Paninigas ng leeg

Isang “tigas leeg”Ay tinatawag ding talamak na torticollis o talamak na torticollis. Leeg sakit, ang mga paghihigpit sa paggalaw ng servikal gulugod at sakit sa balikat at braso ay madalas na sinamahan ng isang matigas na leeg. Dahil sa kakulangan sa ginhawa, madalas na pinagtibay ang isang postura na nakakapaginhawa, ang leeg ay pinananatili kung posible at hindi ilipat, dahil ang bawat maliit na kilusan ay nagiging pagpapahirap dahil sa sakit.

Ito ay isang mabisyo na bilog, dahil ang matigas na leeg ay lalong pinalala nito. Sa maraming mga kaso ang paggalaw at init ay ang pinakamahusay na paggamot laban sa isang matigas na leeg o matigas na leeg. Ang pangunahing sanhi ng isang matigas na leeg at ang sakit na nauugnay dito ay madalas na mga problema sa pustura at sobrang labis na kalamnan sa likod, balikat at leeg na lugar.

Ang maling pag-upo o pagsisinungaling, lalo na sa pagsasama sa hindi tama o masyadong maliit na paggalaw, ay humahantong sa isang matigas na leeg. Ang maling pag-load o labis na karga ay nagdudulot sa mga kalamnan na paikliin at tumigas. Kadalasan ay nagdudulot ito ng sakit at pinagtibay ang isang pustura, na higit na nagdaragdag ng kakulangan sa ginhawa at maaaring humantong sa isang matigas na leeg.

Kadalasan, malamig o draft na pinagsama sa mga panahunan ng kalamnan ay sanhi din ng talamak kalagayan ng isang matigas na leeg, halimbawa kapag nagmamaneho sa isang bukas na kotse o natutulog na may bukas na bintana sa isang cool na gabi. Ang servikal gulugod sumakay sa isang espesyal na lugar sa sistema ng paggalaw ng tao sapagkat ito ay lubos na mobile at nagdadala ng medyo mabigat ulo. Hindi mabilang nerbiyos, maraming mga kalamnan at ang pitong servikal vertebrae ay dapat na gumana nang perpektong.

Ang labis na paggalaw o labis na karga ay nagdudulot ng sakit at kinahinatnan na pinsala. Samakatuwid hindi nakakagulat na halos 70 porsyento ng lahat ng mga reklamo sa sakit ay naisalokal sa likod na lugar at bawat ikatlo sa kanila ay nag-uulat ng mga reklamo lalo na sa leeg at balikat na lugar. Sa ilang mga kaso, mga palatandaan ng pagkasira ng musculoskeletal system tulad ng pinsala sa mga intervertebral disc at vertebral na katawan, pagkakalkula ng mga ligament, isang herniated disc sa leeg o pagkasira ng maliit na vertebral joints (magkasamang mukha arthrosis) ay maaari ring humantong sa isang matigas na leeg.

Napaka bihirang, gayunpaman, ang isang matigas na leeg ay sanhi ng isang malubhang pinagbabatayan sakit tulad ng mga rayuma sakit, impeksyon sa ulo at lugar ng leeg o ilang mga sakit sa bukol at buto. Nakasalalay sa sanhi, bilang karagdagan sa matigas na leeg, may iba pang mga reklamo tulad ng lagnat, pakiramdam ng kawalang-tatag ng servikal gulugod, limitadong kadaliang kumilos ng ulo, sakit sa iba pang bahagi ng katawan, nahihirapang lumunok at iba pa. Ang ilang mga karamdaman sa neurological ay maaari ring humantong sa isang matigas na leeg.

Ang tinaguriang servikal dystonia, halimbawa, ay tumutukoy sa isang "maling pag-igting" ng sobrang aktibo sa leeg at mga kalamnan ng cervix, na maaaring humantong sa hindi sinasadya at hindi pangkaraniwang mga posisyon sa ulo. Bilang panuntunan, ang mga sintomas ng isang naninigas ng leeg ay karaniwang nawawala nang mabilis hangga't dumating. Karaniwan ang mga reklamo ay tumatagal lamang ng isa o dalawang araw. Gayunpaman, dahil maraming iba't ibang mga sanhi para sa isang matigas na leeg, mahalagang bigyang pansin ang mga sintomas upang makilala ang pagitan ng hindi nakakapinsalang pag-igting at, sa mga bihirang kaso, mga kondisyon na nagbabanta sa buhay.