Ang extension ng dorsal ay ang term na ginamit upang ilarawan ang regular na tukoy na paggalaw ng kamay at paa. Sa mga daliri sa paa at sa gulugod ang term ay lilitaw lamang kahalili, mas karaniwan ay mayroong iba pang mga pagtatalaga.
Ano ang dorsiflexion?
Ang Dorsiflexion ay ang term na ginamit upang ilarawan ang regular na tukoy na mga paggalaw sa kamay at paa. Ang term na dorsiflexion ay nagmula sa anatomical nomenclature. Binubuo ito ng dalawang salitang bokabularyo ng Latin. Ipinapahiwatig ng 'Dorsal' ang direksyon ng paggalaw: 'nakadirekta sa likuran' ('dorsum'). Ito ay tumatakbo mula sa harap hanggang sa likod pataas. Ang ibig sabihin ng 'Extension'kahabaan'at ang kabaligtaran ng' pagbaluktot '(baluktot). Bilang isang term, ginagamit ang extension ng dorsal upang mapalawak ang kamay at paa. Inilalarawan nito ang pag-angat ng kani-kanilang dalawang bahagi ng katawan sa pulso at sa itaas bukung-bukong magkakasama, ayon sa pagkakabanggit. Ang haka-haka na axis ng paggalaw ay tumatakbo sa buong katawan sa pamamagitan ng mga knuckle sa mas mababang binti at sa pamamagitan ng proximal carpus. Simula mula sa zero na posisyon, ang kamay o paa ay naglalarawan ng isang pabilog na landas na kanilang lalapitan mag-armas o mas mababa binti. Ang isang espesyal na tampok ng paa ay ang zero na posisyon ay ang posisyon na 90 °. Ang kabaligtaran na direksyon sa kamay ay tinatawag na palmar flexion at sa paa ng plantar flexion. Ang karaniwang kahulugan ng pagbaluktot at pagpapalawak ay nagdudulot ng mga paghihirap sa extension ng dorsal. Hindi ito sinamahan ng isang pagtaas ng magkasanib na anggulo tulad ng inilarawan sa iba pa joints. Para sa kadahilanang ito, ang term na dorsiflexion ay minsan ginagamit sa panitikan. Para sa mga paggalaw sa mga daliri sa paa at gulugod, ang extension ay naging karaniwang termino; ang dorsiflexion ay bihirang ginagamit doon.
Pag-andar at gawain
Ang Dorsiflexion ay may mahalagang papel sa maraming mga aktibidad, kapwa bilang isang libreng kilusan at bilang isang sangkap ng katatagan. Lahat ng mga aktibidad na kung saan ang kamay grasps at humahawak ng isang bagay ay nangangailangan ng isang matatag na posisyon sa pulso sa bahagyang dorsiflexion. Ang posisyon ng pagganap na ito ay nagbibigay ng magkasanib na kinakailangang katatagan, na kung saan ay ang batayan para sa pinakamainam lakas pag-unlad ng mga daliri. Hindi lamang ang paghawak ng mabibigat na timbang ang hamon sa mga kalamnan na aktibo sa posisyon na ito, ngunit mas madalas na gumana na may kaunting pagkarga, habang sabay na igagalaw ang buong braso at mga daliri. Ang mga karaniwang halimbawa ay mga aktibidad sa mahabang pagta-type gamit ang keyboard o gamit ang mouse. Bilang isang libreng kilusan, dorsiflexion sa pulso gumaganap ng isang mahalagang papel sa lahat ng pag-abot ng paggalaw ng kamay. Ang buong magkasanib na kadena ay dinala sa isang paunang nakaunat na posisyon, na pinapayagan ang kasunod na pagkahagis o nakakaakit na paggalaw upang mailunsad nang mas mahusay. Isang tipikal na paggalaw sa palakasan kung saan ang buong kadena mula sa magkasanib na balikat sa magkasanib na siko sa pulso at ang mga daliri ay dinala sa isang pre-stretch na posisyon ay ang lunge sa volleyball bago ang basag. Ang pareho ay totoo para sa overhead paulanan ng bala in tenis, maliban na ang mga daliri ay sarado ng mahigpit na pagkakahawak. Ang Dorsiflexion sa paa ay may pinakamahalagang pagpapaandar sa paglalakad. Kasama ang mga daliri ng daliri ng paa, ang paa ay nakataas sa swing binti yugto upang ang binti ay maaaring mailagay nang malaya at walang pagkagambala. Ang pagtaas ng ganitong uri ng aktibidad ay nangyayari kapag nadagdagan ang tulin. Kailan tumatakbo at lalo na sprinting, ang binti at paa ay nakataas off ang lupa makabuluhang higit kaysa sa paglalakad. Ang pag-andar ng mga gumaganap na kalamnan ay higit na hinamon.
Mga sakit at karamdaman
Ang pag-angat ng kamay at paa ay maaaring maapektuhan ng iba`t ibang mga pinsala o sakit. Ang isang tukoy na sanhi ng kahinaan sa pagpapatupad ng mga kalamnan at isang nagresultang kakulangan sa dorsiflexion ay mga sugat sa ugat. Pinsala sa radial nerve humahantong sa pagkabigo ng mga dorsal extensor ng kamay at ang hitsura ng tinaguriang ihulog ang kamay. Sa kaso ng kumpletong pagkalumpo, ang pag-angat ay hindi na posible sa lahat; sa kaso ng hindi kumpleto na pagkalumpo, ang mga natitirang pag-andar ay naroroon pa rin. Ang sanhi ng nerve pinsala maaaring pinsala tulad ng mga bali ng buto, ngunit din ang mga pagkarga ng presyon na sanhi ng isang cast na masyadong masikip at mga sakit sa neurological tulad ng hemiplegia o polyneuropathy. Ang pantulong na kababalaghan sa paa ay ang tinatawag na kahinaan ng jack jack. Maaari itong sanhi ng isang sugat ng iba't ibang mga sangay ng nerbiyo na nagbibigay ng mga dorsal extensor. Ang mga sanhi ay maaaring pareho sa braso. Mas madalas kaysa sa itaas na paa't kamay, pinsala sa presyon dahil sa a herniated disc ay ang dahilan para sa pagkawala ng pagpapaandar na ito, dahil pinindot nito ang ugat ng ugat. Ang kakulangan ng o limitadong dorsiflexion ay partikular na kapansin-pansin kapag naglalakad o tumatakbo. Ang paa ay hindi maiangat o maiangat lamang ng bahagya at nag-drag papunta sa lupa sa phase ng swing leg. Nagiging mapanganib kung ang pagkasensitibo ay nabalisa nang sabay. Ang mga karamdaman sa pagkasensitibo ng ganitong uri ay nagaganap sa mga karamdaman sa neurological, tulad ng atake serebral, polyneuropathy at bilang isang resulta ng a herniated disc. Lahat ng mga uri ng sakit sa kalamnan maaga o huli mamuno sa pinaghihigpitang dorsiflexion ng kamay at paa. Kabilang dito ang mga kalamnan na dystrophies at amyotrophic lateral sclerosis. Ang isang espesyal na anyo ng paghihigpit ng kadaliang kumilos ng paa ay ang tinaguriang matulis na paa. Dahil sa immobilization, ngunit mas madalas dahil sa isang mahabang panahon ng kawalan ng aktibidad, ang Achilles tendon nagpapaikli ng napakalaki. Bilang isang resulta, ang paggalaw sa dorsiflexion ay lalong nabawasan at sa ilang mga punto ay hindi na posible. Ang isang tipikal na overuse syndrome na nakakaapekto sa dorsal extensors ng kamay ay ang tinatawag na tenis siko, kung saan ang mga pinagmulan ng mga kalamnan ay masakit na inis.
