Mga tip para maiwasan ang pagpapawis
Ang paraan ng pamumuhay ay maaari ding maiimpluwensyahan ng natutunan pagpapahinga maiiwasan ang mga diskarte at pagpapawis sa mga nakababahalang sitwasyon. Progresibong kalamnan pagpapahinga, nakakarelax pagsasanay sa paghinga or pagninilay-nilay maaaring makatulong upang mapanatili ang isang cool ulo sa mga nakababahalang sitwasyon o labanan ang pagkabalisa. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang pawis ay hindi maaaring ganap na maiwasan.
Sa ganitong mga kaso, maaaring magamit ang mga antiperspirant. Ang mga deodorant, tulad ng mga magagamit sa mga botika, ay naka-target sa balat bakterya responsable para sa amoy at takpan ang amoy ng pawis na may karagdagang mga amoy. Gayunpaman, ang mga produktong ito ay hindi pumipigil sa paggawa ng pawis.
Para sa layuning ito may mga espesyal na aktibong sangkap na pumipigil sa mga daluyan ng sweat glandula. Karamihan sa mga aluminyo asing-gamot ay ginagamit para sa hangaring ito. Gayunpaman, ang mga sangkap na ito ay dapat na mailapat nang marahan, dahil ang mga aluminyo na asing-gamot ay maaaring mapanganib sa balat.
Ang mga natural na produkto na makakatulong upang maiwasan ang pagpapawis ay mga ahente ng pangungulti. Kapag ginamit sa paliguan o pamahid, dapat na mabawasan ang pawis. Ngunit ang mga paliguan ay hindi lamang epektibo na may kaugnayan sa mga ahente ng pangungulti.
Ang mga alternating paliguan sa malamig at maligamgam na tubig ay tila kapaki-pakinabang laban sa pagpapawis. Tubig sa gripo iontophoresis Maaari ring magamit upang gamutin ang labis na pagpapawis sa mga kamay, paa, palakol at mukha. Ang eksaktong mekanismo ng pagkilos ng aplikasyon ay hindi lubos na nauunawaan.
Ang isang aplikasyon ay tumatagal sa pagitan ng 10 at 15 minuto at isinasagawa sa isang batya na puno ng gripo ng tubig at direktang kasalukuyang. Ang mga aplikasyon ay ginaganap nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo hanggang sa makamit ang tagumpay at pagkatapos ay mapanatili ang tagumpay sa pamamagitan ng isang sesyon bawat linggo. Ang therapy ay maaari ding isagawa nang simple mula sa bahay gamit ang mga aparato sa bahay. Dahil sa banayad na pamamaraan at kalayaan mula sa mga epekto, ang pamamaraan ay angkop para sa halos lahat ng mga pasyente. Ang mga pasyente lamang na may implant na elektronikong aparato, tulad ng a Defibrillator or peysmeyker, o mga pasyente na may mga implant na metal o malaking depekto sa balat ay hindi inirerekomenda para sa iontophoresis.
Iwasang pawisan ang ulo
Lalo na sa ulo ang pagpapawis ay nakakainis dahil sa kakayahang makita at ang pagdurusa ay napakalubha. Ang lahat ng nabanggit na mga remedyo at tip ng sambahayan ay syempre nalalapat din sa problema ng pagpapawis sa ulo. Tungkol sa mga antiperspirant, gayunpaman, may ilang mga bagay na dapat isaalang-alang: Ang mga antiperspirant ay epektibo laban pinagpapawisan sa ulo.
Ang mga paghahanda na may hanggang sa 20% aluminyo klorido ay angkop din para magamit sa ulo. Ang pinakamagandang paghahanda ay ang mga nasa bote ng dropper, na maaaring mailapat sa apektadong lugar gamit ang mga daliri o isang cotton ball. Siyempre, sa pangkalahatan ay mahalaga na matukoy ang sanhi ng labis na pagpapawis at upang gamutin ito sa simula. Siyempre, maaari ding gamitin ang gamot upang maiwasan pinagpapawisan sa ulo.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito: