Pawisan ang lahat. Ang pagpapawis ay isang kinakailangang reaksyon sa temperatura balanse ng katawan. Ang labis na init ay dapat na mawala sa labas sa pamamagitan ng balat. Ang init na ito ay nabuo sa panahon ng palakasan, sa mga maiinit na araw, ngunit din sa panahon ng karamdaman, halimbawa kapag ang isa ay mayroong lagnat. Gayunpaman, hindi lamang ito pisikal na aktibidad kundi pati na rin ang mga estado ng sikolohikal tulad ng stress, takot o gulat na nagtaboy ng pawis sa mga pores.
Pag-unlad ng pawis
Mga glandula ng pawis ay matatagpuan sa buong katawan sa balat, lalo na sa mga kili-kili, mga palad ng mga kamay, mga talampakan ng paa at sa noo. Ang pawis ay isang maalat na likido na naglalaman kaltsyum at magnesiyo, pati na rin ang mga panlaban sa katawan. Ang sariwang pawis ay walang amoy samantalang ang tipikal na amoy ng pawis ay lilitaw lamang pagkatapos ng ilang oras, na na-trigger ng balat bakterya. Ang aktibidad ng mga glandula ng pawis ay naiimpluwensyahan ng vegetative nervous system. Ang nagkakasundo na bahagi ng halaman nervous system kung hindi man ay responsable para sa stress at flight reaksyon at kinokontrol ang pagpapawis.
Hyperhidrosis
Ang Hyperhidrosis ay ang terminong medikal para sa hindi pangkaraniwang mabibigat na pawis. Ang Hyperhidrosis ay maaaring makilala ayon sa lokalisasyon ng nadagdagan na pagbuo ng pawis at ang sanhi. Ang pag-uuri ayon sa lokalisasyon ay nakikilala sa pagitan ng naisalokal na hyperhidrosis, kung saan ang pagtaas ng produksyon ng pawis ay nangyayari lamang sa ilang mga lugar ng katawan, at pangkalahatang hyperhidrosis, kung saan apektado ang buong katawan.
Ang isang pangunahing hyperhidrosis ay nakikilala mula sa pangalawang hyperhidrosis. Ang pangunahing hyperhidrosis ay nangyayari nang walang maliwanag na dahilan mula sa pagkabata o pagbibinata. Ang mga palad ng mga kamay, ang talampakan ng mga paa, ang mga palakol at ang ulo pangunahin na apektado ng nadagdagan na pagpapawis.
Ang paggawa ng pawis ay ganap na nangyayari bigla at hindi bilang isang resulta ng espesyal na pisikal na pagsusumikap. Ang antas ng paghihirap mula sa klinikal na larawan na ito ay napakataas. Ang pangalawang hyperhidrosis ay ang kasabay na sintomas ng iba pang mga sakit (teroydeo, impeksyon, mga karamdaman sa nerbiyos, kanser), gamot o mga pagbabago sa hormonal, tulad ng menopos (tingnan ang: Pagpapawis habang menopos)
Pagbabago ng pamumuhay laban sa pagpapawis
Sa parehong pangunahin at pangalawang hyperhidrosis, maaaring maging kapaki-pakinabang upang ayusin ang lifestyle ng isang tao upang mabawasan ang posibleng lumalalang mga sanhi ng pagpapawis. Mahalaga ang isang perpektong bigat ng katawan, kung kinakailangan sobra sa timbang dapat bawasan upang mabawasan ang pagpapawis. Nagbabawas ng timbang hindi lamang nakakatulong upang maiwasan ang labis na pagpapawis, ngunit mayroon ding maraming iba pang mga positibong epekto sa katawan at nito kalusugan.
Ang diyeta dapat ding ayusin upang maiwasan ang pawis. Ang mga masalimuot na pampalasa, pagkonsumo ng kape o pag-inom ng alak lahat ay nagtataguyod ng pagpapawis sa iba't ibang kadahilanan. Sa pamamagitan ng pagpapawis, ang katawan ay nawalan ng maraming likido, na dapat dagdagan sa anyo ng tubig o tsaa.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
