Madalas pagkawala ng gana nagsisimula sa isang hindi nakakapinsala diyeta upang mapupuksa ang ilang dagdag na pounds. Ngunit ang paglipat sa pagkawala ng gana maaaring maging makinis. Kung ang bigat ay patuloy na bumababa at ang pag-uugali sa pagkain ay hindi makontrol, propesyonal na tulong sa anyo ng psychotherapy ay karaniwang kinakailangan. Partikular ang mga batang babae at batang babae ay nasa peligro na magkaroon ng pag-unlad pagkawala ng gana - ngunit ang mga kalalakihan ay maaari ding maapektuhan. Ang sakit ay maaaring mapanganib sa buhay. Maaga terapewtika makabuluhang nagpapabuti ng mga pagkakataong makabawi.
Ano ang anorexia?
Anorexia nervosa, kasama ni bulimia (kaguluhan ng pagkain sa binge, bulimia nervosa) at binge eating disorder, ay isa sa mga karamdaman sa pagkain. Ang mga sakit sa isip na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pathological diskarte sa paggamit ng pagkain. Anorexia nervosa ay tinukoy bilang pagkakaroon ng index ng mass ng katawan (BMI) na mas mababa sa 17.5 kg / m². Ang iba pang mga pamantayan para sa diyagnosis ay self-sapilitan pagbaba ng timbang, isang body schema disorder kung saan ang apektadong tao pakiramdam masyadong taba sa kabila ng pagiging kulang sa timbang, at mga karamdaman sa hormonal bilang isang resulta ng malnutrisyon. Kapag hindi lahat ng pamantayan na ito ay natutugunan, ang mga eksperto ay tumutukoy sa kalagayan bilang hindi tipiko anorexia.
Binge kumakain sa bulimia nervosa at binge kumain karamdaman.
Sa kaibahan sa anorexia, ang pagtuon sa bulimia ay hindi sa gutom ngunit sa binge pagkain na sinusundan ng sinasadya pagsusuka. Karaniwan sa parehong mga karamdaman sa pagkain ay isang pathological takot sa pagkakaroon ng timbang, pati na rin ang isang pare-pareho ang preoccupation sa pagkain sa isip ng isang tao. Binge eating disorder ay nailalarawan din sa pamamagitan ng labis na pagkain. Gayunpaman, dahil walang kasunod na countermeasure tulad ng pagsusuka, ang mga pasyente ay karaniwang sobra sa timbang.
Orthorexia: pathologically malusog na pagkain
Isang bagong umusbong na form ng eating disorder ang tinaguriang orthorexia: Dito, ang apektadong mapilit na magbayad ng pansin sa isang malusog diyeta at mahigpit na tanggihan sa kanilang mga mata ang hindi malusog na pagkain. Ang mga pangmatagalang kahihinatnan ay maaaring isama malnutrisyon at paghihiwalay sa lipunan. Gayunpaman, orthorexia ay hindi pa isang kinikilalang sakit.
Sino ang may anorexia?
Ang Anorexia ay partikular na karaniwan sa mga kabataan at kabataan. Gayunpaman, ang mga kalalakihan ay maaari ding maging anorexic. Gayunpaman, ito ay hindi gaanong pangkaraniwan, dahil ang mga kababaihan ay halos sampung beses na mas malamang na maapektuhan. Bilang panuntunan, ang sakit ay nagsisimula sa pagitan ng edad na 10 at 25, ngunit karamihan sa panahon ng pagbibinata ay 13 hanggang 16. Sa Alemanya, halos 1.4 porsyento ng mga nasa hustong gulang ang nagdurusa anorexia nervosa - alinsunod sa mga resulta ng isang kinatawan na pag-aaral mula noong 2013. Gayunpaman, ang mga numero ng dalas ay malaki ang pagkakaiba-iba sa bagay na ito. Bilang karagdagan, ang bilang ng mga hindi naiulat na kaso ay napakataas, lalo na sa kaso ng mga karamdaman sa pagkain.
Slimming kahibangan bilang isang sanhi?
Ang iba`t ibang mga sanhi ay maaaring mamuno sa pag-unlad ng anorexia nervosa. Ang mga Genes ay tila may gampanan, sapagkat sa magkaparehong kambal, ang parehong magkakapatid ay apektado hanggang sa 50 porsyento ng mga kaso. Ang mga kadahilanan ng biyolohikal tulad ng mga pagbabago sa mga nerve messenger ay maaari ring kasangkot. At saka, pagkabata trauma, nabalisa pamamahala ng hidwaan sa pamilya o isang labis na proteksyon na pag-aalaga ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng anorexia. Kung ang pagkalat ba ng manipis na dilaw na ideyal sa media at lipunan ay maaaring magsulong o maging sanhi ng anorexia ay kontrobersyal.
Paano mo makikilala ang anorexia?
Ang paglipat mula sa pagdidiyeta patungo sa anorexia ay madalas na unti-unti. Ngunit sa anong punto nagsasalita ang isa tungkol sa anorexia? Ang palatandaan ng alarma ay ang tinatawag na body schema disorder (body dysmorisya): ang mga anorexics ay natagpuan ang kanilang sarili na masyadong taba sa kabila ng pagiging malinaw kulang sa timbang at nais na mawalan ng timbang. Ang isa pang katangian ng anorexia ay mahigpit na pagkontrol sa paggamit ng pagkain, kung saan kadalasang maiiwasan ang mga "nakakataba" na pagkain. Ito ay mahalaga upang makilala ito mula sa dalisay kulang sa timbang: madalas, ang mga taong kulang sa timbang ay may label na anorexic, kahit na mayroon silang normal na pag-uugali sa pagkain.
Anorexia: Posibleng mga sintomas
Bilang karagdagan sa pangunahing katangian ng pagiging "underweight dahil sa self-induced weight loss," ang anorexia ay maaaring magpakita ng sarili sa iba't ibang mga paraan. Ang iba pang mga posibleng sintomas ay kinabibilangan ng:
- Mahabang panahon ng pag-aayuno
- Sobrang sports
- Pag-abuso sa mga gamot tulad ng laxatives, drainage tablets, mga gamot sa teroydeo, o suppressant sa gana
- Intensyonal pagsusuka may bago o walang bago na kain na pagkain.
- Mahigpit na pagkontrol sa timbang ng katawan na may napakababang target na timbang
- Takot na takot na tumaba
- Ang pagtatago ng pagbawas ng timbang - tulad ng pagsusuot ng maluwag na damit o pagtatago ng timbang sa timbang
- Napakabagal ng pagkain o naisip ng sarili na "mga ritwal sa pagkain".
- Patuloy na abala sa pag-iisip sa mga paksa ng timbang at nutrisyon
Hindi madalas, ang mga anorexic ay nagdurusa rin mula sa mga sikolohikal na sintomas o karamdaman tulad ng depressive mood, obsessive behavior, pagkabalisa disorder o karamdaman sa pagkatao. Kaya, ang isang mabisyo na bilog ay maaaring bumuo, na maaaring magpalala ng anorexia.
Mga kahihinatnan ng anorexia nervosa: pisikal na sintomas
Dahil ang katawan ay tumatanggap ng masyadong kaunting enerhiya at mga nutrisyon sa anorexia, madalas na mayroong mga sintomas ng kakulangan sa pisikal o, sa mga matinding kaso, kahit na permanenteng pinsala. Ang mga panandaliang kahihinatnan ng nabawasan na paggamit ng enerhiya ay kasama, halimbawa:
- Nagyeyelong, malamig na mga kamay at paa
- Sakit ng ulo
- Hindi pagkadumi
- Mababang presyon ng dugo, mabagal na tibok ng puso
- Mga abala sa pagtulog
- Mga problema sa konsentrasyon, nabawasan ang pagganap
Ang pangmatagalang malnutrisyon ay maaari ding maging sanhi ng mga sumusunod na pisikal na pagbabago dahil sa kakulangan ng enerhiya at nutrisyon:
- Tuyo, patumpik-tumpik na balat
- Malinaw na mga kuko
- Pagkawala ng buhok
- Malambot buhok sa buong katawan (buhok ng lanugo).
- Ang suspensyon ng panahon dahil sa isang pagbaba sa mga antas ng sex hormone.
- Nabawasan ang interes sa sekswalidad (pagkawala ng libido).
- Mga karamdaman sa potensyal sa mga kalalakihan
- Puso arrhythmias (tulad ng dahil sa potasa kakulangan sa panahon ng pagsusuka, pati na rin ang pang-aabuso sa pampurga or pag-aalis ng tubig tablets).
- Kidney pinsala
- Osteoporosis
- Pinsala sa ngipin (dahil sa kaltsyum kakulangan o pagsusuka).
- Pagkamaramdamin sa impeksyon dahil sa paghina ng immune system
- Pagpapanatili ng tubig dahil sa kakulangan ng protina
- Atrophy ng tisyu ng utak na may mga karamdaman sa konsentrasyon, kapansanan sa memorya o pagbabago ng character (karaniwang normalize kapag naabot ang normal na timbang)
Pagkuha ng timbang: Talamak na paggamot ng anorexia
Terapewtika ng anorexia ay binubuo ng paggamot ng mga pisikal na sintomas at suporta sa psychotherapeutic. Nakasalalay sa lawak ng underweight, pagpapapanatag ng pisikal kalagayan ay isang priyoridad. Para sa hangaring ito, ang mga pasyente ay dapat makakuha ng timbang sa katawan depende sa kanilang BMI at mga posibleng sintomas ng kakulangan tulad ng karamdaman sa electrolyte dapat bayaran. Sa matinding kaso, maipapasok ang pagpasok ng pasyente sa isang klinika. Sa kaso ng kakulangan ng pag-unawa sa sakit, lakas-pagpapakain sa pamamagitan ng a tiyan maaaring kailanganin ang tubo sa ilalim ng ilang mga pangyayari.
Psychotherapy: pangunahing elemento ng paggamot
Psychotherapy - halimbawa, sa anyo ng tinatawag na nagbibigay-malay therapy sa pag-uugali - ay mahalaga sa paggamot ng anorexia. Ito ay dahil sa karamihan ng mga kaso, ang isang lunas para sa sakit ay posible lamang sa suporta ng sikolohikal. Ang mga apektado ay natututo kung paano tanggapin ang kanilang mga katawan at unti-unting ipinakilala sa normal na pag-uugali sa pagkain at buhay pagkatapos ng anorexia. Kadalasan, ang isang kontrata sa paggamot ay idinisenyo kung saan ang mga layunin sa paggamot - tulad ng isang tiyak na lingguhang pagtaas ng timbang (karaniwang 500 hanggang 1,000 gramo) - ay nakatakda.
Therapy: mga gamot lamang para sa magkakasamang sakit
Bilang karagdagan sa psychotherapy, maaaring gamitin ang mga therapies ng pangkat o sining. Lalo na sa mga bata at kabataan, ang paglahok ng mga kamag-anak - halimbawa, sa anyo ng pamilya terapewtika - Napakahalaga din. Mga gamot na nakakaimpluwensya sa psyche (tinatawag psychotropic na gamot), sa kabilang banda, ay ginagamit lamang sa anorexia sa kaso ng mga kasabay na sakit sa pag-iisip tulad ng depresyon. Ang tagal ng paggamot sa anorexia ay nakasalalay sa tagumpay ng paggamot at naiiba para sa bawat pasyente.
Ang maagang therapy ay nagdaragdag ng mga pagkakataong makabawi
Ang maagang pagsisimula ng therapy ay mahalaga para sa pagbabala ng anorexia nervosa. Bilang karagdagan, ang sumusunod ay karaniwang nalalapat: mas malinaw ang pagbawas ng timbang at mas matanda ang apektadong tao sa simula ng sakit, mas madalas na maganap. Ang rate ng gamot para sa anorexia ay ibinibigay na humigit-kumulang 50 hanggang 70 porsyento. Ito ay naiiba sa dami ng namamatay na humigit-kumulang 5 hanggang 20 porsyento, at ang pagpapakamatay ay isang pangkaraniwang sanhi ng pagkamatay sa mga anorexics, bilang karagdagan sa pisikal na pinsala na dulot ng labis na underweight.
Tulong sa serbisyo sa Internet
Ang mga pasyente na may anorexia ay karaniwang pinipigilan upang magpatingin sa doktor at hindi alam kung saan liliko. Dito, nag-aalok ang Internet ng maraming mga serbisyo sa impormasyon para sa mga naapektuhan, pati na rin payo para sa mga magulang. Ang mga address din ng mga sentro ng pagpapayo at pagsubok para sa paunang pagtatasa ("Anorexic ba ako?"). Ay matatagpuan sa online. Ang mga sumusunod na link ay nagbibigay ng karagdagang impormasyon at tulong sa serbisyo sa anorexia:
- Federal Center para sa Edukasyong Pangkalusugan
- Gutom sa Online
- Diagnosis ng patnubay ng pasyente at paggamot ng mga karamdaman sa pagkain.
- Anorexia nervosa - tulong sa sarili para sa mga karamdaman sa pagkain
Pro Ana: Mapanganib na palitan sa Internet
Nag-aalok ang Internet ng mga naghihirap ng mababang antas ng palad at mga libreng palitan ng platform - ngunit din sa isang negatibong kahulugan: Ang "Pro Ana" ay isang kilusang anorexia na lumitaw sa Internet sa simula ng ika-21 siglo at na ang layunin ay hindi upang labanan ang sakit, ngunit magpatuloy nagbabawas ng timbang. Sa mga blog at sa mga forum, ang sakit ay ideyalisado at naisapersonal sa anyo ng "Ana" (nagmula sa anorexia). Ang mga anorexics ay nagbibigay sa bawat isa ng mga tip sa kung paano mawalan ng timbang at itago ang sakit, at maganyak ang bawat isa - halimbawa, kasama ang mga larawan ng kanilang sarili o ng mga hindi timbang na modelo (tinaguriang "thinspiration").
