Magnesiyo

Magnesium: Mga Pag-andar

Ang Magnesium ay isang mahalagang cofactor ng higit sa 300 enzymatic reactions ng intermediary metabolism. Sa pamamagitan ng pag-aktibo ng karamihan sa mga enzyme na umaasa sa ATP, tulad ng kinase, aminopeptidases, nucleotidases, pyruvate oxidases, phosphatases, glutaminases, at carboxypeptidases, ang mineral ay kasangkot sa maraming mga metabolic process, kabilang ang oxidative phosphorylation, glycolysis, at protein at nucleic acid synthesis. Ang Magnesium ay isang bahagi ng sumusunod na extracellular ... Magnesium: Mga Pag-andar

Magnesiyo: Pakikipag-ugnayan

Mga pakikipag-ugnayan ng magnesium sa iba pang mga ahente (micronutrients, pagkain, gamot): Bitamina D at calcium Ang aktibong anyo ng bitamina D (calcitriol) ay maaaring tumaas sa bituka pagsipsip, iyon ay, pagsipsip sa pamamagitan ng bituka, ng magnesium sa isang maliit na lawak. Sa kabilang banda, ang pagsipsip ng magnesiyo ay hindi lilitaw na nakasalalay sa calcitriol, hindi katulad ng pagsipsip ng kaltsyum at pospeyt. Ito… Magnesiyo: Pakikipag-ugnayan

Magnesium: Mga Sintomas ng Kakulangan

Ang matinding kakulangan sa magnesiyo ay napakabihirang. Ang unang senyales ng isang kakulangan ay isang serum na antas ng magnesiyo sa ibaba ng normal - tinatawag na hypomagnesemia (magnesium deficiency). Sa paglipas ng panahon, ang antas ng serum ng calcium ay nagsisimula ring bumaba, kahit na ang PTH (parathyroid hormone) ay tumataas upang mabayaran ang pagkawala at kahit na sapat na kaltsyum ang natutunaw sa pagkain. Karaniwan,… Magnesium: Mga Sintomas ng Kakulangan

Magnesiyo: Mga Pangkat sa Panganib

Mga grupong nasa panganib para sa kakulangan-hypomagnesemia (magnesium deficiency; <0.8 mmol/L)-kabilang ang mga indibidwal na may Edad >= 65 taon (nabawasan ang paggamit ng pagkain, nadagdagan ang pagkawala ng bato dahil sa pagtaas ng saklaw ng sakit-morbidity at pagtaas ng paggamit ng mga gamot, tulad ng loop diuretics at iba pa. Ang mga nabawasan na paggamit, halimbawa, malnutrisyon sa talamak na alkoholismo, nutrisyon ng parenteral na walang sapat na pandagdag sa magnesiyo Mga pagkawala ng bituka at… Magnesiyo: Mga Pangkat sa Panganib

Magnesium: Pagsusuri sa Kaligtasan

Ang awtoridad sa kaligtasan sa pagkain ng Europa (EFSA) huling sinuri ang mga bitamina at mineral para sa kaligtasan noong 2006 at nagtakda ng tinatawag na Tolerable Upper Intake Level (UL) para sa bawat micronutrient, na nagbigay ng sapat na data na magagamit. Sinasalamin ng UL na ito ang maximum na ligtas na antas ng isang micronutrient na hindi magdudulot ng masamang epekto kapag kinuha araw-araw mula sa lahat ng mga mapagkukunan para sa… Magnesium: Pagsusuri sa Kaligtasan

Magnesium: Sitwasyon ng Pag-supply

Sa National Nutrisyon Survey II (NVS II, 2008), ang pag-uugali sa pagdidiyeta ng populasyon ay sinisiyasat para sa Alemanya at ipinakita kung paano ito nakakaapekto sa average na pang-araw-araw na paggamit ng nutrient sa mga macro- at micronutrients (mahahalagang sangkap). Ang mga rekomendasyon sa paggamit (mga halagang sanggunian sa DA-CH) ng German Nutrisyon Lipunan (DGE) ay ginagamit bilang batayan para sa… Magnesium: Sitwasyon ng Pag-supply

Magnesium: Intake

Ang mga rekomendasyon sa pag-inom (mga halagang sanggunian sa DA-CH) ng Aleman na Nutrisyon ng Kapisanan (DGE) na ipinakita sa ibaba ay naglalayong malusog na tao na may normal na timbang. Hindi sila tumutukoy sa supply ng mga may sakit at nakakumbinsi na mga tao. Ang mga indibidwal na kinakailangan ay maaaring mas mataas kaysa sa mga rekomendasyon ng DGE (hal. Dahil sa diyeta, pagkonsumo ng stimulant, pangmatagalang gamot, atbp.). At saka, … Magnesium: Intake