Buod
Sa pangkalahatan, ang isang herniated disc sa servikal gulugod ay dapat panatilihing kalmado sa una. Bagaman ito ay isang seryosong pinsala, maaari itong malunasan nang maayos sa tamang therapy, upang sa karamihan ng mga kaso ang isang kumpletong kalayaan mula sa mga sintomas ay maaaring makamit muli. Mahalaga na ang pasyente ay aktibong lumahok sa yugto ng rehabilitasyon upang mapakilos at palakasin muli ang kanyang servikal gulugod. Ang mga ehersisyo mula sa bahay ay nagbibigay-daan sa mga independiyenteng hakbang sa pag-iwas na gawin.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
