka mahinhin. Sa parehong oras, ang mga taong mapagparaya ay madalas na may mga pangarap at pantasya tungkol sa pera at katayuan. Ang kanilang pag-uugali ay idinisenyo nang naaayon. Ang pag-asa ng ibang mga tao ay batay sa ideya na naroon sila upang matupad ang mga pangangailangan ng narcissist. Alinsunod dito, sinasamantala ng mga narsista ang ibang mga tao. Minsan ay malupit ang kanilang reaksyon kapag hindi natutugunan ang kanilang inaasahan. Nagagalit ang pagsabog at paghihiganti. Alinsunod dito, ang mga narsisista ay madaling magalit. Ang mga narsisista ay madaling kapitan ng inggit at naniniwala rin na naiinggit ang iba sa kanila.
Diagnosis at kurso
Diagnosis ng narcissistic karamdaman sa pagkatao sumusunod sa pattern ng survey para sa lahat ng mga karamdaman sa pag-iisip at nagaganap sa klinika ng outpatient ng isang psychiatric hospital. Pagsubok sa sarili maaaring matagpuan sa Internet, ngunit ang kanilang bisa maaaring pagdudahan, lalo na't ang mga pagsubok na ito ay maaaring saklaw lamang ng ilang mga aspeto ng pag-uugali at lamang ng ilang mga sintomas. Ang detalyadong pagsusuri ng isang karamdaman sa pagkatao ay karaniwang tumatagal ng maraming oras at may kasamang mga personal na panayam sa isang therapist pati na rin ang pagkumpleto ng maraming mga palatanungan. Ang tumpak na pagsusuri na ito ay mahalaga upang makagawa ng isang tukoy na pagsusuri, upang makilala ang mga indibidwal na malakas na sintomas at sa gayon ang eksaktong pattern ng karamdaman. Pagkatapos lamang ng isang indibidwal terapewtika mapasimulan Tulad ng lahat ng matinding karamdaman sa pagkatao, paggalan sa sarili hindi magagamot nang buong buo, ngunit ang taong naapektuhan ay maaaring makatulong mamuno isang buhay na walang sintomas.
Komplikasyon
Ang mga narsisistikong personalidad ay gumagawa ng mataas na pangangailangan sa kanilang sarili at sa kanilang kapaligiran. Ang kanilang kamangha-manghang hitsura at matindi ang pagiging sensitibo sa pagpuna ay nagpapahirap sa pakikitungo sa ibang mga tao. Sa partikular, ang mga nagdurusa na may kamangha-manghang pagpapakita ng narsisismo ay madalas na nag-o-check o nagagalit kapag hindi nila natanggap ang kumpirmasyon at pagkilala na kinasasabikan nila mula sa mga nakapaligid sa kanila. Bagaman mayroong pagnanais na mapabilang, kawalan ng empatiya ay nagiging sanhi ng paulit-ulit na mga hidwaan sa lipunan. Bilang isang resulta, ang mga narcissist ay nakakaranas ng pagtanggi mula sa kanilang mga kapantay at naging ihiwalay. Sa kabilang banda, ang mga may mahina na narcissism, ay madalas na labis na naiayos at nagdurusa mula sa kawalan ng pagpapahalaga sa sarili. Natagpuan din nila ang pakikipag-ugnay sa iba na hamon dahil sa pagkabalisa sa lipunan at takot sa pagtanggi. May posibilidad silang ipakita ang pag-uugali ng pag-iwas. Bilang isang resulta ng mga paghihirap sa lipunan na lumitaw dahil sa istrakturang ito ng pagkatao, maaaring magkaroon ng mga apektadong indibidwal depresyon or pagkabalisa disorder. Hindi madalas, may kaugaliang din sila sa nakakahumaling na pag-uugali. Lalim batay sa sikolohiya psychotherapy at psychoanalysis makakatulong sa mga apektado upang mas mahusay na makaya ang kanilang mga tiyak na problema. Ang layunin ay upang patatagin ang pagpapahalaga sa sarili. Gayunpaman, ang mga pattern ng pag-uugali ay malalim at mahirap gamutin. Kahit sa terapewtika, maaaring magkaroon ng mga hidwaan dahil sa mga karanasan ng hinaing.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang problema sa narcissism ay ang nagdurusa ay walang pananaw sa kanyang istrakturang narcissistic na pagkatao. Samakatuwid hindi niya ito isinasaalang-alang na nangangailangan ng paggamot. Ang kanyang kapwa mundo ay madalas na naghihirap ng malaki mula sa pag-uugali ng taong mapagbiro. Samakatuwid hindi karaniwan para sa mga biktima ng mga narsis na humingi ng paggamot. Ang isang narcissistic personality disorder ay itinuturing na hindi magagamot. Totoo na ang paghihirap ng isang narsisista ay maaaring maging mataas. Ngunit sa karamihan ng oras ay hindi pa rin siya makakakita ng isang therapist. Ang iba pang mga tao ay hindi naglakas-loob na magmungkahi terapewtika sa kanya. Dapat nilang isipin ang may kaukulang mga reaksyon. Ang isa sa mga katangian ng isang taong mapagpahalaga sa tao ay ang kanyang kumpletong kakulangan ng pananaw, kaakibat ng isang ayaw na magbago.
Paggamot at therapy
Ang paggamot sa narcissistic personality disorder ay nagsasangkot ng psychotherapeutic mga panukala at, depende sa kalubhaan at pagpapahayag ng mga sintomas, psychotropic na gamot. Ang paggamot ng magkakasabay na mga sintomas at problema ay mahalaga din. Para sa mga naapektuhan ng narcissistic personality disorder, pangunahing ito depresyon at pag-abuso sa droga. Bilang isang patakaran, maaaring matukoy ng pasyente kung aling anyo ng therapy ang pinakaangkop sa kanya: inpatient o outpatient. Lalim ng sikolohikal, psychoanalytical o behavioristic. Gayunpaman, isang pangunahing papel sa paghahanap ng naaangkop na therapy ay ginampanan ng diagnosis at ang pagtatasa ng pangangailangan para sa therapy na ginawa doon. Kung natukoy na ang pasyente ay nangangailangan ng ilang linggo ng inpatient therapy dahil sa tindi ng kanyang mga sintomas, outpatient mga panukala ay karaniwang hindi epektibo. Ang isang karagdagang nakakaganyak na kadahilanan sa paghahanap para sa isang therapist ay ang maraming mga psychologist na pakiramdam ay sobrang nabug-atan ng matinding mga karamdaman sa pagkatao at hindi kasama ang mga apektadong tao sa kanilang mga file ng pasyente, upang talagang mas mababa ang kalayaan sa pagpili ng naaangkop na therapy kaysa sa teoretikal na posible. Upang makapagsimula ng matagumpay na therapy, ang apektadong tao ay dapat na magpakita ng binibigkas na presyon ng pagdurusa na uudyok sa kanya na makipagtulungan. Ang coercive therapy o interbensyong sikolohikal laban sa kalooban ng pasyente o sa kaso ng hindi sapat na pagganyak ay hindi nangangako at, sa bagay na ito, ay hindi natupad.
Prospect at pagbabala
Ang pagkilala ay malawak na nag-iiba para sa mga taong may karamdaman sa pagkatao ng narcissistic. Kaya, sa pangkalahatan, ang mga taong may therapy ay may mas mahusay na pagbabala. Ang kakayahang malaman ang wastong kamalayan sa sarili ay mahalaga. Bukod dito, ang matatag na mga pakikipag-ugnay na interpersonal na nagpapahintulot sa isang mataas na antas ng pagtitiwala at pagmuni-muni upang bumuo, pati na rin ang mga personal na karanasan ng tagumpay na resulta mula sa sariling kasanayan, ay itinuturing din na kapaki-pakinabang. Ang mga kadahilanang ito ay may kanais-nais na epekto sa narsisismo, dahil pinapanatili nilang mabuti ang taong nag-aalala tungkol sa kanyang mga kakayahan at harapin siya sa mga kahihinatnan ng kanyang mga aksyon. Ang mga hindi maa-access na narcissist ay may mas masahol na pagbabala. Totoo ito lalo na para sa mga taong nakakaranas ng maraming pagkabigo at hindi mapupuntahan sa therapy, pinalala ng madalas sa mga kasong ito alkohol at iba pang gamotAlinsunod dito, narcissism sa kahulugan ng isang pinaghihinalaang mataas na kumpiyansa sa sarili ay talagang naranasan. Ngunit ang katotohanan ay hindi tumutugma sa imaheng ito sa sarili. Sa kaso ng mga narsisista, mayroon ding panganib na ang isang matinding kabiguan ay nabigo sa kanila kaya't nakakaranas sila ng mga yugto ng pagkalumbay. Sa kabilang banda, ang mga personal na pagkasira na ito ay madalas na binanggit ng mga pasyente bilang isang dahilan para makita ang isang therapist.
Pagpigil
Hindi maiiwasan ang narcissistic personality disorder na mag-isa. Ang pagmamahal at pansin ng magulang at napapanahong interbensyon, kung kinakailangan, ang pinakamahalagang mga susi sa pag-iwas.
Aftercare
Ang mga taong mayroong narcissistic personalidad na karamdaman ay madalas na gumana sa kanilang sarili sa buong buhay nila upang mag-navigate sa tali sa pagitan ng normal at pinalaking narcissism. Ang isang mataas na antas ng pagpayag sa bahagi ng pasyente na aktibong lumahok sa paggamot at pag-aalaga ay madalas na may positibong impluwensya sa karagdagang personal na pag-unlad. Ang mga therapist ay madalas na gumagawa ng mga diskarte para sa pag-aalaga pagkatapos ng kanilang mga pasyente sa huling yugto ng psychotherapy. Madalas na nagsasangkot ito kung paano mapapanatili ng mga apektado ang tagumpay ng therapy. Pagkatapos ng inpatient therapy, ang mga klinika ay nag-aalok ng mga espesyal na programa upang suportahan ang kanilang mga pasyente sa panahon pagkatapos ng paglabas. Karaniwan itong mga serbisyong outpatient na dinisenyo upang madali ang paglipat mula sa klinika patungo sa pang-araw-araw na buhay. Sa loob ng balangkas na ito, maaaring mailapat ang iba't ibang mga therapeutic na diskarte, halimbawa mga pangkat ng talakayan, psychoedukasyon mga programa o indibidwal na talakayan kasama ang a saykayatrista o psychotherapist. Ang pag-aalaga pagkatapos ay maaari ring magsama ng suporta o saliw ng isang social worker. Ang narcissistic personality disorder ay hindi pantay na malubha sa bawat pasyente. Samakatuwid, ang pag-aalaga pagkatapos ay maaari ding mag-iba sa tindi, halimbawa sa pamamagitan ng pagsasaayos ng dalas ng mga talakayan.
Narito kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Ang mga narcissist ay madalas na may mga problema na empathically empathizing sa iba. Samakatuwid, maaaring maging kapaki-pakinabang kung sinasadya nilang tugunan ang isyu ng empatiya. Halimbawa, kung ang reaksyon ng isang tao ay naiiba kaysa sa inaasahan, maaari nilang i-pause at isaalang-alang kung paano nagpunta ang sitwasyon mula sa pananaw ng ibang tao. Kadalasan, ang mga tao ay nakadarama ng blindsided ng mga narcissist sapagkat naiintindihan nila ang isang sitwasyon na ganap na naiiba. Ang kawalan ng pag-unawa ng narcissist ay madalas na ginagawang mas mahirap para sa kanila o pumupukaw ng galit. Kadalasang kailangang malaman ng mga narsisista na kilalanin ang naturang pagtanggi at pananakit na reaksyon mula sa mga kaibigan, kakilala, at miyembro ng pamilya bilang lehitimo. Ang ilang mga narcissist ay may posibilidad na manipulahin ang ibang mga tao. Ang impluwensya ay hindi dapat nakakahamak sa anumang paraan - karaniwang mayroon itong layunin na aliwin ang iba at gawing sentro ng atensyon ang sarili. Ang isang madalas na ginagamit na paraan ay upang makasalalay sa ibang tao ang sarili. Kung ang isang taong mapagpahalaga sa tao ay madaling kapitan ng ganoong mga pag-uugali, dapat niyang magkaroon ng kamalayan ng kanyang sariling mga pattern. Maaari niyang isaalang-alang kung bakit siya kumilos sa isang tiyak na paraan at kung ang hangarin ay naaangkop. Ang mga pangkat na tumutulong sa sarili ay maaaring makatulong na suportahan ang pagsasalamin na ito. Nag-aalok ang Internet ng posibilidad ng hindi nagpapakilalang humihingi ng mga opinyon - halimbawa, sa mga tipikal na sitwasyon kung saan ang apektadong tao ay hindi maaaring ilagay ang kanyang sarili sa sapatos ng ibang tao.
