Pangkalahatang impormasyon
Lumboischialgia (binubuo ng lumbus = loin, Sciatica = sciatic nerve, -algia = sakit) Ay isang sakit sa gulugod ng gulugod sanhi ng pangangati ng sciatic nerve. Lumboischialgia samakatuwid ay isang sintomas at hindi isang malayang karamdaman. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit sumisilaw kasama ng kurso ng nerbiyos sa pamamagitan ng pigi sa likuran hita, at maaari ring sinamahan ng pamamanhid o isang pangingilabot na nadarama sa apektadong binti o paa.
Kadalasan, ang isang herniated disc (prolaps) ng lumbar gulugod o ang nakaumbok ng isang disc (protrusion) ng lumbar gulugod ay nasa likuran ng sakit. Ang nakausli na disc ay pinindot ang nerbiyos at sanhi ng mga tipikal na sintomas. Ang iba pang mga posibleng sanhi ng lumboischialgia ay
- Pamamaga ng mga nerbiyos
- Mga pagbara sa lugar ng gulugod
- Mga impeksyon na may herpes zoster virus (shingles)
- Mga bukol ng buto
Pagbubuntis bilang isang pag-uudyok para sa lumboischialgia
Lumboischialgia nangyayari partikular lalo na habang pagbubuntis. Ang dahilan para dito ay sa isang banda isang mas mataas na peligro ng mga problema sa disc sa mga buntis na kababaihan, dahil ang pagtaas ng timbang ay naglalagay ng isang pilay sa mga intervertebral disc.
Paggamot ng lumboischialgia sa pagbubuntis
Kung ang tense o overstrained gluteal na kalamnan ay sanhi ng sakit ng likod, ang init ay maaaring mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Inirerekomenda ang mga compress, heat pad, warm bath o red light application. Ang mga apektadong buntis ay hindi dapat magtipid sa kanilang sarili kung maaari: Magaan na masahe at katamtamang palakasan tulad ng na-target kahabaan ehersisyo o gymnastics sa pagbubuntis maaaring makatulong sa lumboischialgia.
Ang pag-cushion ng lumbar gulugod habang nakaupo at isang nakataas na posisyon na ang mga binti na nakataas sa mga tamang anggulo ay nagpapagaan ng panlikod na gulugod at makakatulong din upang mabawasan ang sakit. Acupuncture ay isang paraan ng paggamot sa lumboischialgia. Acupuncture ito ay bahagi ng tradisyonal na gamot ng Tsino.
Maraming mga karayom ang tinusok sa mga tukoy na puntos sa lugar ng likod at mananatili doon sa loob ng 20 hanggang 30 minuto. Sa kaso ng Acupuncture dahil sa lumboischialgia habang pagbubuntis, iba't ibang mga pamamaraan ay maaaring magamit. Ang isang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng paggalaw ng acupuncture at maginoo na acupuncture.
Sa paggalaw ng acupunkure, ang isang kilusan sa balakang ay ginaganap nang halos dalawampung minuto pagkatapos na ipasok ang karayom. Sa maginoo na acupuncture, walang paggalaw na ginaganap pagkatapos na ipasok ang karayom. Gayunpaman, tiyak mga punto ng acupuncture dapat iwasan habang pagbubuntis kapag gumagamit ng acupuncture.
Ang mga puntong ito ay karaniwang kilala sa mga may kasanayang akupunkurista. Ang term na manu-manong therapy ay nagmula sa salitang Latin na "manus" - ang kamay. Samakatuwid ito ay isang uri ng paggamot na eksklusibong isinasagawa sa pamamagitan ng paggamit ng mga kamay.
Ang mga manu-manong therapies ay inilaan upang paluwagin ang anumang mga entrapment, karamihan sa lugar ng gulugod, at sa gayon mapawi ang mga pangangati ng nerbiyos. Ang manu-manong therapy, halimbawa sa diwa ng mga masahe, ay pinapayagan sa panahon ng pagbubuntis, ngunit dapat lamang isagawa ng isang bihasang therapist, dahil ang ilang mga uri ng paggamot ay dapat na iwasan habang nagbubuntis. Ang partikular na pangangalaga ay dapat gawin kapag nagtatakda ng mga vertebral na katawan, dahil maaari itong bigyan ng presyon sa matris at sa gayon ang pagkahinog embrayo.
Ang paggamot sa init upang itama ang lumboischialgia ay isang kinikilalang lunas sa bahay. Ang init ay maaaring mabawasan ang sakit ng kalamnan at magsulong dugo sirkulasyon Tinatanggal ng lunas sa sakit ang paghihigpit ng paggalaw sa isang tiyak na lawak upang ang pasyente ay may mas maraming silid upang ilipat muli.
Simple kahabaan ang mga ehersisyo o pangkalahatang kilusan ay maaaring mas mahusay na maisagawa. Makakatulong ito upang mapabuti ang mga sintomas ng lumboischialgia. Ang mga simpleng pagpainit na pad o mainit na paliguan ang paraan ng pagpili.
Gayunpaman, lalo na sa mainit na paliguan, dapat mag-ingat upang matiyak na ang paliguan ay hindi masyadong mainit. Maaari itong humantong sa isang pangkalahatang pag-init ng dugo sirkulasyon sa pagitan ng embrayo at ang ina, na sa ilang mga kaso ay maaaring mapanganib sa embryo. Sa isang huling yugto, ang init ay maaari ring magpalitaw contraction.
Ang mga heating pad ay hindi rin dapat ilagay nang direkta sa tiyan, ngunit sa lugar lamang ng likod. Osteopathy ay isang manu-manong pamamaraan ng pagsusuri at paggamot. Ang paggamot ay nakatuon sa musculoskeletal system, mga organo at tisyu sa katawan. Ang gawain ng isang osteopath ay upang makahanap ng mga paghihigpit sa paggalaw sa katawan, at pagkatapos ay upang mahanap ang sanhi at bumuo ng paggamot.
Ang paggamot ay karaniwang isang solusyon sa pagbara at paghihigpit sa paggalaw nang hindi gumagamit ng kagamitan o gamot. Sa panahon ng pagbubuntis osteopathy ay itinuturing na hindi nakakapinsala. Gayunpaman, walang malakas na paggamot sa osteopathic na dapat gawin na maaaring magkaroon ng posibleng mga epekto sa bata.
Ang isang osteopathic therapy ng lumboischialgia ay inangkop sa iba't ibang mga yugto ng isang pagbubuntis. Ang pangkalahatang impormasyon ay matatagpuan sa ilalim ng: Osteopathy Sa prinsipyo, ang mga buntis na kababaihan ay dapat palaging kumunsulta sa kanilang doktor bago kumuha ng anumang gamot. Anti-namumula mga painkiller (NSAIDs) tulad ng Ibuprofen® o Diclofenac®, na karaniwang ginagamit sa lumboischialgia, ay maaaring makuha sa unang dalawang katlo ng pagbubuntis kung kinakailangan.
Gayunpaman, ang mga NSAID ay hindi dapat gamitin sa huli na pagbubuntis, dahil maaari silang maging sanhi ng pinsala sa hindi pa isinisilang na bata, pagbawalan contraction at maging sanhi ng pagdurugo sa pagsilang. Kung kinakailangan, cortisone maaari ring magamit pagkatapos kumonsulta sa doktor. Ang aktibong sangkap na pregabalin (Lyrica®), na ginagamit upang gamutin sakit sa ugat tulad ng sa lumboischialgia, hindi dapat kunin, gayunpaman, dahil sa hindi sapat na karanasan sa panahon ng pagbubuntis. Mga paggagamot tulad ng periradicular therapy (PRT) o paglusot ng epidural, kung saan cortisone at lokal na anestetik ay injected sa kanal ng spinal sa ugat ng ugat, ay hindi rin ginagarantiyahan na hindi nakakapinsala at samakatuwid ay karaniwang hindi ginagamit sa panahon ng pagbubuntis.
