sunstroke o pag-iisa ay pinsala sa init, madalas na sanhi ng matagal at matinding pagkakalantad sa araw. Maaari itong maging sanhi ng matinding pangangati ng meninges, na matatagpuan sa ilalim ng tuktok ng bungo. Kasama sa mga karaniwang sintomas alibadbad, sakit ng ulo, isang mainit ulo at pagkahilo.
Ano ang sunstroke?
sunstroke hindi maiiwasan ng sunscreen nag-iisa, ngunit nangangailangan ng mas malawak na proteksyon ng araw. sunstroke, ictus solis, heliosis, o insolation ay pinsala sa init na sanhi sanhi ng matindi at matagal na pagkakalantad ng leeg, lalamunan, at ulo sa araw. Sa partikular, ang pagkakalantad sa araw ay nagdudulot ng pangangati ng cerebral membrane, na siya namang sanhi ng mga tipikal na reklamo at sintomas. Lalo na ang mga tao at bata na nahantad sa direktang sikat ng araw sa mahabang panahon sa tabing-dagat o likas na likas na katangian ay madalas na nasisira ng araw. Mga taong may patas balat at mababang buhok ang paglaki, pati na rin ang mga matatandang tao, ay mas malamang na magdusa mula sa sunstroke.
Sanhi
Tulad ng maikling sabi, ang sanhi ng sunstroke ay halos direkta at matagal na pagkakalantad ng ulo, leeg o lalamunan sa araw. Nagresulta ang Dabeo sa pangangati ng meninges, na matatagpuan sa ilalim ng tuktok ng bungo. Partikular na sensitibo ang mga matatanda at ang mga taong may kaunti buhok, na gumugol ng mahabang oras sa araw dahil sa isang walang proteksyon na ulo. Nangyayari ito sa karamihan sa beach, sa open-air langoy pool o habang nasa mga aktibidad sa palakasan. Gayundin, mga bata, dahil sa kanilang medyo payat bungo buto at liwanag buhok magdusa init atake serebral mas madalas.
Mga sintomas, karamdaman, at reklamo
Bakasyon man o sa bahay, nais ng bawat isa na tangkilikin ang pinakamagandang oras ng taon hangga't maaari. Sa wakas ay nagniningning ang araw, at madaling kalimutan ang mga epekto na maaaring magkaroon ng matinding sikat ng araw. Kung alibadbad sa pagsusuka, pagkahilo at sirkulasyon ang mga problema ay nagaganap pagkatapos ng paggastos ng oras sa labas ng bahay sa isang maaraw na araw, maaari itong sunstroke. Sa kasong ito, ang mga bata at taong may kalbo ang ulo o maliit na buhok ay partikular na apektado, lalo na kung nasiyahan sila sa araw nang wala gora. Karaniwang mga palatandaan ay isang pulang mukha, mainit na ulo at leeg sakit o isang paninigas ng leeg. Lagnat at panginginig, pati na rin ang iba pang mga sintomas, huwag lumitaw hanggang matapos ang araw ng tag-init, karaniwang ilang oras mamaya. Sa matinding sunstroke, posible ring mawala ang kamalayan. Sa maliliit na bata, mataas lagnat at ang kapansin-pansin na pamumutla ay maaaring mangyari. Pamamaga ng meninges, mininghitis, ay posible. Sa mga pinakapangit na kaso, pinsala sa utak nangyayari, humahantong sa pagkawala ng malay. Dapat pansinin na ang mga puting ibabaw tulad ng niyebe ay mapanganib din, dahil sumasalamin ang sikat ng araw. Dahil ang mga sintomas ng sunstroke ay nalalapat din sa iba pang mga sakit, dapat isaalang-alang kung ang isang mahabang pananatili sa araw ay talagang nauna sa mga sintomas.
Pag-unlad ng karamdaman
Sa kurso ng sunstroke, ang mga tipikal na sintomas, tulad ng alibadbad, sakit ng ulo at pagkahilo, huwag magtakda hanggang ilang oras pagkatapos ng matinding pagkakalantad sa araw. Bilang isang patakaran, ang mga sintomas at kakulangan sa ginhawa ay nawawala sa kanilang sarili pagkalipas ng maikling panahon kung ang ulo ay maiiwas sa araw sa pamamagitan ng paglamig, lilim o takip ng ulo. Gayunpaman, maaari ding lumitaw ang mga komplikasyon sa kurso ng sunstroke. Sa partikular, ang mga malubhang kaguluhan ng kamalayan o kahit na walang malay ay maaaring mangyari. Katulad nito, sa napakatinding kaso, utak ang edema ay maaaring bumuo, na sa pinakamasamang kaso ay humantong sa isang pagtaas ng presyon sa utak. Dahil ito ay maaaring mamuno sa pag-aresto sa paghinga, mga seizure o kahit na pagkawala ng malay, maipapayo ang paggamot ng isang emergency na doktor o mabilis na medikal na tulong. Sa mas bata pang mga bata, maaari rin ang sunstroke mamuno sa mininghitis, isang malubhang anyo ng meningitis. Upang maiwasan ang hindi maayos at nakamamatay na mga kahihinatnan at pinsala, dapat laging protektado ang ulo mula sa matagal at direktang pagkakalantad sa araw.
Komplikasyon
Sa karamihan ng mga kaso, nagpapatuloy ang sunstroke nang walang mga komplikasyon kung aalisin ng apektadong tao ang kanyang sarili mula sa araw sa oras. Ang mga sintomas pagkatapos ay karaniwang bumababa nang walang kahihinatnan. Gayunpaman, kung ang apektadong tao ay mananatili sa araw ng masyadong mahaba, may panganib na makabuluhang sumunod na pangyayari. Ang isang posibleng epekto ng matinding sunstroke ay ang pagkawala ng kamalayan. Maaari nitong mamuno sa pagguho ng sirkulasyon at kawalan ng malay. Habang ang ilang mga pasyente ay lilitaw na labis na nabalisa, ang iba ay kumikilos nang walang pag-asa o nalilito. Kung nangyari ang kawalan ng malay, mahalagang ilagay ang apektadong tao sa a matatag na posisyon sa pag-ilid. Kabilang sa mga pinaka-seryosong komplikasyon ng sunstroke ay cerebral edema. Utak Ang edema ay kapag ang likido ay naipon sa loob ng tisyu ng utak, na kung saan ay sanhi ng pagtaas ng presyon sa loob ng bungo. Bilang isang resulta, may panganib na sakupin. Kung ang mga mahahalagang lugar ng kontrol sa utak ay apektado, may panganib na arestuhin ang paghinga. Gayundin, isang pagkahulog sa pagkawala ng malay ay posible. Dahil ito ay isang panganib na nagbabanta sa buhay, dapat na agad na ipagbigay-alam sa isang emergency na manggagamot. Sa mas maliliit na bata, may panganib na magdulot ng sunstroke mininghitis (pamamaga ng utak). Kadalasan, ang mga palatandaan ng meningitis sa mga bata ay hindi malinaw. Sa gayon, dumaranas sila ng kahirapan sa pagtulog, tiyan sakit, pagiging sensitibo sa paghawak o karamdaman, at hindi tiisin ang ilaw o tunog. Minsan pagsusuka, mga seizure, lagnat at pagkalito rin ang nangyayari. Mahalaga na humingi ng agarang medikal na atensiyon.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Kung ang apektadong tao ay naghihirap kalusugan mga iregularidad dahil sa pagkakalantad sa sikat ng araw, dapat niyang protektahan nang sapat ang kanyang sarili. Ang pananatili sa lilim, isang cool na kapaligiran o isang paglamig shower ay maaaring makatulong na maibsan ang umiiral na kakulangan sa ginhawa. Kung mayroong isang pagpapabuti sa loob ng maikling panahon, hindi na kailangang kumunsulta sa doktor. Kung maiiwasan ang direktang sikat ng araw, kadalasang nangyayari ang paggaling makalipas ang ilang araw. Gayunpaman, kung ang mga iregularidad ay nagpapatuloy na hindi pinabilis o pagtaas ng tindi, kinakailangan ng atensyong medikal. Kung may mga problema sa paggana ng sistema ng sirkulasyon, pagduwal at pagsusuka, may dahilan para sa pag-aalala. Lagnat, sakit ng ulo, pamumula ng mukha balat, O panginginig dapat iharap sa isang manggagamot. Kung pagkahilo, mga problema sa leeg, o isang pangkalahatang pakiramdam ng karamdaman ay nangyayari, ang indibidwal ay nangangailangan ng tulong. Kung may mga pagkagambala sa kamalayan, mayroong matinding pangangailangan para sa aksyon. Ang isang emergency ambulansya ay dapat bisitahin sa lalong madaling panahon o ang isang serbisyo sa ambulansya ay dapat na alerto. Ang pagkawala ng kamalayan ay nakakaalarma, dahil may panganib na maging estado ng comatose. Sa pakikipagtulungan sa isang emergency na manggagamot o sa ilalim ng masinsinang pangangalagang medikal, ang kinakailangan mga panukala dapat talakayin upang walang mga komplikasyon na maganap. Mayroong peligro ng permanenteng pinsala sa memorya sa matinding sunstroke. Samakatuwid, kailangan ng tulong kaagad sa mga iregularidad sa memorya, koordinasyon, o orientation na maging maliwanag.
Paggamot at therapy
Kung ang mga sintomas ng isang napakainit na ulo, pagduwal, pagkahilo at sakit ng ulo ay nagaganap sa konteksto ng isang mahabang sunbath, karaniwang ipinapalagay na ang pasyente ay may sunstroke. Upang maibawas ang posibleng mga komplikasyon at pinsala sa utak, ipinapayong isang medikal na pagsusuri. Ang dumadating na manggagamot ay pagkatapos ay aalisin ang iba pang mga sakit sa pamamagitan ng a eksaminasyong pisikal at pagtatanong at pag-diagnose ng sunstroke. Paggamot o terapewtika para sa sunstroke pagkatapos ay nakasalalay sa antas ng insolation. Ang mga praktikal na agarang hakbang ay kasama ang:
- Paglipat ng lugar ng apektadong tao sa lilim
- Ang apektadong tao ay dapat na nakahiga na may itaas na katawan at ulo na nakataas
- Leeg, ulo at leeg kung maaari sa pamamagitan ng malamig at mamasa-masa na balot o mga cool na twalya
- Sa kaso ng kapansanan sa kamalayan o kawalan ng malay, tumawag kaagad sa isang ambulansya
Pagpigil
Maaari mong maiwasan ang sunstroke nang napakahusay. Lalo na sa pamamagitan ng angkop na proteksyon sa ulo o sunshade ay maaaring maiwasan na ang sunstroke. Lalo na ang mga bata ay dapat palaging magsuot ng isang takip sa ulo sa tag-init. Ngunit din ang leeg at leeg ay hindi dapat mailantad sa patuloy na sikat ng araw. Nakakatulong din ang maraming likido at mababang pagsusumikap sa katawan.
Aftercare
Kadalasang madali ang paggamot ng sunstroke sa iyong sarili. Pangunahin, kinakailangan upang maiwasan ng apektadong tao ang araw at manatili sa lilim o sa isang cool na silid. Ang pinakakaraniwang mga sintomas, tulad ng sakit ng ulo at sobrang pag-init ng katawan, ay maaaring maibsan sa pamamagitan ng pagtaas ng ulo at itaas na katawan. Kapaki-pakinabang din na maglagay ng isang cool na compress sa noo at leeg ng apektadong tao. Ang pananatili sa isang madilim na silid ay maaari ring mapabuti ang mga sintomas. Sa kaganapan ng sunstroke, mahalagang magbigay sa katawan ng sapat na likido. Pinatatag nito ang sirkulasyon ng apektadong tao at pinapunan ang nawala electrolytes. tubig at tsaa ay pinakaangkop para sa hangaring ito. tubig-ng naglalaman ng mga prutas tulad ng mga pakwan ay kinokontrol din ang likido balanse ng apektadong tao. Ang pagsipsip ng mga ice cube ay maaari ring magdala ng kaluwagan sa talamak na yugto. Kape at alkohol, sa kabilang banda, ay dapat na iwasan sa lahat ng mga gastos sa panahon ng matinding sunstroke upang hindi mapagkaitan ang katawan ng higit pang mga likido. Sa kaso ng sunstroke, ang katawan ay nangangailangan ng pahinga higit sa lahat. Anumang uri ng diin dapat samakatuwid ay iwasan. Ang mahabang telebisyon at pagtatrabaho sa PC ay pinipigilan ang mga mata at samakatuwid ay dapat itago sa isang minimum, tulad ng dapat malakas na ingay sa matinding yugto.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang Sunstroke ay isang hindi pangkaraniwang bagay na madaling magamot sa tulong ng sarili. Malubhang kaso lamang ang kinakailangan upang bisitahin ang doktor. Ang pinakamahalagang hakbangin ay para sa apektadong tao na umalis kaagad sa araw at pumunta sa isang malilim na lugar o isang cool na silid. Laban sa sakit ng ulo at ang sobrang pag-init nakakatulong ito lalo na na maimbak ang ulo at itaas na bahagi ng katawan na medyo nakataas. Ang isang cool na compress sa noo at pagdidilim ng silid ay maaari ding mapabilis ang kaluwagan sa sintomas. Ang pag-inom ay lalong mahalaga sa panahon ng sunstroke. Nagpapatatag ito sirkulasyon at tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga likido at electrolytes mabilis sa katawan. tubig o tsaa ay perpekto dito. Gayunpaman, mas mahusay na iwasan alkohol at kape sa matinding sunstroke. Kung hindi ka nakaramdam ng pagkahilo, maaari ka ring uminom ng prutas tulad ng pakwan. Napakahalaga ng pahinga sa sunstroke. Ito ay madalas na sinamahan ng pagkamayamutin, kaya ang mga pasyente ay pinakamahusay na maiwasan ang anumang diin. Ang mga malalakas na ingay ay dapat na iwasan, tulad din ng eyestrain mula sa panonood ng TV o pagtatrabaho sa isang PC. Ang mga nakakaramdam ng isang mahusay na pang-amoy ng init ay maaaring tumakbo malamig tubig sa kanilang pulso bago magpahinga sa isang tahimik na silid. Ang pagsuso sa isang ice cube ay kadalasang nagbibigay din ng karagdagang kaluwagan para sa mga nagdurusa sa panahon ng matinding yugto.
