Mga Kasingkahulugan Pagkabaluktot ng kalamnan ng tiyan Ang terminong "sakit ng kalamnan ng tiyan" (teknikal na termino: distension) ay tumutukoy sa proseso ng kalamnan na umaabot sa kabila ng antas ng physiological. Karaniwan, ang mga indibidwal na hibla ay hindi nasira sa pangmatagalan kapag hinila ang kalamnan ng tiyan. Panimula Ang mga strain ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang pinsala sa palakasan. Halos bawat tao na nagawa… Pilay ng kalamnan ng tiyan
Mga Sintomas Ang biglaang, tulad ng cramp, hindi kasiya-siyang sakit sa lugar ng tiyan ay isa sa mga tipikal na sintomas ng pilit ng kalamnan ng tiyan. Bilang karagdagan, ang mga malubhang anyo ng sakit ng kalamnan ng tiyan ay maaaring humantong sa lokal na pagdurugo sa isa o higit pang mga kalamnan ng tiyan. Sa kurso ng mga pagdurugo na ito, ang mga pasa (haematomas) ay bubuo na hindi palaging nakikita mula sa labas. … Mga Sintomas | Pilay ng kalamnan ng tiyan
Pag-iwas (Pag-iwas) Ang paglitaw ng isang kalamnan ng kalamnan ng tiyan ay maiiwasan sa karamihan ng mga kaso sa pamamagitan ng mga simpleng hakbang. Para sa kadahilanang ito, ang mga taong gumagawa ng maraming palakasan ay dapat na agarang tandaan na ang bawat sesyon ng pagsasanay ay dapat magsimula sa isang light warm-up. Sa pamamagitan lamang ng naka-target na pag-init at pag-unat ng kalamnan maaari silang maging… Pag-iwas (Pag-iwas) | Pilay ng kalamnan ng tiyan
Pagtataya Ang isang hinugot na kalamnan ng tiyan ay kadalasang nagpapagaling nang kumpleto sa loob ng isang panahon ng isa hanggang dalawang linggo. Kung ang naaangkop na paggamot ay sinimulan kaagad pagkatapos lumitaw ang mga unang sintomas (mga hakbang sa first aid; panuntunan ng PECH), ang mga apektadong pasyente ay nakakaramdam ng isang makabuluhang kaluwagan ng sakit kaagad pagkatapos ng traumatic na kaganapan. Kahit na ang mga sintomas na tipikal ng isang kalamnan ng kalamnan pilay ... Pagtataya | Pilay ng kalamnan ng tiyan
Katulad ng mas madalas na pilay ng adductor, ang abductor strain ay isa sa mga tipikal na pinsala sa palakasan. Ang mga dumukot ay nagsasama ng lahat ng mga kalamnan ng katawan na nagsasagawa ng isang paggalaw na malayo sa katawan (lat. Abducere = upang humantong palayo). Halimbawa, ang maliit at gitnang gluteus medius / minimus na mga kalamnan at ang mga kalamnan sa labas ng… Pagbaluktot ng Abductor
Pagtataya Bagaman ito ay napakasakit, ang simpleng pilay ng dumukot ay isang walang halaga na pinsala na kadalasang gumagaling nang ganap pagkatapos ng ilang araw hanggang linggo kung pinalamig at protektado nang naaangkop. Napakakaunting mga komplikasyon samakatuwid ay inaasahan. Kung ang pilay ay nagsisimulang muli nang masyadong maaga, ang permanenteng mga peklat ay maaaring mabuo sa nasugatang lugar sa kalamnan… Pagtataya | Pagbaluktot ng Abductor
Ang isang adductor strain ay isang pinsala sa pangkat ng adductor ng mga kalamnan ng hita. Ang pangkat ng adductor ay matatagpuan sa panloob na bahagi ng hita at binubuo ng iba't ibang mga kalamnan. Sa pamamagitan ng kanilang pinagmulan at pagpasok ay nagsisilbi sila upang mailapit ang binti sa katawan. Karaniwang nangyayari ang isang pilay na adductor dahil sa isang biglaang ... Pilay ng adductor
Tagal ng pagbaluktot ng adductor Gaano katagal ang isang pagbaluktot ng adductor ay tumatagal nang magkakaiba-iba at nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan. Kasama rito, sa isang banda, ang kalubhaan ng pinsala, ibig sabihin, ang antas ng labis na pagkakahulugan, at sa kabilang banda, mga personal na katangian tulad ng edad at pag-unlad ng mga kalamnan ng adductor. Ang isang bahagyang pilay ng adductor ay maaaring ... Tagal ng pagbaluktot ng adductor | Pilay ng adductor
Ano ang magagawa ko kung maging talamak ang pilay ng adductor? Sa totoo lang, hindi ito dapat payagan na maging talamak sapagkat may sapat at mabisang therapeutic na hakbang para sa matinding therapy. Samakatuwid, ang strain ng adductor ay talagang isang pinsala na maaaring gumaling pagkatapos ng ilang linggo pagkatapos ng tamang paggamot. Dapat maging talamak ang mga reklamo,… Ano ang magagawa ko kung maging talamak ang pilay ng adductor? | Pilay ng adductor
