Ano ang dapat kong kainin sa kaso ng isang trangkaso sa tiyan?
Sa kaso ng isang gastro-enteritis, ang mauhog na lamad ng gastro-bituka ay nasira at nangangailangan ng kaunting oras upang makabuo muli. Samakatuwid malalaking mabibigat na pagkain at mataas na pagkonsumo ng karne ay dapat na iwasan. Sa kabilang banda, hindi rin dapat tumigil ang isang tao sa pagkain ng buo, dahil ang mauhog na lamad ay nangangailangan ng mas maraming oras upang masanay sa normal na pagkain at pagdudumi magtatagal.
Para sa kadahilanang ito dapat magsimula ang isa sa pamamagitan ng pagkain ng magaan at banayad na pagkain. Halimbawa, ang rusk o malambot na tinapay ay angkop para dito. Bilang karagdagan, ang katawan ay nawalan ng maraming mga asing-gamot at likido sa kaso ng isang gastro-enteritis.
Dapat balansehin ang mga ito sa pagkain. Ang asin, magaan na pinggan tulad ng mga bouillon o noodle na sopas ay pinakaangkop para dito. Iba pang mahahalagang sangkap tulad ng potasa ay nawala din sa katawan sa pagtatae. Maaari itong mabayaran ng mga saging, na mayroon ding epekto sa pagpupuno.
Bilang karagdagan, mahalagang uminom ng maraming likido. Ang kape ay dapat na iwasan dito, dahil maaari itong higit na mag-inita ang mauhog lamad. Ang tubig o mga herbal na tsaa ay mas mahusay.
Ano ang mga panganib ng gastroenteritis habang nagbubuntis?
Mayroong ilang mga panganib para sa bata kung sakaling magkaroon ng isang matinding tiyan trangkaso sa panahon ng pagbubuntis. Una sa lahat, dapat itong linawin kung ito ay talagang isang gastro-enteritis o tungkol sa normal mga problema sa pagtunaw nagaganap sa panahon ng pagbubuntis. Lalo na sa mga unang buwan pagsusuka ay isang pangkaraniwang sintomas sa pagbubuntis.
Ang mga pagbabago sa paggalaw ng bituka ay madalas na nagaganap sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, kung ang pagtatae o pagsusuka nagpatuloy ng mahabang panahon o napaka binibigkas, ang doktor ay dapat na kumunsulta. Mayroong peligro na maraming likido at maraming mga asing nawala.
Kung hindi sila balansehin sa pagkain, ang ina at pati na rin ang anak ay maaaring maging dehydrated. Bilang karagdagan, ang pagkawala ng mga mineral ay maaaring humantong sa cardiac arrhythmia, halimbawa, na mapanganib para sa parehong ina at anak. Mahalaga rin ang mga mineral para sa pag-unlad at paglaki ng bata. Ang isang matagal na kakulangan ay maaaring humantong sa pinsala sa ugat, buto o kalamnan, halimbawa. Upang mabayaran ang pagkalugi, ang ina ay maaaring makakuha ng pagbubuhos o, sa kaso ng matinding pagtatae, magreseta ang kanyang doktor ng gamot.
