Halimbawa ng isang programa ng acupuncture para sa pagbaba ng timbang
At ganito ang hitsura ng isang programa sa pagbaba ng timbang: 1. diagnosis: Pagkatapos ng diagnosis, ang indibidwal at uri na naaangkop na pagpipilian ng mga pagkain na balanse ang Qi ay ginawa. 2. pagguhit ng isang plano sa pagdidiyeta: Sa konsulta sa doktor, ang isang plano ay pinagsama na tinitiyak ang supply ng mga nutrisyon, ginagarantiyahan ang isang mabuting pakiramdam ng pagkabusog at - napakahalaga - tumutugma sa indibidwal lasa at mga pansariling kagustuhan. 3. Acupuncture paggamot: Ang doktor ay pipili ng isang paggamot na acupunkure na indibidwal na inangkop sa pasyente.
Ang mga karayom ay inilalagay sa mga puntos na may direktang impluwensya sa mga digestive organ. Ang mga puntos na nagpapatatag ng sikolohikal ay idinagdag. Dahil ang mga karamdaman sa pagkain ay maaaring kabilang sa mga nakakahumaling na sakit, ang therapist ay naglalagay din ng mga karayom sa mga punto ng pagkagumon sa tainga.
Minsan ang mga pasyente ay binibigyan ng permanenteng karayom. 4. pagpapasigla ng higit na paggalaw: Pag-aaral Ang Qi Gong at Tai Chi ay maaaring magbigay ng isang bagong kamalayan sa katawan at sa gayon isang mas mahusay na kumpiyansa sa sarili. Siyempre anumang iba pang uri ng paggalaw ay ninanais din.
Kung ikukumpara sa mahabang programa sa pagdidiyeta, mababa ang gastos. Ang isang beses na gastos sa paggamot sa pagitan ng 150 at 400 Euros, depende sa pagsisikap ng therapist. Ang kalusugan ang mga kumpanya ng seguro ay karaniwang hindi sinasaklaw ang mga gastos.
Sobra sa timbang mula sa isang pananaw ng Tsino
Ayon sa gamot ng Tsino, ibang-iba ang mga sanhi ng pagdaragdag ng pagkain. Kinakabahan, depresyon, kawalan ng timbang, pagod o ang stress ay maaaring dagdagan ang gana sa pagkain na hindi napapansin sa pangmatagalan. Kahit na ang pagsusulat gamit ang kanang kamay para sa mga taong kaliwa ay sinasabing posibleng humantong sa labis na katabaan.
Marahil ang mga kahinaan na ito ay nababayaran ng pagkain (o iba pang pagkagumon tulad ng paghitid). Gayunpaman, sa ilang mga kaso, kahit na ang isang may karanasan na doktor ay makakahanap ng isang mapagkukunan ng pagkagambala na sanhi ng sobra sa timbang. Kasama rito, halimbawa, ang mga proseso sa katawan na nagpapalitaw ng mga sakit nang hindi napansin ng pasyente (patay na ngipin, inflamed maxillary sinuses, scars o maliit na pinsala sa splinter). Ang mga ito ay maaaring partikular na maisama sa plano ng paggamot.
Medikal na pagsusuri ng acupuncture para sa pagbaba ng timbang
Acupuncture para sa pagbaba ng timbang ay isang banayad na pamamaraan upang labanan ang labis na kilo. Acupuncture ang mga karayom sa tamang mga puntos ay dapat makatulong upang mabawasan ang mga pagnanasa at matamis na ngipin. Bilang karagdagan, ang paggamot sa stress at nalulumbay na kalooban ay maaaring malunasan ng acupunkure.
Mga karayom ng Acupuncture maaaring magbigay ng naka-target na suporta sa mga taong kulang sa pagganyak at tibay pagkatapos ng maraming hindi matagumpay na pagdidiyeta. Ayon sa mga resulta ng isang pag-aaral sa US-Amerikano, ang paggamot na ito ay kapaki-pakinabang suplemento at suporta para sa pagbaba ng timbang. Gayunpaman, mahalaga na baguhin ang isa diyeta at pinakamahusay na mag-ehersisyo nang regular.
Upang mawala ang timbang sa isang naka-target na paraan, dapat kumain ang isang mababa ang karbohidrat, mababang taba at mataas na protina diyeta upang ang metabolismo ay stimulated bilang epektibo hangga't maaari. Ang mga matamis, pinatamis na inumin at alkohol ay dapat iwasan upang ang katawan ay makapag-ukol ng sarili taba nasusunog. Tumutulong ang isport upang madagdagan ang masa ng kalamnan, magsunog ng mas maraming enerhiya at sa gayon ay mataba, at makukuha rin ang katawan sa hugis. Ang Acupuncture ay mabuti bilang isang suporta sa pandiyeta para sa mga taong madaling kapitan ng labis na pagnanasa at meryenda at para sa mga maaaring mangailangan ng higit na pagganyak pagkatapos ng maraming mga pagtatangka sa pagdidiyeta.
