Ano ang tumutulong?
Karaniwan, isang bursitis gumagaling mag-isa pagkatapos ng ilang linggo. Gayunpaman, ang ilan tulong na salapi maaaring magbigay ng kaluwagan. Sa pangkalahatan: Paglamig bago ang init.
Hindi dapat gamitin ang paggamot sa init kung sakaling bursitis. Sa kabilang banda, malamig, ay maaaring mapabuti ang sakit, halimbawa sa pamamagitan ng paglalagay ng mga cool na pack. Ang mga ito ay dapat na balot sa isang tuwalya ng tsaa o katulad nito, kung hindi man ay masyadong malamig sila at maaaring humantong sa hamog na nagyelo.
Mayroon ding mga pampalamig na pamahid na makakatulong din upang maibsan ang sakit. Immobilization: Ang mga splint at bendahe ay maaaring mabili sa parmasya upang pansamantalang mailipat ang kasukasuan. Gayunpaman, hindi ito dapat ang kaso permanente, tulad ng naka-target na paggalaw, halimbawa sa panahon ng physiotherapy, nagtataguyod ng mas mabilis na paggaling ng pamamaga at mapanatili ang paggalaw.
Kung hindi man, maaaring magresulta ito sa kapansanan sa pagganap. Mga remedyo sa sambahayan: Ang mga quark compress ay napatunayan na pinakamabisang lunas sa sambahayan bursitis. Ang quark cools, ay may anti-inflammatory effect at nagpapagaan sakit.
Ang cooled quark ay inilalagay sa isang tuwalya ng tsaa at kumalat nang kaunti upang ang layer ay halos kalahating sent sentimo ang kapal. Pagkatapos ang tela ay balot at inilagay sa siko na may gilid na curd sa siko. Ang buong proseso ay maaaring ulitin ng maraming beses sa isang araw para sa halos kalahating oras hanggang tatlong kapat ng isang oras (hanggang sa mainit ang curd).
Ang mga sobre na may linseed ay maaari ring magbigay ng kaluwagan. Pakuluan ang linseed hanggang sa magsimula itong maging malansa. Matapos itong lumamig, maaari itong ilapat sa isang telang koton at ibalot sa sumasakit na siko.
Mahusay na ilapat ang balot na ito sa gabi upang maaari itong gumana magdamag. Ang pansamantalang immobilization ng siko ay inirerekomenda sa anumang kaso, ngunit ang magkasanib ay dapat na maipalipat muli nang maaga upang ang pag-andar nito ay hindi permanenteng may kapansanan. Homyopatya: Potasa Maaaring magamit ang chloratum sa homeopathy upang gamutin ang bursitis.
Ito ay isang paghahanda ng alkali metal potasa klorido Magagamit ito bilang Schüssler salt No. 4 o sa anyo ng mga globula ng iba't ibang lakas.
Inirerekomenda itong gawin potasa chloratum sa lakas D4, D6 o D12 tatlong beses sa isang araw á limang globules. Sa kaso ng matinding reklamo ang paghahanda ay maaari ding gawin tuwing dalawang oras. Gayunpaman, dapat lamang itong gawin hanggang sa mapabuti ang mga sintomas.
Ang isang mas mataas na dosis ay hindi maipapayo sa self-medication. Potassium chloratum ay magagamit din bilang isang pamahid ng Schüssler Asin No. 4 at maaaring ilapat nang direkta sa inflamed area.
Gayunpaman, kung ang mga sintomas ay mananatili o naging mas matindi, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta para sa karagdagang paglilinaw. Pamahid: Ang ilang mga pamahid ay maaari ring mapawi ang mga sintomas. Ang mga paglamig na pamahid ay nagpapagaan ng sakit, ang mga pamahid na may gamot na laban sa pamamaga ay nagpapagaan ng pamamaga.
Mayroong iba't ibang mga angkop na paghahanda, tulad ng mga pamahid na may diclofenac (Voltaren gel), acetylsalicylic acid o ibuprofen. Gayunpaman, kung magpapatuloy o tumaas ang sakit, dapat iwasan ang self-medication at dapat konsultahin ang isang doktor para sa paglilinaw, na magpapasya sa karagdagang therapy. Palakasan: Partikular sa mga aktibidad na pampalakasan, na nangangailangan ng isang malakas na pilay sa siko, maaaring maganap ang pamamaga ng bursa.
Palakasan kung saan ito nangyayari nang mas madalas isama ang golf, tenis, baseball at handball. Sa kaso ng talamak na bursitis, ang pangunahing layunin ay dapat na maiwasan ang mas mabibigat na mga aktibidad. Ang therapy ay paunang isinagawa sa pamamagitan ng hindi paggalaw ng siko at nakakapagpahirap na gamot. Gayunpaman, matapos ang matalas na sintomas ay inirerekumenda na panatilihin ang kadaliang kumilos sa apektadong kasukasuan sa naka-target na pagpapakilos, hal sa pamamagitan ng tagubilin mula sa isang physiotherapist.
Para sa kadahilanang ito, madalas na inireseta ng mga manggagamot ang physiotherapy para sa bursitis. Maaari ka ring maging interesado sa iyo: Gaano katagal ang aking bursitis? Ang therapeutic na pamamaraan ay nangangako ng magagandang pagkakataon na mabawi, ngunit ang mga umuulit na reklamo (pag-ulit) dahil sa bagong nabuo na bursae ay maaaring mangyari.
Ang olecranon ay ang likod (dorsal) na bahagi ng ulna at bumubuo ng katanyagan sa buto sa likuran ng paglipat mula sa ang kanang braso sa mag-armas. Dahil ang buto ay namamalagi malapit sa ibabaw ng balat at halos hindi protektado ng pang-ilalim ng balat (ie sa ilalim ng balat) matabang tisyu, ito ay - tulad ng maraming iba pang mga tulad protrusions ng buto sa katawan - protektado sa isang tiyak na lawak ng isang bursa laban sa panlabas na impluwensya at labis na karga.
