Sa kaso ng elbow ng tennis, ang mga kalakip na litid ng mga kalamnan na responsable para sa pag-uunat ng siko ay apektado ng patuloy na pilay, at ang pangangati ng litid ng litid at ang buto sa pagkakabit ay nangyayari. Ang pagkakabit na ito ay matatagpuan sa epicondylus humeri radialis at makikita sa labas ng siko. … Tennis Elbow Tapen
Mga Gastos Tulad ng isang tape, maaaring nagkakahalaga ng hanggang dalawampung euro bawat aplikasyon. Nakasalalay sa kung paano ka nakaseguro, maaaring sakupin ng iyong segurong pangkalusugan ang mga gastos. Karaniwang hindi ito binabayaran ng mga statutory health insurance company, ngunit may mga pribadong kumpanya ng segurong pangkalusugan na ginagawa. Samakatuwid dapat mong laging alamin kung kasama ang iyong seguro. Lahat… Mga Gastos | Tennis Elbow Tapen
Ang isa ay nagsasalita ng bukung-bukong pinagsamang arthrosis kapag ang kasukasuan ng bukung-bukong ay isinusuot. Ang isang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng isang itaas at isang mas mababang kasukasuan ng bukung-bukong. Mas madalas ang magkasanib na bukong ng bukung-bukong sa pagitan ng tibia, fibula at bukung-bukong ay apektado. Sa kaibahan sa arthrosis sa tuhod o balakang, na madalas na nangyayari bilang isang resulta ng… Physiotherapy para sa bukung-bukong magkasamang arthrosis
Ang mga ehersisyo na Physiotherapeutic na ehersisyo para sa bukung-bukong magkasanib na arthrosis ay dapat lamang isagawa sa mga pamamaraang walang pamamaga. Pangunahin silang nagsisilbi upang mapabuti ang kadaliang kumilos ng magkasanib na. Ang malalaki, malawak na paggalaw ay patuloy na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa magkasanib, at ang mga produktong metaboliko na basura ay maaaring mas mahusay na matanggal. Ang kartilago ay nabigyan ng sustansya ng paghahalili ng presyon at pag-igting. … Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa bukung-bukong magkasamang arthrosis
Mga Insole Para sa pang-araw-araw na suporta, mayroong iba't ibang mga orthopedic insole na sumusuporta o naitama ang posisyon ng paa at sa gayon ay nagpapabuti sa magkasanib na mekanika. Bukod dito, may mga insol na nagsisilbi upang makatanggap ng mga pagkabigla at sa gayon ay protektahan ang bukung-bukong, tulad ng sa panahon ng matagal na stress. Dapat itong laging tandaan na ang isang insole ay isang… Mga Insole | Physiotherapy para sa bukung-bukong magkasamang arthrosis
Ang kawalang-tatag ng bukung-bukong ay isang kawalang-tatag o pakiramdam ng kawalang-tatag na nagmula sa capsular ligament apparatus ng bukung-bukong. Karaniwan, ang kasukasuan ng bukung-bukong ay sinigurado ng maraming mga ligament at nakapaloob sa isang magkasanib na kapsula. Gayunpaman, kung ang mga ito ay hindi na nagpapatatag ng magkakasamang sapat, karaniwang nangyayari ang mga sintomas. Ipinapakita ang mga ito nang direkta sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng kawalang-tatag, ngunit ... Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong
Mga Ehersisyo Ang mga ehersisyo laban sa kawalang-tatag sa bukung-bukong ay dapat na gumanap nang regular. Ang binibigyang diin ay ang wasto at maingat na pagpapatupad. Hindi ito pangunahin isang bagay ng pagbuo ng lakas, ngunit isang pagsasanay ng koordinasyon. Kung naganap ang isang pinsala sa matinding ligament, dapat lamang magsimula ang mga ehersisyo pagkatapos aprubahan ng doktor ... Mga ehersisyo | Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong
Physiotherapy Sa physiotherapy, ang mga ehersisyo ay ginaganap kasama ang mga pasyente upang mapabuti ang katatagan ng bukung-bukong. Ang therapy ay palaging nakabalangkas sa isang paraan na ang mga pagsasanay ay nagsisimula nang simple at nagiging lalong mahirap at kung minsan ay maaaring madagdagan ng mga karagdagang paggamot. Halimbawa, ang therapist ay maaaring maglapat ng kaunting pagtutol sa pasyente… Physiotherapy | Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong
Ang Kinesiotaping Kinesiotape ay madalas na ginagamit para sa mga kawalan ng kakayahan. Sinusuportahan nito ang pagpapaandar ng mga litid at maaaring humantong sa isang pinabuting pakiramdam ng katatagan. Gayunpaman, ang paggamit ng Kinesiotape ay isang palatandaan at hindi isang sanhi ng paggamot! Nangangahulugan ito na ang sanhi ng kawalang-tatag ay hindi ginagamot. Dahil ang Kinesiotaping ay hindi isang permanenteng solusyon, dapat… Kinesiotaping | Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong
Ankle joint bandages Ang mga bendahe ay madalas na pinalitan ng mga teyp. Lalo na sa gabi, kapag ang magkasanib ay hindi sinasadyang ligtas at ang mga hindi ginustong paggalaw ay madaling mangyari, ang ilaw, malambot na bendahe ay ginagamit upang dahan-dahang ma-secure ang magkasanib. Kung hindi man, pareho ang nalalapat para sa mga splint at tape bandages: Ang isang naaangkop at may malay-tao na paggamit ng mga bendahe ay maaaring… Ankle joint bandages | Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong
Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay inilalagay sa ilalim ng napakalaking sala sa maraming palakasan, at ang mga pinsala sa ligament o punit na litid ay maaaring maging sanhi ng kawalang-tatag at sakit. Ngunit ang simpleng pag-ikot din ay maaaring maging sanhi ng sakit sa bukung-bukong, na maaaring maka-negatibong maka-impluwensya sa kadaliang kumilos at katatagan ng kasukasuan sa pang-araw-araw na buhay at pagsasanay. Ginagamit ang mga teyp lalo na para sa kalamnan ... Pag-taping ng bukung-bukong pinagsamang
Ang Sporttape Sporttape ay isang payong na term para sa iba't ibang mga uri ng teyp. Mahirap na hinati, mayroong hindi matatag na sports tape, na kadalasang ginagamit sa mga kumpetisyon sa palakasan, at ang nababanat na kinesiotape, na ginagamit sa maraming iba't ibang mga application. Ang inelastic sports tape ay may kalamangan na maaari itong epektibo na patatagin ang bukung-bukong. Lalo na sa kompetisyon ... Ang Sporttape | Pag-taping ng bukung-bukong pinagsamang
