Mataas na presyon ng dugo – Pag-iwas
Malusog na timbang sa katawan Iwasan ang pagiging sobra sa timbang o subukang magbawas ng timbang kung sobra ang iyong timbang. Ito ay dahil ang labis na timbang ay nagpapataas ng presyon ng dugo. Ang bawat labis na kilo na mawawala sa iyo ay sulit: inaalis nito ang pilay sa iyong puso at pinababa ang iyong presyon ng dugo. Ang mga kailangang uminom ng gamot para sa altapresyon ay makikinabang... Mataas na presyon ng dugo – Pag-iwas
