Oras ng paghinga dami ay ang dami ng hangin sa ambient pressure na nalanghap at hinihinga bawat oras ng yunit. Teknikal, ito ang daloy ng daloy ng hangin sa pamamagitan ng baga bawat yunit ng oras, na maaaring sukatin nang direkta o kalkulahin bilang produkto ng paghinga dami at rate ng paghinga. Oras ng paghinga dami malawak ang nag-iiba, depende sa demand ng kuryente ng katawan at sa ambient pressure ng hangin.
Ano ang dami ng oras sa paghinga?
Ang dami ng oras ng paghinga ay may kasamang kabuuang dami ng hangin na dumadaan sa baga bawat yunit ng oras sa ambient pressure ng hangin. Ang dami ng oras ng paghinga ay may kasamang kabuuang dami ng hangin na dumadaan sa baga bawat yunit ng oras sa ambient pressure ng hangin, ibig sabihin, lumanghap at humihinga. Kung ang mga minuto ay napili bilang sanggunian ng oras, ang dami ng oras ng paghinga ay tinukoy din bilang dami ng respiratory minute (AMV). Sa mga malulusog na tao, ang laki ng dami ng oras ng paghinga ay malakas na nakasalalay sa pangangailangan ng lakas ng katawan, ngunit din sa altitude at temperatura. Karaniwan, ang pagbagay sa pangangailangan ng katawan ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagbabago ng dami ng respiratory, ang dami ng isang solong paghinga, o sa pamamagitan ng pagbabago ng rate ng paghinga. Karaniwan, ang parehong mga parameter ay nagbago nang walang malay sa panahon ng isang pagbagay sa demand. Karaniwan, ang pagbagay ay nangyayari nang hindi sinasadya sa pamamagitan ng autonomic nervous system. Sa pahinga, ang dami ng respiratory minute sa isang malusog na may sapat na gulang ay halos 8 hanggang 10 litro. Ang halagang ito ay maaaring tumaas sa tatlo hanggang limang beses sa panahon ng mabibigat na pagsusumikap sa katawan. Sa mga mahusay na sanay na nangungunang mga atleta, maaari itong dagdagan hanggang labinlimang beses. Ang maximum na paggamit ng dami ng respiratory sa maximum na dalas ay tumutugma sa tinaguriang halaga ng respiratory threshold. Maaari itong makamit sa pamamagitan ng kusang-loob, kamalayan paghinga at maaaring madagdagan sa loob ng ilang mga limitasyon sa pamamagitan ng pagsasanay ng dibdib at mga kalamnan sa rib.
Pag-andar at gawain
Ang dami ng oras ng paghinga, ang daloy ng daloy ng hangin sa pamamagitan ng baga, ang pinakamahalagang variable ng kontrol para sa pagtutugma ng oksiheno panustos sa mga pangangailangan ng katawan. Labis na dami ng oras sa paghinga, na maaaring makamit ng hyperventilation, nagreresulta sa oksiheno labis na suplay, na nagdudulot ng mga tipikal na sintomas at mapanganib sa mga kundisyon na nagbabanta sa buhay. Ang kabaligtaran, hypoxia, na maaaring mangyari sa pamamagitan ng hypoventilation o masyadong kaunti oksiheno sa paghinga, nagdudulot din ng mga tipikal na sintomas at mga kondisyon na nagbabanta sa buhay. Sa mga malulusog na tao, ang pagkontrol ng dami ng oras ng paghinga ay nangyayari nang hindi namamalayan sa pamamagitan ng respiratory center, isang espesyal na rehiyon sa gitna nervous system sa medulla oblongata, ang medulla oblongata. Ang respiratory center ay tumatanggap ng mga mensahe tungkol sa bahagyang presyon ng oxygen (O2) at ng karbon dioxide (CO2), pati na rin ang tungkol sa halaga ng ph ng dugo, sa pamamagitan ng chemoreceptors na matatagpuan sa mga tiyak na punto sa daluyan ng dugo. Ito ang tatlong pinakamahalagang mga parameter na nagbibigay-daan sa respiratory center upang makontrol ang dami ng oras ng paghinga sa paraang ang nabanggit na mga parameter ay patuloy na posible sa loob ng normal na saklaw. Gayunpaman, ang kontrol ng dami ng oras ng paghinga ay hindi lamang ang posibilidad ng setting para sa katawan. Kapag mayroong isang malakas na pangangailangan para sa oxygen mula sa kalamnan tissue, ang katawan ay tumutugon din sa isang nadagdagan na output ng puso upang suportahan ang pagkuha ng oxygen at karbon paglabas ng dioxide sa pamamagitan ng tumaas dugo sirkulasyon sa mga capillary na nakapalibot sa alveoli. Ang isang espesyal na hamon para sa kontrol ng dami ng respiratory minute ay umiiral hindi lamang kapag may isang pambihirang pangangailangan para sa lakas, kundi pati na rin kung may mga hindi pangkaraniwang kondisyon sa kapaligiran tulad ng mga nakatagpo sa mataas na taas. Bumababa ang presyon ng hangin sa pagtaas ng altitude. Sa 4,810 m sa taas ng dagat (Mt. Blanc), 53.9% lamang ang presyon ng hangin sa antas ng dagat. Nangangahulugan ito na para sa pareho paghinga dami ng oras, kaunti lamang sa kalahati ng oxygen na magagamit sa antas ng dagat ang magagamit. Sa mas matagal na pananatili ng maraming linggo sa mataas na altitude, ang katawan ay karagdagan na tumutugon sa pamamagitan ng pagtaas ng pula dugo mga cell (mga erythrocytes) upang suportahan ang palitan ng gas sa mga dingding ng mga capillary (pagsasanay sa taas).
Mga sakit at karamdaman
Ang boluntaryong kontrol ng dami ng oras ng paghinga at pag-tune sa pangangailangan ng oxygen sa loob ng makitid na mga limitasyon sa pagpapaubaya ay nangangailangan ng wastong pagbibigay ng mga chemoreceptors na kasangkot sa respiratory center sa medulla oblongata na may datos sa oxygen at karbon mga konsentrasyon ng dioxide at pH ng dugo. Isa pang kinakailangan para sa wastong kontrol ay ang respiratory center na nagpapadala ng naaangkop na pag-ikli at pagpapahinga utos sa mga kalamnan sa paghinga. Ang iba pang mga kundisyon para sa regulasyon ng dami ng oras ng paghinga alinsunod sa pangangailangan ay normal na paglaban sa daanan ng mga daanan nang walang mga abala sa bentilasyon at wastong paggana ng palitan ng gas sa mga capillary ng alveoli. Siyempre, ang kapaligiran sa atmospera sa mga tuntunin ng nilalaman ng oxygen at presyon ng paligid ay dapat ding nasa loob ng mga limitasyon na maaari pa ring makontrol ng respiratory center sa mga tuntunin ng respiratory control. Sanhi na maaari mamuno sa pansamantala o talamak hyperventilation ay tiyak ment sakit o karamdaman ng respiratory center. Ang respiratory center ay maaaring mapinsala sa pagpapaandar nito ng a trauma ng craniocerebral o sa pamamagitan ng isang gumagala sa paggalaw ng respiratory center - halimbawa, ng a atake serebral o sa pamamagitan ng matinding pagkabalisa o diin mga sitwasyon. Pinapanatili hyperventilation, isang pagtaas sa dami ng oras ng paghinga na lampas sa kinakailangan, nagreresulta sa mas mataas na pagbuga ng carbon dioxide. Karaniwan, kalamnan pulikat, pagkahilo, at pagkabalisa na itinakda. Parehas na tipikal ang mga paresthesias tulad ng pamamanhid o maling sensasyon mula sa balat receptor at pagkalumpo, panginginig ng kalamnan at kalamnan sakit. Ang mga sintomas ay pinalitaw ng respitatory alkalosis, isang pagtaas sa PH, na hahantong sa pagbaba ng kaltsyum mga ions sa dugo (hypocalcemia). Ang kabaligtaran na karamdaman, isang pagbawas sa dami ng paghinga dahil sa hypoventilation, ay maaari ding magkaroon ng maraming iba't ibang mga kadahilanan. Ang pinaka-karaniwang mga kadahilanan ng pag-trigger ay nakahahadlang ment sakit tulad ng bronchial hika o isang impluwensya ng opioid gamot sa respiratory center o isang bahagyang pagkabigo ng motor ng mga kalamnan sa paghinga (paresis). Ang tinatawag na Pickwick syndrome ay nangyayari sa mga kaso ng binibigkas labis na katabaan. Sobrang sobra matabang tisyu sa lukab ng tiyan at thoracic ay humahantong sa isang mataas na dayapragmatic at nauugnay na panlabas na pag-compress ng baga. Ito ay sanhi ng talamak na hypoventilation, na hahantong sa hyperacidity ng dugo dahil sa pagtaas carbon dioxide walang halo.
