Herniated disc - ano ang gagawin?

Pangkalahatan

Sa isang herniated disc, ang core ng vertebra ay tinutulak ang fibrous ring at maaaring makaapekto nerbiyos na tumatakbo malapit sa vertebra. Maaari itong humantong sa tinatawag na ugat ng ugat pag-compress Ang pinakakaraniwang uri ng herniated disc ay ang nangyayari sa lumbar gulugod (lumbar gulugod).

Karaniwang mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isang herniated disc ay sakit sa lugar ng likod pati na rin ang pagniningning patungo sa mga binti, paa o braso at kamay. Ang mga karamdaman sa pagkasensitibo, isang pangingilabot na pakiramdam o pagkalumpo ay karaniwang mga sintomas din ng isang herniated disc. Kung mayroong isang hinala ng isang herniated disc, dapat kumunsulta sa isang doktor, na maaaring kumpirmahin o tanggihan ang hinala kung kinakailangan.

Matapos maisagawa ang diagnosis, maaaring magsimula ng angkop na therapy. Ang pagtatasa ng kalubhaan ng problema ay mahalaga din para sa karagdagang pamamaraan at maaaring gawin ng isang doktor. Sa pangkalahatan, ang ilang mga bagay ay dapat na sundin sa kaso ng isang talamak na herniated disc.

Mahalaga ang eksaktong pagsusuri ng mga nagaganap na sintomas. Sa kaso ng mga sintomas tulad ng pagkalumpo o biglaang pagkagambala sa pag-ihi o paggalaw ng bituka kasama ang malaki sakit sa likod at binti, dapat na kumunsulta sa isang emergency room. Sa kasong ito, may panganib na magkaroon ng malaking kapansanan sa nerbiyos tumatakbo sa likuran.

Kapag na-diagnose ang isang herniated disc, ang mga rekomendasyon ng doktor at ang pagpapagamot ng physiotherapist ay dapat na sundin muna. Maaari nilang masuri ang indibidwal na kalubhaan ng problema at ang mga kahihinatnan. Para sa karamihan ng mga herniated disk, ang mga paggalaw ng ilaw at ehersisyo ay maaaring at dapat simulan muli pagkatapos ng paunang lunas ng mga apektadong istraktura.

Ang pagpapatupad ng mga ehersisyo ay makakatulong upang mapabilis ang paggaling ng herniated disc. Pinapabuti din nito ang pagbabala. Aling mga ehersisyo ang angkop na masuri at maipakita ng nagpapagamot na physiotherapist.

Ang mga sintomas ng herniated disc ay maaaring gamutin sa iba't ibang paraan. Konserbatibo, ang paggamit ng sakit at mga anti-namumula na gamot pati na rin ang pagganap ng mga espesyal na ehersisyo ay nasa harapan, kung saan kinakailangan kung minsan na magsagawa ng isang operasyon ng herniated disc upang makamit ang pinakamahusay na posibleng tagumpay sa panterapeutika. Sa buod, masasabing walang karaniwang pamamaraan para sa isang herniated disc, ngunit dapat na sumang-ayon sa bawat indibidwal na kaso, kung ano ang pinakamahusay na gawin.

Ano ang gagawin tungkol sa sakit?

Ang sakit ay nabanggit ng maraming tao bilang isa sa mga mas karaniwang sintomas ng isang herniated disc. Ang paggamot ng sakit ay maaaring gawin sa iba't ibang paraan. Bilang isang patakaran, ang isang herniated disc ay una na itinuturing konserbatibo.

. Bilang karagdagan sa pagganap ng tiyak pagsasanay sa physiotherapy, ang pagkuha ng gamot ay makakatulong upang malunasan ang sakit. Sa kasong ito, ginagamit ang mga gamot na parehong may sakit at anti-namumula na epekto.

Lalo na ang pangkat ng mga NSAID ay ginagamit. Bilang karagdagan, ang mga gamot mula sa pangkat ng mga narkotiko at kalamnan relaxants (mga relaxant ng kalamnan) ang ginagamit. Maaari kang makahanap ng mas detalyadong impormasyon sa ilalim ng: Mga gamot para sa isang herniated disc Ang isang mabagal na pagbuo ng mga kalamnan sa likod ay maaari ding makatulong na mabawasan ang sakit habang nagpapagaling.

Sa panahon ng proseso ng paggaling pati na rin direkta pagkatapos ng isang talamak na herniated disc, karaniwang may pagtaas ng sakit sa ilang mga posisyon. Maaari itong ipaliwanag sa pamamagitan ng iba't ibang pagkarga sa indibidwal na vertebrae. Ang pagkarga sa haligi ng gulugod sa isang posisyon na nakaupo ay maraming beses na mas mataas kaysa sa isang nakatayo o nakahiga na posisyon. Mga suntok sa likuran, tulad ng kung kailan mabagal na takbo o paglukso, maglagay din ng isang mabibigat na pagkarga sa mga intervertebral disc. Upang ma-minimize ang sakit na dulot ng isang herniated disc, ipinapayong samakatuwid na iwasan ang mga sitwasyong nakaka-stress para sa gulugod.