Lugang maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng mga sumusunod na mahahalagang nutrisyon (micronutrients).
- Bitamina B3 (niacin) at B6 (pyridoxine) at C.
- Mineral calcium at ang trace element zinc
Sa loob ng balangkas ng micronutrient na gamot (mahahalagang sangkap), ang mga sumusunod na mahahalagang sangkap (macro- at micronutrients) ay ginagamit para sa pag-iwas (pag-iwas) ng depresyon.
- Folic acid
- Omega-3 mataba acids docosahexaenoic acid at eicosapentaenoic acid.
Sa konteksto ng micronutrient na gamot (mahahalagang sangkap), ang mga sumusunod na mahahalagang sangkap (macro- at micro-nutrients) ay ginagamit para sa suporta terapewtika of depresyon.
- Omega-3 mataba acids docosahexaenoic acid at eicosapentaenoic acid.
- S-adenosyl-L-methionine (SAMe)
