Kinesio-Tape sa braso
Ang Kinesio-Tape ay isa sa mga alternatibong pamamaraan ng pagpapagaling at ginagamit para sa mga sakit sa braso, bukod sa iba pang mga bagay. Ang Kinesio-Tape ay isang nababanat na cotton tape na may isang acrylic adhesive layer na inilapat sa balat. Kung paano i-tape ang braso nang maayos ay nakasalalay sa pinsala.
Ang Kinesio-Tape ay kapaki-pakinabang, halimbawa, sa kaso ng tinatawag na tenis siko o tendonitis. Gayunpaman, may mga pangkalahatang tagubilin na dapat palaging sundin kapag naglalagay ng kinesio tape. Bago ilapat ang tape ang balat ay dapat na depilated at malinis na may sabon.
Upang mas mahaba ang stick stick, makakatulong itong bilugan ang sulok at hindi hawakan ang malagkit na ibabaw habang dinikit ito. Bago ilapat ang tape, dapat itong magpainit nang bahagya, halimbawa sa pamamagitan ng paghuhugas nito ng saglit sa pagitan ng iyong mga kamay. Ang Kinesio-Tape ay dapat na mapawi ang mga kalamnan at joints at maraming iba't ibang mga paraan upang mag-tape.
Kung mayroon kang tenis siko, ang braso ay overstrained at ang sakit ay nasa labas ng siko. Ang braso ay nakaunat sa ang kasukasuan ng siko at yumuko sa pulso habang tinapik. Ang unang mas mahahabang kinesio tape ay natigil sa panlabas na bahagi ng siko, simula sa likuran ng kamay, sa ibabaw ng mag-armas.
Ang pangalawang tape ay mas maikli at hinila mula sa ibabang panloob na siko hanggang sa likuran ng siko. Ang mapagpasyang kadahilanan ay ang tamang paghila sa pinakamainam na punto. Upang matiyak ito, inirerekumenda na ang mga naturang teyp ay inilalapat lamang ng mga may karanasan na therapist.
Buod
Ang braso ng tao na may istrakturang anatomiko ay ang organ ng isang tao na may pinakamaraming posibleng saklaw ng paggalaw. Bilang karagdagan sa mga indibidwal na paggalaw, nagsisilbi din itong mapanatili balanse. Para sa kadahilanang ito, ang tao ay swings pabalik ng kanyang mga braso kapag naglalakad.
Ang maraming mga paggalaw at pag-andar ay isinasagawa ng dugo/lymph sasakyang-dagat at nerbiyos ng braso, karaniwan tumatakbo sa isang koneksyon mula sa balikat hanggang sa mga daliri, sa gayon ay ibinibigay ang buong braso ng mga nutrisyon at oxygen. Maraming mas maliit sasakyang-dagat sumara mula sa malalaking konektadong mga sisidlan upang maibigay ang buong bisig. Gayundin, ang indibidwal nerbiyos responsable para sa iba't ibang mga istraktura ng braso, upang ang pinsala sa isang ugat sa ang kanang braso maaari ring humantong sa pagkabigo ng mga indibidwal na kalamnan sa mag-armas o kamay. - ang tatlong malaking bahagi ng buto ng braso,
- Ang kanilang artikuladong mga kasukasuan, at
- Namamagitan ang mga kalamnan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
