Burnout syndrome - tinatawag na talamak pagkapagod sindrom - (kasingkahulugan: Burnout; burnout syndrome; ICD-10-GM Z73: mga problemang nauugnay sa mga paghihirap sa pagharap sa buhay) ay isang kalagayan nailalarawan sa pamamagitan ng emosyonal na pagkapagod, nabawasan ang pagganap, at depersonalization ("depersonalization"). "Burnout"Nagmula sa English at nangangahulugang isang bagay tulad ng" nasunog. "
Ang sariling mga ideyalistang ideya tungkol sa trabaho ay hindi tumutugma sa katotohanan, masyadong mataas ang hinihiling sa sarili, ang mga kahihinatnan ay pagkabigo, pagkabigo at kawalang-interes (kawalan ng pag-iibigan).
Apektado ang mga taong nagtatrabaho sa o sa ibang mga tao o kung saan mayroong mataas na presyon upang gumanap tulad ng:
- Doktor
- Nars
- Iba pang mga propesyon sa pag-aalaga at pagpapagaling
- Guro
- Tagapagturo
- Social worker
- Tagapamahala
- Atleta
Halos 10 porsyento ng mga taong nagtatrabaho sa tulad o katulad na propesyon ang apektado ng burnout syndrome.
Ayon kay Freudenberger at Hilaga, ang burnout syndrome ay maaaring nahahati sa 12 phase, bagaman ang mga phase na ito ay hindi palaging kailangang mangyari nang eksakto sa pagkakasunud-sunod na iyon:
- Ang kadahilanan ng pagpasok sa burnout ang siklo ay labis na ambisyon. Ang pagnanais na patunayan ang sarili ay nagiging pamimilit at doggedness. Samakatuwid ay apektado ito ng burnout syndrome lalo na ang mga ambisyoso at may kakayahang empleyado
- Upang matugunan ang self-ipinataw, mataas na mga kinakailangan, ang pagsisikap ay nadagdagan
- Sa pagtingin sa kahandaang ito para sa aksyon, ang kasiyahan ng kanilang sariling mga pangangailangan ay dumarating at mas masyadong maikli
- Ang mga salungatan ay pinipigilan, bagaman may kamalayan ang taong nag-aalala sa kanila
- Ang mga pangangailangan na hindi trabaho ay patuloy na nawawalan ng importansya, para sa kanila wala nang oras na maaaring itaas
- Ang pag-abandona na ito ay madalas na hindi na namamalayan, ang labis na trabaho at labis na karga ay lalong tinatanggihan. Ang hindi pagpayag at pagbawas ng kakayahang umangkop ay lalong nagpapakilala sa pag-iisip at pag-uugali
- Ang disorientation ay nagtatakda, ngunit maaaring maskara ng isang mapang-uyam, sa panlabas ay tila hindi nagbabago na pag-uugali
- Ang mga pagbabago sa pag-uugali ay naging hindi mapagkakamali, tulad ng pagtatanggol sa pagpuna, pagdaragdag ng emosyonal na pag-alis mula sa kapaligiran sa trabaho, kawalan ng kakayahang umangkop
- Ang kinahinatnan nito ay maaaring isang pagkawala ng pang-unawa ng kanilang sariling tao, ang mga dating pangangailangan ay hindi na kinikilala
- Mayroong pakiramdam ng kawalang-silbi, pagkabalisa o nakakahumaling na pag-uugali ay maaaring mangyari
- Ang pagtaas ng kawalang-kabuluhan at hindi nakakainteres makilala ang panghuling yugto, ang pagkukusa at pagganyak ay nasa dumating na zero point
- Kabuuang pagkapagod, na maaaring mapanganib sa buhay
Ratio ng kasarian: ang ratio ng kasarian ay pinaniniwalaang balanse, sa pag-aakalang isang mas mataas na insidente ng mga hindi naiulat na kaso sa mga kalalakihan.
Tuktok ng dalas: ang sakit ay nangyayari nang higit sa pagitan ng ika-50 at ika-59 taong buhay.
Ang pagkalat (incidence ng sakit) ay 3.3% para sa mga kalalakihan at 5.2% para sa mga kababaihan (sa Alemanya). Ang pagkalat ay nagdaragdag nang proporsyonal sa katayuan sa lipunan.
Kurso at pagbabala: Ang burnout syndrome o ang pakiramdam na nasunog ay sinamahan ng matagal na estado ng ganap na kawalan ng lakas at pagkapagod. Bumubuo ito sa loob ng mas mahabang panahon. Sa huli, humantong ito sa isang pagkawala ng kalidad ng buhay at, sa karamihan ng mga kaso, sa mga pangalawang sakit tulad ng pagkabalisa disorder at depresyon. Burnout Ang sindrom ay dapat na seryosohin at gamutin, kung dahil lamang sa ito ay itinuturing na isang kadahilanan sa peligro para sa depresyon. Ang mga pagkakataong mabawi ay mas mahusay, mas maaga ang problema ay kinikilala, mas kanais-nais din ang kurso at pagbabala.
