Ano ang gagawin ko sa pagnanasa para sa sekswalidad? | Ang aking kasosyo ay may pagkalumbay- Ano ang pinakamahusay na paraan upang makatulong?

Ano ang gagawin ko sa pagnanasa para sa sekswalidad?

Ang pagkawala ng libido ay isang sintomas ng depresyon at maaari ding maging isang epekto ng antidepressant gamot Sa isang depressive episode, ang aktibidad na sekswal ay karaniwang may maliit na priyoridad para sa taong nag-aalala. Siyempre, ang relasyon sa kapareha ay naghihirap mula rito.

Ang sitwasyon ay naging partikular na may problema kung ang taong apektado ay nagdamdam na nagkasala tungkol dito. Pagkatapos ang pagiging malapit sa kapareha ay nagiging isang karagdagang pasanin na nasa kanya ng tao depresyon hindi makaya. Samakatuwid, hindi dapat bigyan ng presyon ang isang nalulumbay na kasosyo, gaano man kahusay ang pagnanasa para sa sekswalidad.

Ang kakulangan ng sekswalidad ay karaniwang humahantong sa pagkabigo ng relasyon sa ilalim ng iba pang mga pangyayari, ngunit dapat isaalang-alang ng isa na hindi ito ang kakulangan ng sekswalidad ngunit ang depresyon nagbabanta iyon sa relasyon. Sa halip na gugustuhin na mapalakas ang buhay sa sex, samakatuwid ay mas makatuwiran upang labanan ang pagkalumbay tulad nito. Samakatuwid ay walang natitirang gawin ngunit ilagay ang iyong pagnanais para sa sekswalidad sa likuran at suportahan ang iyong kapareha sa kanyang therapy.

Paano ko haharapin ang katotohanang ang aking nalulumbay na kasosyo ay hindi na maaaring magpakita ng anumang nararamdaman sa akin?

Walang nagnanais ng isang panig na relasyon kung saan walang kumpirmasyon na babalik. Maaari mong sabihin ang pareho sa isang taong may pagkalumbay. Mahalagang hindi ito bumuo bilang isang paratang, ngunit upang ipakita ang pag-unawa para sa mga sintomas ng iba at upang sabihin nang bukas ang tungkol sa emosyon ng parehong partido. Kung ang kasosyo ay nasa isang malalim na pagkalumbay na hindi niya maintindihan ang kanyang kapareha, isang propesyonal na therapy lamang ang maaaring matagumpay.

Paano ko haharapin ang pagnanasa para sa distansya?

Ang ilang mga pasyente ay hindi umaalis sa kanilang kapareha, ngunit labis na labis siya bilang kanilang tagapag-alaga sa kanilang mga takot at pag-aalala. Ngunit maaari mo at dapat mong kausapin ang iyong kapareha tungkol din dito. Ang mga therapist at self-help group ay naroon upang alagaan ang apektadong tao. Ang paghanap ng tulong mula sa isa sa mga contact point samakatuwid ay nakakapagpahinga sa parehong kapareha.