Mga karagdagang hakbang
Sa physiotherapy, bilang karagdagan sa mga aktibong ehersisyo, ang ibang mga hakbang ay maaaring magamit upang gamutin sakit in ang thoracic gulugod. Ang mga paraan mula sa pisikal na therapy ay halimbawa ang paggamit ng init (fango, pulang ilaw) o malamig.Electrotherapy maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa sakit in ang thoracic gulugod. Maaaring mapawi ng mga masahe ang matinding reklamo.
Joints na may limitadong kadaliang kumilos ay maaaring passively mobilized ng manu-manong therapy. Kamangha-manghang mga diskarte, trigger point therapy at iba pang mga diskarte sa malambot na tisyu ay maaari ring mapawi sakit. Ang mga system ng tape ay maaaring makatulong sa pasyente na magpalagay ng isang tuwid na posisyon (memorya tape) o suportahan ang mga kalamnan sa pang-araw-araw na buhay. Para sa matinding reklamo, ang ilang mga diskarte sa pagpoposisyon (hakbang na pagposisyon, pagpoposisyon ng package) ay maaaring makatulong sa pasyente dibdib sakit ng gulugod. Ang doktor ay maaaring makagambala sa gamot sa kaso ng matinding sakit o, sa kaso ng pamamaga o matinding pagkabulok, posibleng maibsan ang mga sintomas na may mga injection.
sintomas
Karamihan sa mga reklamo sa ang thoracic gulugod unang ipakita ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng pag-igting sa paligid ng kalamnan. Ito ay madalas na nagpapakita ng kanilang sarili nang lokal malapit sa haligi ng gulugod, ngunit din sa lugar ng talim ng balikat o sa paglipat sa balikat-leeg rehiyon. Ang mga matinding reklamo ay maaaring sinamahan ng isang punctual na sakit sa isang tiyak na paggalaw.
Kung ang tadyang joints ay apektado, paghinga maaaring mapigilan ng masakit. Sa kaso ng mga talamak na reklamo sa thoracic gulugod, maaaring mayroong isang makabuluhang pagkawala ng kadaliang kumilos. Ang kalamnan ay pinaikling at panahunan at kadalasang may mga puntos ng pag-trigger (mga puntos ng sakit). Maaari ding malinaw na nakikita ang mga malposisyon, tulad ng a kutob, isang patag na likod o, sa kaso ng scoliosis, isang panig na gusali ng tadyang. Ang mga artikulo "Ang therapy sa point point"At"Sakit kapag inhaling - physiotherapy ”ay maaari ding maging interesado sa iyo tungkol dito.
Sanhi
Sakit sa thoracic gulugod maaaring magkaroon ng iba`t ibang mga kadahilanan. Kadalasan sila ay postural. Kung mananatili kami sa isa at parehong pustura sa loob ng mahabang panahon, ang aming mga kalamnan ay hindi na hinihingi ng dynamically, naging masikip sila.
Ang dugo lumalala ang sirkulasyon ng tisyu at maaaring mangyari ang sakit. Kung paulit-ulit nating ipinapalagay ang parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon, maaaring mawala ang isang kadaliang kumilos at isang pagbabago ng istruktura ng mga istrukturang kasangkot. Sa simula ito ay higit na isang bagay ng mga panahunan ng kalamnan, sa paglaon sa labis na pag-overstrain o mga pagbabago sa tisyu ay maaaring maging sanhi ng sakit.
Dahil sa karaniwang pag-aakma namin ng mga panig na postura sa aming pang-araw-araw na buhay o sa panahon ng aming trabaho, sakit sa thoracic gulugod ay maaaring sanhi ng pag-igting sa mga kalamnan na patuloy na nasa ilalim ng pantay na pilay. Ang aming 12 buto-buto ay nakakabit din sa thoracic gulugod. Tinitiyak nila na ang aming mga bahagi ng katawan na thoracic ay mas ligtas dahil sa bony sheathing at gawing mas matatag ang thorax.
Ang joints kung saan ang buto-buto ay nakakabit sa thorax ay maaaring naharang at pagkatapos ay maging sanhi ng sakit. Sa isang physiotherapy, sa isang banda, sinisikap na gamutin ang sakit na nagpapakilala. Maaari itong magawa sa pamamagitan ng aplikasyon ng init, electrotherapy o masahe.
Gayunpaman, ang mas mahalaga ay ang causal therapy, na sumusubok na hanapin at alisin ang sanhi ng sakit. Ang lugar na ito ng paggamot ng physiotherapeutic para sa dibdib Kasama sa sakit sa gulugod ang pagsasanay sa pustura, payo sa pag-set up ng lugar ng trabaho, pang-matagalang kahabaan ng pinaikling kalamnan at pagpapalakas ng mahinang kalamnan, pati na rin ang magkasanib na pagpapakilos. Karaniwan, ang mga tiyak na himnastiko ay ginaganap upang maituwid ang gulugod.
Ang bony at magkasanib na istraktura ay maaari ding maging sanhi ng sakit sa thoracic gulugod. Ang aming gulugod ay patuloy na hinamon at binibigyang diin sa pang-araw-araw na buhay, habang dinadala ang bigat ng ating katawan at sabay na responsable para sa paggalaw. Sa pagtaas ng edad, ang panganib ng degenerative na pagbabago sa gulugod ay tumataas.
Bumubuo ang mga bony projection sa mga vertebral na katawan at kasukasuan, ang kartilago nagsuot at nawala ang taas ng mga intervertebral disc. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa sakit. Ang sakit na ito ay madalas na paunang ipinahayag ng mga reaktibo ng baluktot na kalamnan.
Ang mga slip disc sa thoracic gulugod ay napakabihirang, dahil ang BWS ay medyo matatag dahil sa pakikipag-ugnay ng buto-buto at hindi madaling kapitan sa mekanikal na labis na karga tulad, halimbawa, mas maraming mobile lumbar gulugod. Malpositions ng thoracic gulugod, tulad ng a kutob or scoliosis, maaari ring maging sanhi ng sakit sa thoracic gulugod. Ang mga kasukasuan ng gastos ay maaari ding maging panimulang punto para sa sakit sa lalamunan ng lalamunan.
Ang 12 pares ng tadyang ay konektado sa kanan at kaliwa ng gulugod at sa harap ng sternum sa isang magkasanib / cartilaginous na paraan. Ang mga kasukasuan sa thoracic gulugod ay maaaring "jam" dahil sa talamak na matinding labis na karga o talamak na labis na paggamit. paghinga maaaring maganap ang mga paghihirap. Ang mga sanhi ng sakit ng thoracic gulugod ay dapat makilala at matukoy bago ang simula ng physiotherapy upang paganahin ang naka-target, sanhi na therapy.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
