Kartilago ang pinsala ay isang magkasanib na sakit na nagaganap sa iba't ibang joints sa katawan. Nakasalalay sa lawak ng pinsala at ang kartilago kasangkot, naaangkop terapewtika maaaring ibalik ang pagpapaandar ng kartilago nang wala sakit.
Ano ang pinsala sa kartilago?
By kartilago pinsala, tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, naiintindihan ng mga manggagamot ang pinsala sa kartilago. Nasa joints, ang buto magkita kayo Upang maiwasan ang hindi kasiya-siya na alitan ng pareho, ang mga dulo ng buto ay natatakpan ng tinatawag na tisyu ng kartilago. Maaari itong tumanggap ng mga pagkabigla kapag naglalakad at sa gayon protektahan ang buto o ang kasukasuan. Kung ang layer na ito ay napapagod, halimbawa dahil sa sakit o pagkasira, ang makinis na paggalaw ng kasukasuan ay pinaghihigpitan. Sakit nangyayari rin, ngunit kapag ganap na nawasak ang tisyu ng kartilago. Tuhod at balakang joints partikular na madalas na apektado. Kung napansin sa isang maagang yugto, ang kartilago ay maaaring muling buhayin ng medikal mga panukala. Kapag ang layer ay ganap na na-ablated, hindi na posible na ibalik ito.
Sanhi
Ang mga sanhi ng pinsala sa kartilago maaaring iba-iba. Ang mga eksperto ay nakikilala sa pagitan ng mga sanhi ng mekanikal at biochemical. Ang nauna ay maaaring resulta ng isang aksidente o iba pang pinsala, halimbawa. Ang isang matinding sprain ay maaari ding mamuno sa pinsala sa kartilago. Hindi magagandang pustura tulad ng tinatawag na bow binti o kumatok tuhod maaari mamuno sa layer ng kartilago na nasira dahil sa permanenteng maling mga stress. Ang parehong nalalapat sa matinding sobra sa timbang, na naglalagay ng sobra diin sa mga kasukasuan kapag naglalakad. Mga sanhi ng biochemical ng pinsala sa kartilago isama ang mga sakit na metabolic. Mga karamdaman tulad ng gota, rayuma or sakit sa sirkulasyon ay maaaring maging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa layer ng kartilago. Sa huli, ang pagkakakalkula na nauugnay sa edad ay maaari ring maging sanhi ng kartilago na unti-unting mapabagsak.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Ang pinsala sa kartilago ay pangunahing ipinakita ng sakit kapag naglalakad at kasama ng pangkalahatan diin sa apektadong kasukasuan. Ang sakit kaya mamuno sa pagbara ng magkasanib, na kung saan ay nagreresulta sa pinaghihigpitang paggalaw. Sa mga indibidwal na kaso, ang pamamaga ay nangyayari bilang isang resulta ng pagdurugo o akumulasyon ng likido sa tisyu. Sa una, ang sakit ay nangyayari lamang pagkatapos ng malawak na paglo-load ng magkasanib na. Partikular kapag tumatakbo, pag-akyat sa hagdan o paglalakad, nagaganap ang mga reklamo, na karaniwang humantong sa isang proteksyon na pustura. Maraming mga nagdurusa ang nagreklamo ng sakit lalo na sa umaga at pagkatapos ng matagal na pag-upo. Ang tinatawag na sakit sa pagsisimula ay sinamahan ng isang kapansin-pansin na crunching o pag-crack ng nasira na mga kasukasuan. Ang matagal na pagpapapangit ay maaaring humantong sa magkasamang pagsuot, presyon ng sugat, sakit sa ugat at iba pang mga reklamo. Ang ilang mga nagdurusa ay sensitibo din sa panahon. Ang hindi nagagamot na pinsala sa kartilago ay maaaring humantong sa pag-unlad ng Malalang sakit. Karaniwan itong sinamahan ng matinding karamdaman. Partikular na nagdurusa ang mga atleta mula sa matinding pinsala sa kartilago at nararamdamang pinigilan sa kanilang kalidad ng buhay. Sa pangmatagalang, maaari itong humantong sa pag-unlad ng mga sikolohikal na reklamo, tulad ng mga depressive moods, pagkamayamutin at mga pagbabago sa karakter. Kung ang pinsala sa kartilago ay ginagamot nang maaga, ang mga reklamo ay karaniwang humupa pagkalipas ng ilang linggo.
Diagnosis at kurso
Kung pinaghihinalaang pinsala sa kartilago, kadalasang nasusuring ito ng dumadating na manggagamot batay sa isang X-ray pagsusuri Maaari na itong magbigay ng impormasyon tungkol sa isang degenerative na pagbabago sa cartilage tissue. Isang MRI (magnetic resonance imaging) ay maaari ring maisagawa upang matukoy kung hanggang saan ang kartilago ay nasira na at ang mga pagkakataong makabawi. Sa prinsipyo, ang pinsala sa kartilago ay maaaring gamutin nang maayos sa medikal; gayunpaman, ang yugto ng pinsala ay mahalaga dito. Kung ang sakit ay napansin sa isang maagang yugto, ang mga pagkakataon ay mabuti na ang layer ng kartilago ay maaaring muling makabuo halos. Gayunpaman, sa sandaling kumpletong pagkasira ng pareho ay naganap, walang paraan upang maibalik ito.
Komplikasyon
Sa karamihan ng mga kaso ng pinsala sa kartilago, ang karagdagang kurso ng sakit ay nakasalalay sa apektadong rehiyon ng katawan, kaya walang posibleng pangkalahatang hula. Karamihan sa mga pasyente ay nagdurusa mula sa matinding sakit sa kasu-kasuan dahil sa pinsala sa kartilago. Ang sakit na ito ay maaaring lubos na paghigpitan ang pang-araw-araw na buhay ng pasyente at mabawasan ang kalidad ng buhay. Bukod dito, mayroon ding mga paghihigpit sa paggalaw at pangkalahatang mga limitasyon sa pang-araw-araw na buhay. Hindi bihira na maganap ang pamamaga o bruising. Kung ang pinsala sa kartilago ay hindi ginagamot, arthrosis bubuo sa karamihan ng mga kaso. Maaari itong humantong sa hindi maibabalik na pinsala na kinahinatnan. Sa karamihan ng mga kaso, ang pinsala sa kartilago ay ginagamot sa tulong ng gamot. Hindi ito hahantong sa karagdagang mga komplikasyon. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, kinakailangan ang operasyon upang maitama ang mga sintomas. Kung kinakailangan, ang pasyente ay dapat tumagal antibiotics pagkatapos ng operasyon upang maiwasan pamamaga. Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-asa sa buhay ay hindi mabawasan o limitado sa pamamagitan nito kalagayan. Pagkatapos ng paggamot, ang apektadong tao ay maaaring gumamit ng mga kasukasuan nang normal muli.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Mga taong nakakaranas sakit sa kasu-kasuan pagkatapos ng isang sprain o na may kaugnayan sa isang medikal kalagayan dapat magpatingin sa doktor sa parehong araw. Ang mga sintomas tulad ng limitadong paggalaw, pamamaga at pasa ay nagpapahiwatig ng pinsala sa kartilago. Kinakailangan ang payo sa medikal kung ang mga sintomas ay hindi lumubog sa kanilang sarili o kahit na naging mas matindi. Kung magkakaroon ng karagdagang mga sintomas, ang isang medikal na propesyonal ay dapat na kumunsulta kaagad. Ang pinsala sa kartilago ay maaaring malunasan nang maayos, ngunit mabilis din itong umuusad at nagdudulot ng pagtaas ng sakit. Bago hindi maibalik ang magkakasunod na pinsala ay nabuo, ang pinsala ay dapat linilinaw at gamutin. Ang mga taong nagdurusa sa mga bow bow o kumatok sa tuhod ay partikular na nasa peligro. Gayundin ang mga tao na sobra sa timbang, magkaroon ng sakit na rayuma, gota or sakit sa sirkulasyon. Ang sinumang bahagi ng mga pangkat na peligro na ito ay pinakamahusay na pinapayuhan na ipagbigay-alam sa kanilang doktor kung nakakaranas sila ng anuman sa mga sintomas na nabanggit sa itaas. Ang isang pagbisita sa doktor ng pamilya ay pinakabagong ipinahiwatig kapag ang masakit na pamamaga o paghihigpit sa paggalaw ng apektadong bahagi ng katawan ay napansin. Ang iba pang mga punto ng pakikipag-ugnay ay ang orthopedist o isang dalubhasa sa mga sakit sa magkasanib at buto.
Paggamot at therapy
Kung ang pinsala sa kartilago ay malinaw na na-diagnose, ang dumadating na manggagamot ay magpapasimula ng naaangkop terapewtika. Partikular na nakasalalay ito sa kalubhaan ng pinsala at sa lokasyon din ng pinagsamang katawan. Ang konserbatibong anyo ng terapewtika kadalasang nagsasangkot ng paggamot sa gamot, kung saan ang umiiral na sakit ay unang pinahinga. Sa parehong oras, anti-namumula gamot ay pinangangasiwaan upang maalis o mabawasan ang anumang proseso ng pamamaga sa kasukasuan. Ang pangangasiwa of gamot dinisenyo upang pasiglahin ang metabolismo sa kartilago ay maaaring makatulong upang madagdagan ang kadaliang kumilos ng magkasanib na. Hyaluronic acid, halimbawa, na matatagpuan din sa natural synovial fluid, maaaring pangasiwaan dito. Kung ang pinsala sa kartilago ay masyadong advanced o kung hindi gumana ang drug therapy, maipapayo ang interbensyon sa operasyon. Sa kasong ito, ang kartilago ay maaaring makinis ng operasyon. Ito ay humahantong sa isang pagbawas ng posibleng mga pamamaga at sa isang hindi pagkikiskisan at higit sa lahat walang sakit na paggalaw ng pinagsamang. Kung ang kartilago ay hindi pa masyadong malayo nasira, isang manipis na layer lamang ang maaaring alisin, kung saan ang kartilago na tisyu ay muling nagbubuhay muli at humantong sa isang paghupa ng mga reklamo.
Outlook at pagbabala
Ang pagbabala ng pinsala sa kartilago ay nakasalalay sa apektadong magkasanib pati na rin ang posibilidad ng therapy. Sa ilang mga kaso, ang pagpapanumbalik ng aktibidad ng aktibidad ng magkasanib at sa gayon ang paggana ng kartilago ay maaaring makamit. Ang kartilago ay itinayong muli sa pamamagitan ng pagbibigay ng gamot. Kung, sa parehong oras, ang mga pagkakasunud-sunod ng kilusan ay na-optimize at naayos muli, mayroong pag-asam ng kumpletong kalayaan mula sa mga sintomas. Ang mas advanced na pinsala sa kartilago ay, mas malamang na mabawi ito. Nang walang mga pagbabago sa mga pattern ng paggalaw at pisikal diin o humingi ng pangangalagang medikal, lumala ang pagbabala. Sakit, iregularidad ng musculoskeletal at limitasyon ng pagtaas ng paggalaw. Sa ilang mga pasyente, kinakailangan ang interbensyon sa pag-opera bilang huling paraan, dahil ang pangangasiwa ng gamot ay hindi sapat sa kaso ng advanced na pinsala sa kartilago. Ang operasyon ay naiugnay sa karaniwang mga panganib at epekto at maaaring humantong sa permanenteng pagkasira ng kalusugan. Kung ang isang operasyon ay nagpapatuloy nang walang karagdagang mga komplikasyon, ang pasyente ay nakakaranas ng isang pagpapabuti sa kanya kalusugan pagkatapos Ang kaluwagan ng mga mayroon nang reklamo ay naitala sa karamihan ng mga kaso. Gayunpaman, maaaring may pangangailangan para sa muling pagbubuo ng mga pang-araw-araw na proseso, dahil ang pisikal na katatagan ay hindi tumutugma sa isang tao na may natural pangkatawan. Ang mga aktibidad sa palakasan o mga aktibidad sa trabaho ay hindi laging maaaring ipagpatuloy tulad ng ginawa ng pasyente bago ang kanyang operasyon.
Pagpigil
Ang pinsala sa kartilago ay maiiwasan sa maraming paraan. Ang pag-iwas o pagbawas ng labis na timbang ay tumatagal ng presyon mula sa mga kasukasuan at pinipigilan ang potensyal na pinsala sa kartilago. Ang mga maling postura tulad ng kumatok na mga tuhod o bow binti ay dapat na naitama kung posible upang maiwasan ang kasunod na pinsala sa kartilago. Ang pinsala sa kartilago na sanhi ng mga sakit na metabolic o pinsala ay hindi maiiwasan. Kung mayroong unang hinala ng kaukulang pinsala sa mga kasukasuan, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor (karaniwang orthopedist.
Aftercare
Ang pinsala sa kartilago ay nangangailangan ng pare-parehong pag-aalaga. Ang isang napakalaking nasira na kartilago ay sa gayong paraan hindi na maibabalik, ngunit ang magkatulad na magkasanib ay maaaring patatagin sa naka-target na pagsasanay sa nakapaligid na kalamnan na may layunin. Karaniwang isinasagawa ang pag-aalaga pagkatapos ng konsulta sa pagpapagamot ng orthopedist o physiotherapist. Pinasadya rehabilitasyong palakasan kasama ang mga tagapagturo ng ehersisyo na kwalipikado para sa klinikal na larawan na ito ay isang propesyonal na address sa kontekstong ito Ang mga kalamnan na maaaring magpapatatag ng isang pinagsamang ay partikular na pinalakas sa panahon ng pag-aalaga pagkatapos. Ang mga pasyente ay madalas na natututo ng ehersisyo habang physiotherapy or rehabilitasyong palakasan, na maaari nilang ituloy sa kanilang sarili sa bahay o sa isang gym. Dito, ang wastong pagpapatupad ng mga ehersisyo at isang indibidwal na dosis na pag-load ay partikular na mahalaga. Ang pag-aalaga pagkatapos ng pinsala sa kartilago ay isang mahalagang isyu din sa pang-araw-araw na buhay. Sa isip, ang pinagsamang apektado ng sakit ay hindi na dapat isailalim sa mga di-pisyolohikal na karga. Nangangahulugan ito, halimbawa, na ang paggugupit ng stress o labis na baluktot ay dapat na iwasan sa tuhod joint. Gayunpaman, ang magkasanib na pangkalahatan ay hindi kailangang ma-ipon. Ang synovial fluid, na nabuo sa panahon ng paggalaw, pinoprotektahan ang kasukasuan. Dito rin ang isang sapat na dami ng pag-inom ay maaaring magkaroon ng positibong impluwensya. Ang mahabang pagtitiyaga sa hindi malusog na pustura ay dapat ding mapalitan ng regular na ehersisyo.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Sa pagkakaroon ng pinsala sa kartilago, maraming mga paraan upang mabagal ang pag-unlad ng sakit. Pagtulong sa sarili mga panukala hindi ganap na maiwasan ang interbensyon sa pag-opera, ngunit madalas nila itong ipagpaliban ng maraming taon. Partikular na mahalaga na makakuha ng sapat na ehersisyo - mas mabuti sa anyo ng palakasan na madali sa mga kasukasuan, tulad ng langoy, pagbibisikleta o paglalakad sa Nordic. Nagpapasya ang pasyente kung aling uri ng isport ang pinakaangkop sa pagkonsulta sa dumadating na manggagamot. Ang mga hindi nais na aktibong makisali sa palakasan ay dapat na pagsamahin pa ang higit na paggalaw sa kanilang pang-araw-araw na gawain. Kahit na ang pag-iwas sa mga elevator at escalator ay may positibong epekto sa pangkalahatan kalusugan at maaaring maantala ang karagdagang pagkalat ng pinsala sa kartilago. Upang mabawasan ang pilay sa mga kasukasuan, ipinapayo din na iwasan o bawasan ang labis na timbang. Dito din, ang ehersisyo ay may malaking kahalagahan, tulad ng isang malusog, balanseng at mababa ang taba diyeta. Para sa matinding sakit, sakit pamahid Na naglalaman ng cortisone-libreng antirheumatic gamot (ketoprofen, indomethacin) ay napatunayan na partikular na epektibo, ngunit maraming mga nagdurusa din ang nakakainit ng pag-init pamahid naglalaman ng mga aktibong sangkap na nikoboxil at nonivamide kapaki-pakinabang. Sa kaso ng talamak na magkasanib pamamaga, gayunpaman, ang mga paglamig na compress at pamahid inirerekumenda Mga herbal na gamot na naglalaman kamangmangan or kuko ng demonyo maaari ring magamit upang samahan ang therapy.
