Kailan maaaring gawin?
Sa prinsipyo, ang plano sa paggamot ay batay sa pagpapagaling ng sugat mga yugto (tingnan sa itaas). Sa simula pa lang, kinakailangan ang banayad na hakbang upang suportahan ang proseso ng pagpapagaling. Sa huli lamang na pagsasama o yugto ng samahan ay malakas, malinaw na supra-threshold stimuli na ipinakilala upang higit na palakasin ang bagong nabuo na tisyu. Mahalagang tandaan na sa kabila ng pag-expire ng nagpapaalab na bahagi, ibig sabihin na may pagbawas sa sakit, ang tisyu ay madaling kapitan sa paglaganap na yugto (hanggang sa araw na 21) at hindi dapat labis na magamit.
Posible na ang pagpapagaling ng sugat at ang kapasidad na nagdadala ng pagkarga ng isang pinapatakbo na istraktura ay hindi tugma. Samakatuwid, ang mga tagubilin ng doktor ay dapat laging sundin. A cruciate ligament ang plastic surgery, halimbawa, ay maaaring hindi pa rin matatag o makatiis ng stress kahit na matapos ang ika-21 araw.
Posible na ang ilang mga paggalaw ay pinaghihigpitan at ang tuhod joint maaari lamang na baluktot hanggang sa 90 ° hanggang sa 6 na linggo, halimbawa. Ang mga nasabing paghihigpit ay dapat na siyempre sundin. Sa parehong oras, ang rehabilitative physiotherapy ay dapat isaalang-alang ang mga kahihinatnan ng naturang paghihigpit ng paggalaw. Halimbawa, kung ang tuhod joint ay hindi gumagalaw sa isang bahagyang baluktot na posisyon, posible na ang extension ay kasunod na limitado at nangangailangan ng espesyal na pagsasanay. Dapat laging sundin ang mga paghihigpit sa paggalaw at pag-load, kahit na ang pasyente ay marahil nasa isang advanced na yugto ng pagpapagaling ng sugat.
Gaano karaming physiotherapy ang kinakailangan
Ang Physiotherapy pagkatapos ng isang operasyon ay karaniwang nagaganap araw-araw sa ospital. Maaaring gumana ang therapist ng isang indibidwal na inangkop na plano sa paggamot sa pasyente. Lalo na sa talamak na yugto, kapaki-pakinabang ang madalas ngunit maikling sesyon ng therapy.
Tulad ng pagtaas ng katatagan ng pasyente, maaari siyang lalong magsagawa ng ehersisyo nang nakapag-iisa. Nakasalalay sa klinikal na larawan, a plano ng pagsasanay dapat talakayin sa therapist. Maraming maliliit na yunit ng pagsasanay ang madalas na mas mahusay sa simula kaysa sa mahirap / mahirap na mga yunit.
Upang maiwasan ang labis na karga, ang pagsasanay ay dapat laging ihinto kaagad sa mga maagang yugto kung sakit o pamamaga ng kasukasuan ay nangyayari. Sa advanced rehabilitasyon ng tuhod joint, masipag na mga yunit ay maaari ding suplemento ang pag-ensayo. Ang pamamahinga at pamamahinga ay gayunpaman bahagi ng matagumpay na pagsasanay at dapat na sundin upang bigyan ang oras ng tisyu upang pagalingin at umangkop.
Pagkaalis sa ospital, madalas na nagaganap ang follow-up na paggamot, kung saan patuloy na nagaganap ang physiotherapy araw-araw o maraming beses sa isang linggo. Kadalasan ang isang reseta ng physiotherapy ay ibinibigay "para sa bahay". Para sa mas mahirap na pagpapatakbo, maaari ring mag-isyu ng isang follow-up na reseta.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
