Konserbatibong therapy
Ang isang bendahe ay nagsisilbi upang patatagin at protektahan ang tuhod at upang mapawi ang tuhod sakit. Dahil ang katatagan ay maaaring limitado pagkatapos ng isang panloob na pagkalagot ng ligament o upang maiwasan ang pag-usbong mula sa pag-unlad, ang isang bendahe ay dapat na magsuot kapag ang tuhod ay nasa ilalim ng stress. Ginagamit din ang isang bendahe pagkatapos ng surgical therapy upang patatagin at mai-immobilize ang tuhod.
Ang presyur na ibinibigay ng bendahe sa tuhod joint Nagtataguyod dugo sirkulasyon sa tuhod, na sumusuporta din sa paggaling. Mahalaga na ang bendahe ay umaangkop nang maayos sa tuhod, kung hindi man ay hindi naibigay ang nagpapatatag na epekto ng bendahe. Dagdag pa tungkol dito:
- Bandage ng Tuhod
Ang isang orthosis ay isang tulong na ginagamit upang patatagin, mai-immobilize at mapawi ang presyon sa tuhod joint pinsala.
Ang orthosis ay maaaring gamitin sa panahon ng konserbatibong therapy upang suportahan ang proseso ng pagpapagaling o pagkatapos ng isang operasyon upang maiwasan ang tuhod joint mula sa sobrang pagkarga pagkatapos ng operasyon. Ang Orthoses ay maaaring mag-alok sa mga partikular na aktibong tao ng pagkakataong lumipat nang mas madali sa yugto ng pagpapagaling. Ang orthosis ay inireseta ng isang doktor at pagkatapos ay ginawa ng isang orthopedic technician.
Mahalaga rin ito - tulad ng sa brace ng tuhod - na umaangkop ang orthosis upang ang garantisadong katatagan sa tuhod. Taping ang tuhod na may mga kinesiotapes sa kaso ng panloob na pagkalagot ng ligament ay maaari ding magamit upang suportahan ang konserbatibo (di-kirurhiko) o surgical therapy. Dito nagsisilbi ang tape upang patatagin ang tuhod tulad ng bendahe o orthoses. Bukod dito, ang dugo ang sirkulasyon sa tuhod ay maaaring pasiglahin, upang ang pagpapagaling ay naipataas. Mahalaga na ang taping ay ginagawa ayon sa isang tamang tagubilin at sinusunod ang tagubiling ito.
Physiotherapy
Ang Physiotherapy ay itinuturing na isang konserbatibong therapy sa paggamot ng mga punit na panloob na ligament sa tuhod. Dahil ang ligament na ito ay hindi ginagamot sa pamamagitan ng operasyon sa karamihan ng mga kaso, ang physiotherapy ay may malaking kahalagahan at maaaring maituring na isang karaniwang therapy. Gayunpaman, kung ang isang napunit na panloob na ligament ay kailangang mapatakbo, ang rehabilitasyong post-operative ay sinusundan ng physiotherapy, upang ang physiotherapy ay hindi lamang ginamit bilang isang pulos stand-alone na diskarte sa therapy, ngunit kasama din ng paggamot sa pag-opera.
Ang pangunahing layunin ng physiotherapy sa parehong mga kaso ay upang patatagin ang kasukasuan ng tuhod at positibong maimpluwensyahan ang proseso ng pagpapagaling. Tulad ng pagtaas ng kalubhaan ng pinsala sa panloob na ligament, tumataas din ang kawalang-tatag sa tuhod. Samakatuwid, nakasalalay sa tindi ng napunit na panloob na ligament, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa pagpapanumbalik ng katatagan.
Pagsasanay ng binti Ang mga kalamnan ay partikular na angkop para sa hangaring ito. Sa pamamagitan ng pagpapatibay ng mga kalamnan, ang kasukasuan ng tuhod ay maaaring maging matatag at ang patnubay ng ligament ay maaaring suportahan. Ang aspeto ng pagbuo ng kalamnan ay partikular na mahalaga kung ang isang operasyon ay isinagawa muna at sa nakapalibot binti ang mga kalamnan ay may atrophied, ibig sabihin, humupa, dahil sa matagal na immobilization ng kasukasuan ng tuhod.
Upang matiyak ang sapat na katatagan, ang kagamitan sa kalamnan ay dapat munang itayong muli sa pamamagitan ng pagsasanay. At saka, binti Ang pagsasanay sa kalamnan ay mahalaga mula sa isang pang-iwas na pananaw. Kapag nangyari ang isang panloob na pagkalagot ng ligament, nadagdagan ang peligro ng pinsala.
Para sa kadahilanang ito, ang mga kalamnan ay dapat palakasin upang ma-absorb at mabayaran ang mga strain o malakas na puwersa na epekto sa kasukasuan ng tuhod, mas tiyak sa panloob na ligament. Bilang karagdagan sa pagsasanay sa pagbuo ng kalamnan, ang physiotherapy ay may kasamang mga ehersisyo para sa paggalaw at koordinasyon. Ang mga pasyente ay tumatanggap din ng ilang uri ng pagsasanay upang itaas ang kamalayan sa mga mapanganib na paggalaw at maiwasan ang hindi kanais-nais na mga pattern ng paggalaw.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
