Kabilang dito ang diabetes, altapresyon at mga problema sa bato. Sa ganitong paraan, ang mga sakit ay maiiwasan o matukoy at magamot sa lalong madaling panahon. Alamin dito kung aling mga eksaminasyon ang maaari mong asahan sa panahon ng isang check-up sa kalusugan, kung kailan ang eksaminasyon at kung sino ang nagsasagawa nito. Ano ang health check-up? Ang health check-up ay… Health check-up – ano ang mangyayari
Paano maghugas ng kamay ng maayos? Ang masusing paghuhugas ng kamay ay lalong mahalaga pagkatapos ng potensyal na pakikipag-ugnay sa mga pathogen. Halimbawa, pagkatapos pumunta sa banyo, pagkatapos bumahing o umubo sa iyong kamay, pagkatapos palitan ang lampin ng iyong anak, pagkatapos makipag-ugnay sa mga hayop o may sakit, at pagkatapos makipag-ugnay sa dumi o hilaw na karne. Upang protektahan ang iyong sarili at… Wastong Paghuhugas ng Kamay
Kailan idineklara ang isang pang-internasyonal na emerhensiya sa kalusugan ng publiko? Ayon sa WHO, isang kinakailangan para sa isang pang-internasyonal na emerhensiyang pangkalusugan - Public Health Emergency of International Concern (PHEIC) - ay isang "pambihirang kaganapan" kung saan ang isang sakit ay nagbabantang kumalat sa mga pambansang hangganan at sa gayon ay nagiging panganib sa kalusugan para sa ibang mga bansa ang sitwasyon. ay classified… Ano ang International Health Emergency?
Nutrisyon Ang isang balanseng diyeta ay ang batayan para sa isang malusog na buhay - kahit para sa mga payat na tao. Gayunpaman, ang mga may posibilidad na sobra sa timbang ay kailangang magbayad ng dobleng pansin sa kung ano at kung gaano karami ang kanilang kinakain. Ito ay dahil ang tamang diyeta ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib ng labis na katabaan at mga kaugnay na sakit. Mataas na pagkonsumo ng asukal, para sa… Obesity – Pag-iwas
Sa unang kontak, maaaring uriin ng immune system ang isang potensyal na allergenic substance (allergen) bilang "mapanganib" at isaulo ito. Ang mekanismong ito ay tinatawag na sensitization. Sa susunod na makipag-ugnayan ka sa allergen na pinag-uusapan, magaganap ang mga reaksiyong alerhiya sa unang pagkakataon. Ang mga ito ay maaaring maging mas malala sa paglipas ng panahon. Kung hindi ginagamot, ang isang allergy ay maaaring ... Pag-iwas sa Allergy
Kapag ang isang tao ay biglang nakarinig ng mas kaunti o wala sa lahat sa isang tainga nang walang maliwanag na dahilan, tinatawag ito ng mga doktor na biglaang pagkawala ng pandinig o infarction ng tainga. Ang eksaktong dahilan ng biglaang pagsisimula ng mga problema sa pandinig ay hindi pa lubos na nauunawaan. Gayunpaman, pinaghihinalaan ng mga eksperto na ang kumbinasyon ng mga salik ay humahantong sa mga problema sa sirkulasyon sa ... Biglang Nawalan ng Pandinig – Pag-iwas
Ano ang nangyayari habang nagpapatingin sa ngipin Maraming tao ang natatakot na bumisita sa dentista. Gayunpaman, ang check-up ay hindi nakakapinsala. Ito ay mahalaga upang magawang kumilos sa oras laban sa mga karies, gingivitis o kahit na pamamaga ng periodontium. Ang ganitong mga problema ay maaaring matukoy at magamot sa maagang yugto sa pamamagitan ng regular na pagsusuri. Ito… Pangangalaga sa ngipin – kung ano ang nangyayari sa dentista
Magandang balita para sa mga lalaki: ang pinakamahusay na pag-iwas sa kanser ay ang iyong sariling katawan. Kung pinamamahalaan mong manatiling payat at magkasya sa katandaan, na-optimize mo ang iyong mga kakayahan sa pagpapagaling sa sarili at may magandang pagkakataon na iwasan ang banta ng kanser nang mag-isa. Maaari kang gumawa ng mga pag-iingat sa murang edad - nang walang labis na pagsisikap ... Pag-iwas sa Kanser para sa Mga Lalaki
Malusog na timbang sa katawan Iwasan ang pagiging sobra sa timbang o subukang magbawas ng timbang kung sobra ang iyong timbang. Ito ay dahil ang labis na timbang ay nagpapataas ng presyon ng dugo. Ang bawat labis na kilo na mawawala sa iyo ay sulit: inaalis nito ang pilay sa iyong puso at pinababa ang iyong presyon ng dugo. Ang mga kailangang uminom ng gamot para sa altapresyon ay makikinabang... Mataas na presyon ng dugo – Pag-iwas
Pag-switch sa lagnat sa tagsibol Alam ng lahat ang isang function ng araw: pinapaangat nito ang iyong mood. Kapag ang kulay abo, madilim na mga araw ng taglamig ay sa wakas ay natapos na at ang tagsibol ay dumating, karamihan sa mga tao ay nakakaramdam ng sariwa at sigla. Ang mga mananaliksik sa Washington University School of Medicine ay nagpakita sa isang pag-aaral noong 2006 na mayroong isang link sa pagitan ng dampened mood at ... Ang Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Sun
