Wala hinlalaki, ang mga tao ay hindi magagawang gamitin nang maayos ang kanilang kamay, sapagkat ang hindi kapansin-pansin daliri gumaganap ng isang nakatagong pangunahing papel. Gayunpaman, napapansin lamang ito kapag hindi na gumagana ang hinlalaki tulad ng nararapat. Ang isang dahilan para dito ay maaaring maging hinlalaki sakit, sanhi ng pinsala o kasuotan sa pagsasama.
Ano ang sakit sa hinlalaki?
Thumb sakit karaniwang tumutukoy sa lahat ng mga masakit na sintomas na nangyayari sa lugar ng mga daliri at hinlalaki. hinlalaki sakit: ito ay isang malawak na term, dahil kasama dito ang lahat ng masakit na mga kondisyon sa lugar ng hinlalaki. Kadalasan ang mga sintomas ay naisalokal at mayroong pamamaga, lambing o paghila ng sakit. Ang saklaw ng paggalaw ng hinlalaki ay limitado at may mga problema sa paghawak at paghawak ng mga bagay. Kasama sa iba pang mga sintomas leeg pag-igting, sakit ng likod, mga kamay na natutulog at mag-armas sakit Kadalasan, ang sakit sa hinlalaki ay resulta ng pinsala o pamamaga of tendons, kalamnan, buto, ligament o joints.
Sanhi
Ang mga sanhi ng sakit sa hinlalaki ay kumplikado. Sa karamihan ng mga kaso, ang iba't ibang mga kondisyon ay nagpapalitaw ng kakulangan sa ginhawa. Ang mga ito ay mula sa mga bali, colloqually na tinatawag ding mga break, hanggang sa sprains, napunit na ligament, pamamaga at nerve disorder. Ngunit ang mga malalang sakit ng buto at joints maaari ding maging isang pag-trigger para sa sakit ng hinlalaki. Bilang magkakaiba ang mga sanhi ay maaaring, magkakaiba ang magkakaibang mga sintomas. Dahil palaging ginagamit ang hinlalaki, hindi bihira na maganap ang luha, bali at sprains ng ligament. Nangyayari ito na may kaugnayan sa mga aksidente, nahulog o kapag ang hinlalaki ay napailalim sa mas mataas na puwersa. Ang resulta ay pamamaga, pamumula ng matinding sakit at limitadong paggalaw ng daliri o ang buong kamay. Ang isa pang sanhi ng sakit sa hinlalaki ay ang magkasanib na sakit, tulad ng osteoarthritis. Ang magkasamang pagsuot at luha ay tiyak na magaganap din sa kamay at mamuno sa sakit at pinaghihigpitan ang paggalaw. Katulad sa mga tuntunin ng sakit ay sakit ng hinlalaki na na-trigger ng talamak pamamaga ng joints. Talamak polyarthritis at reaktibo sakit sa buto ay mga halimbawa nito. Parehong sanhi ng impeksyon sa bakterya ng bituka at lagay ng ihi na humupa na at ng fungi o bakterya. Ang mga ito ay pumapasok sa daluyan ng dugo sa pamamagitan ng bukas sugat at mula doon sa mga kasukasuan. Bilang karagdagan sa sakit, pamamaga ay maaaring maging sanhi ng pamumula, pamamaga at pag-init ng apektadong lugar. Ang isang kilalang sanhi ng sakit sa hinlalaki din gota - isang sakit na metabolic kung saan uric acid ang mga kristal ay idineposito sa mga kasukasuan. Ang sakit na ito ay nakakaapekto sa kadaliang kumilos ng mga kasukasuan at nagiging sanhi ng sakit. Karaniwan din ay tendinitis, isang pangangati ng tendons sa mga kalamnan ng hinlalaki. Ang gatilyo para dito kalagayan ay kadalasang simpleng labis na paggamit. Ang mga maliliit na bukol sa lugar ng kamay, na kilala bilang mga ganglion, ay maaaring pindutin ang mga nakapaligid na kalamnan, nerbiyos at ligament at sanhi din ng sakit sa hinlalaki.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Bone fracture
- Pilay
- Napunit na ligament
- Osteoarthritis
- Polyarthritis
- Reaktibong arthritis
- Gout
- tendonitis
- Ganglion (ganglion)
- Menopos
- Osteoarthritis ng daliri
- Paglilipat ng daliri
- Metabolic disorder
- Sakit sa buto
- Reuma
- Bali sa daliri
Komplikasyon
Pwede sa sakit ng Thumb mamuno sa iba't ibang mga komplikasyon na nagsisimula sa sakit at nagpapatuloy terapewtika. Nang walang buong pag-andar ng hinlalaki, araw-araw na paggalaw at pamamaraan ng kamay ay naging isang tunay na hamon. Ang lahat ng mga proseso ng paghawak at sa gayon halos lahat ng bagay na tapos sa mga kamay ay nagaganap lamang sa suporta ng mga hinlalaki. Kung hindi ito gumana tulad ng dati, ang sakit sa hinlalaki ay parang isang kapansanan. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang normal na pagkain, pag-inom o personal na kalinisan ay hindi na posible kung wala ang mga hinlalaki. Ang mga apektado ay madalas na pakiramdam walang magawa at bigo. Ang pagtaas ng pagkamayamutin at ang mga komplikasyon ng sikolohikal ay lumitaw sa unang lugar. Bilang isang resulta ng katotohanang ang mga naapektuhan ay sobra na sa sobrang bigat sa pang-araw-araw na mga bagay, ang kanilang kasiyahan sa buhay ay nababawasan. Hindi bihira para sa mga nagdurusa na lumusot depresyon. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang sakit sa hinlalaki ay isang pansamantalang reklamo na maaaring malunasan ng mga therapies at paggamot. Sumusunod ang pakiramdam ng kaluwagan. Ang mga komplikasyon ay maaari ring kasangkot sa mga gamot na ininom para sa kaluwagan sa sakit. Maaari itong magdala ng mga epekto tulad ng sakit ng ulo, pagkapagod, kahirapan sa pagtuon alibadbad, pagsusuka at mga problema sa gastrointestinal.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Dahil ang hinlalaki ay isang mahalagang bahagi ng katawan, dapat makita ang isang doktor sa lalong madaling panahon kung ang sakit sa hinlalaki ay pinahaba. Lalo na pagkatapos ng mga aksidente o pagbagsak, ipinapayong ang pagbisita sa doktor ng pamilya. Kung kinakailangan, ire-refer niya ang pasyente sa isang siruhano, orthopedist o sports manggagamot. Upang mapawi ang sakit, tablets ay inireseta na nangangailangan ng reseta. Ang pagbisita sa doktor ay mahalaga, upang maiwasan din ang pangalawang kondisyon. Kung ang mga bali, napunit na ligament, magkasamang sakit o tendonitis ay hindi napagmasdan at ginagamot, magagawa nila ito mamuno sa mga deformidad o permanenteng limitasyon ng paa.
Pagkilala
Kung ang mga sintomas ay maaaring inilarawan nang maayos, ang isang paunang pagsusuri para sa mga posibleng sanhi ng sakit sa hinlalaki ay posible nang maaga. Ang sakit na Thumb ay maaaring paghila, pag-ulos, pagbaril o pagbabarena. Ang ilang mga nagdurusa ay nakakaranas ng sakit sa lahat ng oras, ang iba ay may maliliit na paggalaw tulad ng paghawak o kahabaan. Karaniwang ipinapahiwatig ng pamamaga ang mga punit na ligament, bali o sprains. Karaniwang ginagamit ang imaging upang kumpirmahin ang mga hinala at makahanap. Pangunahin na kasama rito ang mga x-ray at ultratunog. Ang mga pamamaraang pagsusuri na ito ay ginagamit din kapag pinaghihinalaan ang magkasamang sakit. Sa kasong ito, magnetic resonance imaging, o MRI, o pinagsama tomography, o CT, ay makakatulong din sa paggawa ng diagnosis. Ang MRI at CT ay nakakakita rin ng mga sakit at bukol sa buto. Kung pinaghihinalaan ang tendonitis, ang isang eksaktong pagsusuri ay maaaring gawin sa pamamagitan ng ultratunog. Kung pamamaga, gota or sakit sa buto maaaring maging sanhi ng sakit ng hinlalaki, dugo makakatulong ang mga pagsubok. Mga pagsubok sa laboratoryo ng dugo maaaring makita ang antas ng pamamaga sa dugo. Nakataas uric acid mga antas, na maaaring humantong sa gota, maaari ding makita ng a dugo pagsubok.
Paggamot at therapy
Ang terapewtika at paggamot ng sakit sa hinlalaki ay nakasalalay sa sanhi nito. Kung ang sakit sa hinlalaki ay nagmula sa a baliSa punit ng ligament, tendonitis o isang sprain, ang kamay ay pangunahing hindi gumagalaw. Karaniwan itong ginagawa sa isang splint o cast. Sa kaso ng mga bali, karaniwang kinakailangan na ituwid ang buto upang magawa ito lumaki magkabalikan nang normal. Physiotherapy madalas na sumusunod sa mga aksidente at matinding pinsala. Nagsasangkot ito ng mga espesyal na pagsasanay na ginaganap gamit ang kamay at lalo na ang hinlalaki. Tinitiyak nito na ang pagpapaandar at kadaliang kumilos ay ganap na naibalik. Sa kaso ng mga punit na ligament na hindi maaaring lumaki bumalik nang maayos, ang operasyon ay karaniwang ginagawa. Ang mga manggagamot sa paggamot ay inireseta din mga painkiller, gamot laban sa pamamaga at pag-compress ng paglamig upang maibsan ang sakit. Kung ang sakit sa magkasanib ay mas advanced, hindi bihira na ang kasukasuan ay mapalitan ng magkasanib na prostheses. Ang Naturopathy ay isa ring opsyon sa panterapeutika. Mga kahaliling paggamot tulad ng osteopathy, masahe, Acupuncture o Rolfing maaaring iwasto ang kakulangan sa ginhawa sa ligament at kalamnan at mapawi ang sakit. Ang Rolfing ay isang tukoy na uri ng manu-manong bodywork na nakatuon sa fascial network. Para kay sakit sa buto, gout o rayuma, pag-aayuno, pagbabalanse ng acid-base ng katawan balanse at Schuessler mga asin ay madalas na pinapayuhan. Gayunpaman, ang mga natural na remedyo ay karaniwang hindi isang panlunas sa lunsod at dapat na hanapin ang kanilang paggamit kasabay ng kasalukuyang terapewtika at paggamot.
Outlook at pagbabala
Karaniwang panandalian ang sakit ng Thumb at pansamantala lamang nangyayari. Kadalasan, hindi man nila kailangang gamutin. Sa karamihan ng mga kaso, ang immobilization ng hinlalaki, pahinga at paglamig sa kaso ng sakit ay sapat na. Kung mas malubhang sakit o pamamaga ang sanhi ng sakit sa hinlalaki, dapat suriin ng doktor ang daliri mas malapit. Nalalapat din ito sa sakit ng hinlalaki na nangyayari sa loob ng mas mahabang panahon o kung ang sakit ay hindi mabata. Sa mga kasong ito, ang paggaling sa sarili ay mas malamang na wala sa tanong, at ang sakit ay maaaring lumala pa. Kailangang makatanggap sila ng medikal na paggamot at therapy upang maiwasan ang pangalawang sakit. Kadalasan ang mga kababaihan ay nagdurusa mula sa sakit ng hinlalaki habang menopos. Gayunpaman, ito ay medyo normal at ang sintomas ay karaniwang nawawala sa sarili nitong pagkatapos menopos. Sa kaso ng osteoarthritis, sakit na nauugnay sa pamamaga sa hinlalaki o kahit mga bali, punit na ligament at katulad nito, ang komprehensibong paggamot ay dapat hiningi mula sa isang doktor. Kung hindi man, maaari itong humantong sa mas seryosong mga komplikasyon.
Pagpigil
Walang hakbang na pang-iwas laban sa sakit ng hinlalaki sa kahulugan. Kung nangyari ang sakit, dapat bisitahin ang isang doktor upang ang mga sanhi ay matagpuan at malunasan sa lalong madaling panahon. Sa kaso ng sakit sa hinlalaki, ang mga pinsala o labis na pag-overstrain ay madalas na sanhi ng mga reklamo. Mahusay na iwasan ang mga aktibidad na pumipigil sa pulso o hindi bababa sa nililimitahan ang mga ito. Maaari ding itaguyod ang malusog na pagkain kalusugan sa pangkalahatan, at nalalapat din ito sa mga kasukasuan, kalamnan, ligament at tendons. Upang maprotektahan ang mga kasukasuan at maiwasang mangyari ang sakit sa hinlalaki sa unang lugar, maaaring gawin ang himnastiko sa daliri. Maaari mong subukan ang anumang bagay na umaabot sa iyong mga daliri at binibigyan ang iyong mga kamay ng pagbabago ng bilis. Sa pang-araw-araw na buhay, ang mga mabibigat na pagkarga ay dapat na ibinahagi nang pantay-pantay sa parehong mga kamay. Ang mga tao ay may posibilidad na gawin ang lahat sa isang kamay, nakasalalay sa kung sila ay kanan o kaliwa. Ang pinakamahusay na paraan upang magdala ng mabibigat na karga ay ang isang mahigpit na mahigpit na paghawak kaysa sa naunat na mga daliri. Sa katunayan, ang pang-araw-araw na paggamit ng cell phone at smartphone ay maaari ring makapinsala sa mga kasukasuan sa hinlalaki. Bilang isang hakbang sa pag-iwas, ang aparato ay dapat na isantabi paminsan-minsan sa araw. Ang mga tinatawag na teyp, na inilapat sa hinlalaki, ay maaaring limitahan ang kadaliang kumilos ng hinlalaki ng hinlalaki at sa gayon protektahan ito.
Ito ang magagawa mo sa iyong sarili
Sa pang-araw-araw na buhay, ang mga tao ay madalas na gumaganap ng parehong paggalaw nang paulit-ulit. Maging ito kapag nagtatrabaho sa opisina, sa sambahayan o kahit na pagta-type at pagpahid sa smartphone. Bilang karagdagan, ang mga paggalaw ay karaniwang napakabilis at ang hinlalaki ay labis na ginagamit araw-araw. Ang mga paggalaw ay isang panig at pinapinsala ang mga kasukasuan. Ngunit ang panig at mabilis na paggalaw ay nagdudulot din ng mga kalamnan at fasciae na permanenteng magkadikit. Ang mga ito ay naging matigas, hindi nababalewala at napakalaki. Pinaghihigpitan ang kadaliang kumilos at maaaring mangyari ang sakit sa hinlalaki. Ang mga apektadong tao ay maaaring isama ang mga espesyal na ehersisyo sa kanilang pang-araw-araw na gawain upang mabatak ang pinaikling fascia at mga hibla ng kalamnan. Ang mga nasabing pagsasanay ay kilala sa manggagamot, o ipinakita at itinuro ito sa physiotherapy. Maraming mga kapaki-pakinabang na tip at ehersisyo ay maaari ding matagpuan sa Internet. Sa pangkalahatan, dapat mag-ingat na huwag maglagay ng labis na pilay sa mga hinlalaki sa pang-araw-araw na buhay. Ito ay tiyak na mahirap sa una, ngunit nakakabuo din ito ng ibang pakiramdam ng katawan. Ang mga dumaranas ng sakit sa hinlalaki ay maaari ding gumamit ng mga teyp. Ang mga ito ay parehong may isang preventive at therapeutic effect.
