Ang term na Unhappy Triad ay tumutukoy sa isang pinagsamang pinsala ng tatlong istraktura sa kasukasuan ng tuhod: Ang dahilan ay karaniwang isang pinsala sa palakasan na may isang nakapirming paa at labis na panlabas na pag-ikot - madalas na matatagpuan sa mga skier at footballer. Ang diagnosis ng isang Unhappy Triad ay maaaring kumpirmahin gamit ang mga diskarte sa imaging tulad ng X-ray o MRI. … Hindi Masayang Triad - Therapy
Karanasan Dahil ang pagpapatakbo ng tuhod ay karaniwan, lalo na para sa mga atleta, ang operasyon at pag-aalaga pagkatapos ay karaniwang maayos. Kung ang pag-load ay inilapat nang masyadong maaga at hindi sapat ang pangangalaga, ang mga kakulangan sa paggaling at katatagan ng tuhod ay maaaring mangyari. Gayunpaman, ang pagtitipid ay hindi nangangahulugang kumpletong immobilization - ang mga hindi aktibong lumahok sa therapy ay nagpapatakbo ng… Karanasan | Hindi Masayang Triad - Therapy
Pagbawi nang walang operasyon (konserbatibo) Kahit na walang operasyon, para sa pagbabagong-buhay ng isang Hindi Masayang Triad, ang mga crutches ng bisig ay unang inireseta upang mapawi ang mga istraktura kapag naglalakad. Ang isang orthosis ay nilagyan din upang suportahan ang mga kasukasuan upang ang mga istraktura ay may pagkakataong lumaki nang magkakasama. Aftercare at ehersisyo ay karaniwang pareho sa pagkatapos ng isang… Pagbawi nang walang operasyon (konserbatibo) | Hindi Masayang Triad - Therapy
Ang isang Hindi Masayang Triad ay isang kumbinasyon na pinsala sa kasukasuan ng tuhod kung saan ang nauuna na cruciate ligament at ang panloob na collateral ligament ("panloob na ligament") ay napunit at ang panloob na meniskus ay nasugatan din. Ang pinsala na ito ay madalas na nangyayari kapag ang tuhod ay napilipit sa ilalim ng presyon at sa posisyon na X-leg, tulad ng kapag skiing, soccer o… Physiotherapy na may isang Hindi Masayang Triad
Mga Ehersisyo Ang mga sumusunod na pagsasanay ay inilaan para sa yugto ng buong pagdadala ng timbang. Bago ito, maaaring isagawa ang mga ehersisyo sa pagpapakilos at pagsasanay sa lakad, halimbawa. 1 Posisyon ng pagsisimula ng Lunge: Lunge sa isang ibabaw, na nagsisimula sa malusog na binti sa harap. Pagpapatupad: Bumaba ang tuhod sa likod patungo sa sahig, ngunit hindi ito hinawakan. Ang… Mga ehersisyo | Physiotherapy na may isang Hindi Masayang Triad
Tagal Humigit-kumulang 4-6 na linggo pagkatapos ng pagpapatakbo ng isang Hindi Masayang Triad, isang bahagyang pagdadala ng timbang ay dapat mapanatili, na karaniwang nangangahulugang ang binti ay maaari lamang mai-load hanggang sa humigit-kumulang. 20 kg Nakasalalay sa mga hinihingi ng trabaho, posible na bumalik sa trabaho ng ilang linggo pagkatapos ng operasyon. Kasama… Tagal | Physiotherapy na may isang Hindi Masayang Triad
Sama-sama, ang hita, ibabang binti at kneecap ay bumubuo ng pinakamalaking magkasanib sa aming katawan: ang tuhod. Ang mga anatomical na hugis ng magkasanib na bumubuo ng mga buto na dulo ay hindi magkasya nang eksakto sa bawat isa, na ang dahilan kung bakit kailangan ng tuhod ang ilang mga pantulong na aparato para sa katatagan at kadaliang kumilos, tulad ng menisci, cruciate ligament, bursae at maraming mga kalamnan ng kalamnan na… Physiotherapy para sa sakit sa tuhod at mga karamdaman
Mga Ehersisyo Ang mga ehersisyo na maaaring isagawa sa simula ng therapy pagkatapos ng isang operasyon sa kasukasuan ng tuhod ay hal. Ang swing swing o ang martilyo. Parehong mga ehersisyo mula sa larangan ng FBL (Functional Movement Theory). 1) Gamit ang swing swing, ang takong ng mahabang binti ay nagiging ang nakapirming punto. Ginagawa nito… Mga ehersisyo | Physiotherapy pagkatapos ng operasyon sa tuhod
Kailan maaaring gawin? Sa prinsipyo, ang plano sa paggamot ay batay sa mga yugto ng paggaling ng sugat (tingnan sa itaas). Sa simula pa lang, kinakailangan ang banayad na hakbang upang suportahan ang proseso ng pagpapagaling. Lamang sa huli na pagsasama o yugto ng samahan ay malakas, malinaw na supra-threshold stimuli na ipinakilala upang higit na palakasin ang bagong nabuo na tisyu. Mahalaga ito ... Kailan maaaring gawin? | Physiotherapy pagkatapos ng operasyon sa tuhod
Buod Ang Physiotherapy pagkatapos ng operasyon sa tuhod ay nakasalalay sa operasyon at mga tagubilin ng doktor. Aling mga paggalaw ang pinapayagan, kung magkano ang karga ng pasyente na pinapayagan na ilagay sa tuhod. Bukod dito, ang paggamot ng physiotherapeutic ay batay sa mga yugto ng pagpapagaling ng sugat na isinasagawa ng kasukasuan ng tuhod pagkatapos ng isang operasyon. Ang therapy ay una na nakatuon sa lunas sa sakit ... Buod | Physiotherapy pagkatapos ng operasyon sa tuhod
Ang kasukasuan ng tuhod ay isa sa mga kasukasuan na madalas na pinapatakbo. Ang aming kasukasuan ng tuhod ay madalas na mabigat dahil sa mga aksidente, pinsala sa panahon ng palakasan, ngunit dahil din sa maling pattern ng lakad o maling pag-ayos ng ehe ng mga binti. Ito ay may kaugaliang magsuot at madaling kapitan ng pinsala. Pagkatapos ng isang operasyon, ang… Physiotherapy pagkatapos ng operasyon sa tuhod
Mga kasingkahulugan luha ng meniskus, luha ng meniskus, pagkalagot ng meniskus, pinsala ng meniskus Kahulugan Ang term na meniskus lesion (din: meniskus luha, meniskus rupture, meniskus injury) ay naglalarawan ng isang pinsala ng panloob o panlabas na meniskus ng tuhod. Ang panloob na meniskus ay apektado ng mga sugat na mas madalas kaysa sa panlabas na meniskus sapagkat nakakabit ito sa parehong magkasanib na… Lesyon ng meniskus
