Hika ay isa sa mga pinaka-karaniwang malalang sakit sa mga bata sa Alemanya at karaniwang nagsisimula sa edad na apat. Isang edad kung saan kailangan pa rin ng maliliit na pasyente ang buong pamilya bilang isang pangganyak na tulong. Heto balanse dapat matagpuan sa pagitan ng isang napaka-pare-pareho, ngunit maliwanag din ang paghawak ng sakit.
Ano ang hika?
Hika ay isang malalang sakit sa paghinga na may pag-atake ng pag-ubo at igsi ng paghinga. Ang dahilan dito ay an pamamaga ng bronchial mauhog - sanhi ng mga impeksyon sa viral ng mga daanan ng hangin o mga reaksiyong alerdyi sa ilang mga sangkap. Sa panahon ng isang pag-atake, mayroong isang spasmodic constriction ng mga bronchial tubes, at ang inflamed bronchial mauhog bumubuo ng higit na uhog. Ito naman ay nagbabara sa mga bronchial tubes.
Pagkilala sa hika sa isang bata
Kung mayroon ang isang bata hika maaaring hindi ganoong kadali makilala. Ang mga napakaliit na bata sa partikular ay nahihirapan pa ring ipaliwanag nang eksakto kung ano ang kanilang pinagdadaanan. Ang mga sumusunod na sintomas ay maaaring magbigay ng isang bakas:
- Madalas na sipon, na dahan-dahang humupa muli.
- Floppy ang bata
- Ang pangmatagalang ubo sa gabi nang walang pagkakaroon ng sipon
- Pag-ubo sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, kapag tumatawa, polusyon sa hangin (halimbawa, usok ng sigarilyo, tambutso ng kotse), sa malamig na panahon o hamog
- Sumisipol o humuhuni kapag paghinga.
Mahalaga: Kung pinaghihinalaan mo ang mga alerdyi, dapat kang laging kumunsulta sa isang doktor kasama ang iyong anak. Dahil kung hindi ginagamot, maaari silang umuswag sa isang talamak na yugto. Hindi madalas, nagaganap ang tinatawag na pagbabago sa sahig. Ito ay tumutukoy sa paglipat mula sa isang anyo ng allergy sa susunod na. Ang isang pangkaraniwang kaso ay ang pagbabago mula sa isang hay lagnat sakit (ilong) sa hika (bronchial tubes).
Hika: paano ko magaganyak ang aking anak?
Ang pag-aalaga ng isang bata na may mga alerdyi ay isang malaking pasanin para sa buong pamilya at hinihingi ang maraming pagkakapare-pareho mula sa mga tagapag-alaga - paminsan-minsan kahit laban sa pagtutol ng bata. Pagkatapos ng lahat, hindi palaging nakikita ng bata kung bakit kailangan niyang uminom ng kanyang gamot, lumanghap at gumawa ng regular na pagsukat. Tandaan: Ang bawat bata ay nais na maging "normal" hangga't maaari at tratuhin "tulad ng iba". Permanenteng, maaaring malasahan nito ang sakit bilang pagbubukod. Mga Tip:
- Huwag ilagay ang batang may sakit masyadong marami sa gitna ng mga kaganapan sa pamilya, kung hindi man ay mas maaapektuhan pa siya. Pinapahina nito ang kanyang tibay at tatag. Bilang karagdagan, kung ano ang kilala bilang pagkuha ng karamdaman ay maaaring itakda sa: Ang bata ay natutunan na siya ay nakakakuha ng maraming pansin sa kaganapan ng isang pag-agaw at sinasadya itong gamitin.
- Ipaliwanag nang detalyado ang iyong anak tungkol sa lahat ng paggamot mga panukala at kahihinatnan. Pagkatapos nito, manatiling kalmado at pare-pareho sa lahat ng mga pagkilos na therapeutic at huwag makisali sa nakakaiwas at nakakaantala na mga taktika. Tutulungan nito ang bata na tanggapin ang hindi mababago at katibayan sa sarili ng panukala.
- Huwag sawayin ang iyong anak kung sadyang hindi niya naiwasan ang (mga) gatilyo niya allergy at nagtatapon ng isang fit. Sapat na parusahan ito at matututo mula sa pangyayaring ito nang mag-isa. Palakasin ang kanyang kumpiyansa sa sarili upang matutunan niyang harapin ang sakit nang mag-isa. Kasama rito, halimbawa, na ang bata ay gumaganap ng maraming mga paggalaw sa kamay hangga't maaari sa panahon terapewtika sa sarili niya. Huwag kalimutan ang isang paminsan-minsang (!) Papuri.
Paglanghap: Nakatutulong, ngunit hindi sikat
Sa pinakatanyag terapewtika mga panukala hindi ito pag-aari, paglanghap. Lalo na kung ang mga reklamo ay mababa lamang, ang pagganyak na makipagtulungan ay madalas na hindi masyadong mataas. Kung ang mga bata ay napakaliit pa, maaari silang matakot sa aparato. Pagkatapos ay dapat nilang subukang isama ito sa isang laro o bigyan ang aparato ng isang nakakatawang pangalan. Maaari itong maging kapaki-pakinabang upang ipahiwatig ang paglanghap oras sa pamamagitan ng isang nakakatawang orasan ng alarma ng hayop (na moos o cackles). Ang mga matatandang bata ay maaaring mabasa o maglaro ng isang tahimik na laro habang lumanghap. Kung ang isang bata ay hindi mahihimok na lumanghap nang regular, maaari siyang lumipat sa isang sukatandosis inhaler sa naaangkop na edad. Tanungin ang iyong nagmamalasakit na manggagamot tungkol dito.
Tagumpay sa pagsubaybay: Pagsukat ng rurok ng rurok
Isang simpleng paraan upang masubaybayan ang tagumpay ng hika terapewtika ay tinatawag na pagsukat ng rurok ng rurok. Ito mga panukala ang dami ng hangin sa panahon ng pagbuga (sa litro bawat minuto). Ang mas mataas ang pagbuga dami, mas mabuti. Dahil nangangahulugan iyon na ang bronchi ay malawak. Muli, subukang maghanap ng mapaglarong paraan upang magamit ang aparato at hayaang malaya ang bata hangga't maaari kapag hawakan ang aparato. Huwag lamang gamitin ito upang masubaybayan ang gamot, ngunit isama ito sa mga positibong karanasan. Halimbawa, kung ang mga halaga ay nagpapabuti ng higit pa at higit pa sa panahon ng palakasan, binibigyan nito ang bata ng isang napakalaking pakiramdam ng nakamit.
Nakatutulong na mga pandagdag na therapies para sa hika.
Bilang karagdagan sa drug therapy, mayroong isang bilang ng mga alternatibong pamamaraan ng paggamot sa paggamot sa hika na sumusuporta sa paggamot. Sa partikular na mga bata, pinapayagan nila ang isang mas aktibong diskarte sa sakit - taliwas sa drug therapy.
- Pagbabago ng Klima: sa totoo lang walang problema na gugulin ang bakasyon ng pamilya sa isang klima zone na mabuti para sa bata, halimbawa ng hangin sa dagat, mataas na bundok o disyerto na klima. Nakikinabang ito hindi lamang mula sa pagiging walang alerdyen, kundi pati na rin mula sa nakaganyak na klima.
- Respiratory therapy: pangunahing ginagamit ito upang sanayin ang mga kalamnan sa paghinga sa allthic hika. Ang mga bata (mula sa edad ng preschool) ay natututo ring tulungan ang kanilang sarili sa panahon ng atake sa hika. Pisikal, sa pamamagitan ng pag-aampon ng mga postura na nagpapadali paghinga, o sa pamamagitan ng paggamit ng tinatawag na labi-brake kapag humihinga. Tama paghinga ang mga diskarte ay maaari ring makatulong na mabawasan ang pagkabalisa sa panahon ng pag-atake.
- Pagpapahinga mga pamamaraan: Sa mga batang asthmatics, ang pag-iisip ay may pangunahing papel, dahil sa kaisipan diin maaaring magpalitaw ng mga atake sa hika o negatibong nakakaapekto sa kurso ng sakit. Dito, pagpapahinga mga pamamaraan tulad ng pagsasanay na autogenic or progresibong relaxation ng kalamnan Maaaring makatulong.
- Pagsasanay: mayroon ding mga espesyal na programa sa pagsasanay para sa mga batang may hika mula sa edad ng preschool. Inaalok sila ng allergy at mga klinika ng hika at mga klinika ng outpatient sa labas at nagbibigay ng malawak na kaalaman at independiyenteng paghawak ng sakit.
Hika at palakasan
Kadalasan ang mga bata na naghihirap mula sa hika ay hindi ibinabahagi pisikal na edukasyon, kahit na hindi ito magiging sapilitan. Sa kabaligtaran, bahagi ng paggamot ay upang dagdagan ang kalagayan. Ito ay dahil nagpapabuti ng regular na ehersisyo ment pagpapaandar, na nagpapababa din ng threshold para sa paglitaw ng isang atake ng hika. Ang isang paunang kinakailangan para sa pakikilahok, gayunpaman, ay ang dumadating na manggagamot na nagbibigay ng kanyang pag-apruba at na ang bata ay maayos na nababagay sa kanyang gamot. Bilang karagdagan, dapat palaging nasa bata ang kanyang pang-emergency na gamot. Makatuwiran para sa mga magulang na magkaroon ng isang talakayan kasama ang namamahala na guro tungkol sa kung ano ang gagawin sa isang emerhensiya.
Nagpaalam sa kaibigan mong hayop?
Muli, kung ano ang nalalapat sa lahat ng nagpapalitaw ay ang pare-pareho lamang na pagpipigil sa pakikipag-ugnay na makakatulong. Kahit gaano kahirap ito ay: kung isang hayop buhok ang allergy ay nakilala bilang sanhi ng hika, ang hayop na pinag-uusapan ay hindi dapat itago sa sambahayan. Kung ang bata ay ganap na hindi nais na ihiwalay mula sa hayop, mayroon pa ring posibilidad na panatilihin itong eksklusibo sa labas, na posible, halimbawa, sa mga aso at pusa. Sa ganitong paraan, mababawas nila ang pakikipag-ugnay sa isang minimum.
Pigilan ang mga pag-atake ng hika
Bilang karagdagan sa kapaligiran diin, pisikal na pagsusumikap pati na rin ang mga impeksyon sa viral, ang mga allergens ay madalas na nagpapalitaw ng hika sa mga bata. Pollen, dander ng hayop, pagkain, dust mites, mold spores, additives ng pagkain, at mga kemikal ang pangunahing nagpapalitaw. Samakatuwid, ang tanging hakbang sa pag-iingat ay upang maiwasan na makipag-ugnay sa mga nag-trigger:
- Subukang iwasan ang patuloy na impeksyon ng iyong anak. Hindi ito maaaring palaging magkakasundo sa kanyang pagnanais na makipag-ugnay sa lipunan. Isang taunang trangkaso Maipapayo ang pagbabakuna para sa lahat ng mga pasyente ng hika.
- Pigilin ang sarili mula sa paghitid. Ito ay isang pangkaraniwang pag-uudyok para sa pag-atake ng hika.
- Gawin ang patunay ng apartment sa kaso ng allergy sa alikabok ng bahay: 1) Mas mahusay kaysa sa mga carpet ay makinis na sahig, halimbawa, gawa sa kahoy o bato, 2) Siguraduhing may ilang mga dust traps hangga't maaari sa apartment at lalo na sa ang silid ng mga bata, 3) Ang mga hayop na plush ay dapat na malinis nang regular (naka-pack sa isang plastic bag sa loob ng 24 na oras sa freezer, pagkatapos ay madaling hugasan), 4) Para sa mga kumot ay may mga espesyal na takip; ang mga unan at kumot ay dapat na hugasan tuwing apat hanggang anim na linggo sa 60 degree nang hindi bababa sa isang oras.
- Ang mga bata na tumutugon sa polusyon sa hangin o may a pollen allergy dapat gumastos ng kaunting oras hangga't maaari sa labas sa panahon ng mabibigat na bilang ng polen o smog. Sa gabi, mas natutulog sila nang sarado ang bintana.
