Iba't ibang bukung-bukong magkakasamang bendahe
Sa kasalukuyang merkado mayroong iba't ibang mga alok ng bukung-bukong magkasanib na bendahe. Ang kategorya ng presyo ay nag-iiba mula sa 10 € hanggang 90 € depende sa tagagawa at pagproseso o materyal. Ang isang materyal na partikular na nakakatugon sa nabanggit na mga kinakailangan ay isang kumbinasyon ng neoprene-leather.
Ang kumbinasyon na ito ay nag-aalok ng kalamangan ng pagiging nababanat at madaling malinis. Sa parehong oras, ang materyal na ito ay maaaring hugasan nang maayos nang walang makabuluhang materyal na pagsusuot pagkatapos ng maraming paghuhugas. Dahil sa mga bahagi ng neoprene, ang bukung-bukong ang bendahe ay may mahusay na pagkakabukod ng thermal, upang ang mga kalamnan ay patuloy na maiinit.
Minsan ang maliliit na pad ay isinasama sa bendahe, na binubuo ng silicone o ilang gels. Dahil sa kanilang pagpapaandar na masahe, nagbibigay sila ng kaaya-ayaang pakiramdam kapag pagod at maaaring magkaroon ng positibong epekto sa pagbawas ng pamamaga. Ang bukung-bukong ang mga magkasanib na suporta ay magagamit sa iba't ibang mga disenyo: Sa isang banda, may mga bendahe na inilagay mo tulad ng mga medyas, na may pagkakaiba na ang ibabang bahagi ay bukas at ang metatarsus at mga daliri ng paa ay hindi sakop.
Kadalasan ang mga bendahe na ito ay magkasya nang masikip sa simula. Gayunpaman, dapat mong tandaan na ang materyal ay umaabot nang kaunti pagkatapos ng unang pagkakataon na isuot mo ito. Hindi ka dapat maging masyadong nagmamadali upang pumili ng isang sukat na mas malaki, tulad ng bukung-bukong bendahe natutupad lamang ang pagpapaandar nito kapag ito ay masikip at mahigpit.
Sa kabilang banda mayroon ding mga bukung-bukong bendahe para sa lacing. Ang mga laces ay nakakabit sa harap ng benda at sa pamamagitan ng pag-lacing ng bendahe paisa-isa mong matutukoy kung gaano kahigpit ang bendahe. Lalo na sa kaso ng mga kasamang pamamaga na ginagawa nito para sa isang napaka komportableng paghawak, dahil pagkatapos ng pagbaba ng pamamaga, ang bukung-bukong bendahe ay maaaring madaling mai-lace ng mas mahigpit at hindi mo kailangang bumili ng bago dahil ang luma ay naging napakalaki.
Ito ay isang malaking kalamangan kumpara sa iba pang mga suporta sa bukung-bukong. Kung hindi man, ang laced bandage ay mayroon ding mga positibong katangian tulad ng mahusay na kakayahang umangkop sa hugis ng paa at kasukasuan ng bukung-bukong at isang tiyak na kakayahang umangkop. Ang iba't ibang mga bukung-bukong bendahe hindi lamang naiiba sa kanilang pagkakagawa, kundi pati na rin sa kanilang laki.
Kaya't dapat na posible para sa bawat isa na makahanap ng angkop na bendahe alinsunod sa kanilang personal na guya at kurso ng paa. Nalalapat din ang aspektong ito sa mga suporta sa bukung-bukong para sa mga bata. Sa totoo lang, hindi dapat kinakailangang isuot ang mga ito sa isang maagang edad, dahil ang joints, ang mga kalamnan at ligament ay mas lumalaban, mapagparaya at matatag.
Ni ang mga degenerative na proseso o mga palatandaan ng pagsusuot ay walang papel sa pagkabata. Gayunpaman, ang mga bata ay maaari ding mapunit ang kanilang mga ligament, dahil ito ang edad kung kailan nilalaro ang maraming soccer. Bilang karagdagan sa mga punit na ligament, ang klasiko whiplash ang pinsala ay hindi bihira.
Kung ikukumpara sa mga matatanda, an bukung-bukong bendahe ay karaniwang kinakailangan pagkatapos ng matinding pinsala, ngunit hindi gaanong madalas para sa mga kadahilanang prophylactic dahil sa kawalang-tatag ligament o talamak na pangangati. Sa mga tuntunin ng disenyo, ang mga suporta ng mga bata ay hindi naiiba nang malaki sa mga para sa mga may sapat na gulang. Lalo na para sa mga bata, ang pokus ay ang pagsusuot ng ginhawa at isang masikip na magkasya, upang ang bukung-bukong na bendahe ay hindi napansin bilang isang istorbo at pagkatapos ay isinusuot nang hindi gusto o bihira ng mga bata.
Sa pangkalahatan mabuting malaman na ang ilang mga tagagawa ay inirerekumenda ang mga espesyal na oras ng pagsusuot anuman ang edad. Ang ilang mga suporta sa bukung-bukong ay limitado sa isang oras ng pagsusuot ng 3 hanggang 4 na oras. Kapag bumibili ng isang bukung-bukong bendahe dapat mong ipagbigay-alam sa iyong sarili tungkol dito.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
