Anong mga therapeutic na diskarte ang magagamit nang walang gamot?
Edukasyong pang-edukasyon at pag-uugali ng mga apektadong tao Upang maunawaan ang sakit, gabay sa kung paano harapin nang tama ang mga sintomas at upang madagdagan ang pansin Psychotherapy Upang palakasin ang kumpiyansa sa sarili at kakayahan sa sarili upang mabayaran ang mga kahinaan nang nakapag-iisa, at gamutin ang kasamang mga problemang sikolohikal Nutrisyon at pamumuhay Physical na aktibidad Malinaw na istraktura at regularidad upang mapadali ang pang-araw-araw na buhay, pisikal kalusugan upang madagdagan ang pagganap ng kaisipan, mag-ehersisyo upang mabayaran ang hyperactivity Bumuo ng mga talento Paggamit ng pagkamalikhain at iba pang mga kasanayan upang itaguyod ang konsentrasyon at paganahin ang matagumpay na pakikilahok sa paaralan at buhay sa pagtatrabaho Homyopatya Nakakatahimik at nakakaganyak na mga sangkap tulad ng hal Bach Bulaklak upang suportahan ang iba pang mga therapeutic na diskarte Maraming iba pang mga bagong diskarte, hal. ergotherapy, neurofeedback, pagmumuni-muni
- Edukasyong pang-edukasyon at pag-uugali ng mga apektadong tao Upang maunawaan ang sakit, patnubay para sa tamang paghawak ng mga sintomas at upang madagdagan ang pansin
- Psychotherapy Upang mapalakas ang pagpapahalaga sa sarili at kakayahan sa sarili, upang mabayaran ang mga kahinaan nang nakapag-iisa, at gamutin ang kasamang mga problemang sikolohikal
- Nutrisyon at pamumuhay, pisikal na aktibidad Malinaw na istraktura at regularidad upang mapadali ang pang-araw-araw na buhay, pisikal na kalusugan upang madagdagan ang pagganap ng kaisipan, ehersisyo upang mabawi ang hyperactivity
- Hikayatin ang talento Paggamit ng pagkamalikhain at iba pang mga kasanayan upang hikayatin ang pagtuon at paganahin ang matagumpay na pakikilahok sa paaralan at buhay sa pagtatrabaho
- Homeopathy Calming at pagpapahusay ng pagganap ng mga sangkap tulad ng Bach Flowers upang suportahan ang iba pang mga therapeutic na diskarte
- Maraming iba pang mga bagong diskarte, tulad ng occupational therapy, neurofeedback, pagninilay-nilay...
Psychotherapeutic form ng therapy para sa ADHD dapat tulungan ang bata na higit na maunawaan ang sarili nito sa pamamagitan ng iba`t ibang mga diskarte at upang mas maimpluwensyahan ang sarili nitong mga pagkilos. Ang pag-uugali ng bata ay madalas na naiimpluwensyahan nang hindi direkta at hindi napapansin.
Sa aming subpage ay mahahanap mo ang mahalagang impormasyon tungkol sa mga sumusunod na psychotherapeutic form ng therapy: Bilang karagdagan, iba't ibang pagpapahinga ang mga diskarte, tulad ng: ay ginagamit, na ipinaliwanag nang mas detalyado sa pamamagitan ng pag-click sa kani-kanilang link. Ang therapeutic pedagogical form ng therapy ay naglalayong positibong nakakaimpluwensya sa edukasyon, na maaari lamang maganap nang may kahirapan sa iba't ibang kadahilanan. Ang nakagagamot na edukasyon sa gayon ay isang sub-area ng edukasyon at kasama ang iba't ibang mga pamamaraan at diskarte na pagtatangka na harapin ang mga indibidwal na lugar ng problema sa isang oriented sa problema at samakatuwid indibidwal na paraan at upang mapabuti ang mga ito hakbang-hakbang.
Maaari kang makahanap ng higit pang mga detalye dito: ADHS at edukasyon sa remedial pati na rin sa ilalim ng psychotherapy para sa ADHS
- Pag-uugaling Therapy
- Pagsasanay sa pamamahala ng sarili
- Lalim na paggamot sa sikolohikal
- Systhemic therapies
- Family therapy
- Yoga
- Pagsasanay sa Autogenic
- Ang progresibong pagpapahinga ng kalamnan ayon kay Jacobson
Ang ilang mga therapeutic na diskarte ay nakikita ang isang koneksyon sa pagitan ng mga alerdyi, diyeta at ang pagsasanay ADHD - tipikal na mga sintomas. Ipinaliwanag namin ang mga pamamaraang ito nang mas detalyado sa aming subpage: ADHD nutrisyon Kadalasan ito ay mga kahaliling uri ng paggamot na ang pagiging epektibo ay maaaring hindi pa nasubukan nang sapat o itinuturing na kaduda-dudang.
Sa neurofeedback, ginagamit ang mga EEG electrode upang ipakita ang sarili ng pasyente utak mga alon sa isang screen, ipinapakita, bukod sa iba pang mga bagay, ang kasalukuyang pansin at konsentrasyon ng pasyente. Para sa mas mahusay na pag-unawa, ang pasyente ay hindi nakikita ang mga signal bilang mga alon ng EEG, ngunit sa halip, halimbawa, bilang mga hugis at numero na maaaring mabago at ilipat ng konsentrasyon. Ang nasabing pagsasanay ay maaaring mabuo bilang isang laro at maaaring maging isang magaan na anyo ng pagsasanay sa pansin, lalo na para sa mga bata.
Sa occupational therapy, ang pangkalahatang kakayahang lumipat ay hindi nadagdagan tulad ng sa physiotherapy, ngunit napaka kongkreto na pagkakasunud-sunod ng pagkilos ay sinanay. Para sa mga pasyente ng ADHD, ito ang mga aktibidad mula sa pang-araw-araw na buhay at mga malikhaing gawain na inilaan upang madagdagan ang pangkalahatang kakayahang kumilos at upang gawing mas madaling makayanan ang mga hinihingi ng pang-araw-araw na buhay. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga naka-target na aksyon, dapat ay natutunan ang organisado at nakaplanong pagkilos.
Sa ilang mga kaso, ang mga homeopathic na sangkap ay maaaring makamit ang mga tagumpay sa therapeutic na katulad ng mga karaniwang gamot na hindi nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na mga epekto. Gayunpaman, ang pagiging epektibo ng mga remedyo sa homeopathic ay kumplikado at hindi palaging napatunayan. Bukod dito, sila rin ay mga aktibong sangkap na maaaring magkaroon ng kasing seryosong epekto tulad ng maginoo na mga sangkap na medikal.
Sa kaso ng isang hindi pagpaparaan sa hal Ritalin, gayunpaman, ang mga ito ay isang mahusay na kahalili kung gagamitin nang responsableng. Lalo na sa kaso ng binibigkas na hyperactivity sa konteksto ng attention deficit syndrome, ang aktibidad na pampalakasan ay maaaring mabawasan ang mga sintomas at madagdagan ang kagalingan. Bilang karagdagan, ang isport ay hindi lamang nagdaragdag ng pagganap ng kaisipan, ngunit nagdaragdag din ng kumpiyansa sa sarili, na sa maraming mga pasyente ay nabawasan ng mga kasamang problema ng ADHD.
Samakatuwid maraming mga manggagamot ang nagrekomenda ng mga regular na yunit ng ehersisyo. Gayunpaman, ang ilang mga pasyente ay pinamamahalaan ang panganib na labis na pagsisikap sa kanilang sarili at ang isport ay naging isang pagkagumon. Samakatuwid ang pisikal na aktibidad ay hindi angkop bilang tanging therapy.
Kung ang mga hayop ay kasama sa therapy, mayroon silang nakakarelaks na epekto sa pasyente at dagdagan ang kanilang pagganyak. Ang pagtatrabaho sa, halimbawa, isang aso o isang kabayo bilang bahagi ng pagsasanay sa konsentrasyon dapat maging masaya at gawing mas madali ang master ang mga gawain. Ang pagpapanatili ng isang maliit na hayop ay maaari ring makatulong sa mga bata sa partikular na responsibilidad at sanayin ang alagang hayop na nagdaragdag ng kanilang sariling kakayahang magbayad ng pansin nang walang anumang pagpipilit.
Gayunpaman, hindi lahat ng hayop ay angkop at may sariling mga kinakailangan, kaya't ang pagbili ay hindi dapat gaanong gawin. Ang suporta sa kapaligiran sa bahay ay isang mahalagang bahagi ng aktwal na therapy ng ADHD. Dito magkakasama ang lahat ng mga panukalang therapeutic.
Dito dapat silang isama sa pang-araw-araw na edukasyon at sa gayon sa pang-araw-araw na buhay, sapagkat sa ganitong paraan lamang naiimpluwensyahan ang mga bagong natutunang pag-uugali sa isang napapanatiling pamamaraan. Maisip na ito ay maaaring lumala sa isang napakalaking pasanin para sa mga magulang at buong pamilya. ADHS at suporta sa pamilya at pang-edukasyon - Ano ito?
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
