Ang mga karaniwang pagpapakita ay ang mga kasukasuan tulad ng pulso, balikat, siko, tuhod o bukung-bukong. Ang mga nagpapaalab na proseso ay nagdudulot ng sakit, na maaaring humantong sa paginhawa ng pustura, nabawasan ang paggalaw at lakas. Dapat itong kontrahin ng mga ehersisyo. Nakasalalay sa antas ng pamamaga, magkakaiba ang ehersisyo. Ang mga sumusunod na pagsasanay ay angkop para sa mga taong wala na sa talamak… Mga ehersisyo para sa tendinitis
Ang Osteopathy Ang Osteopathy ay binubuo ng pulos manu-manong mga diskarte na maaaring magamit para sa diagnosis at therapy. Ang mga hakbang sa Osteopathic ay maaari lamang mailapat nang nakapag-iisa ng mga manggagamot, mga alternatibong tagapagpraktis o physiotherapist (na may karagdagang pagsasanay ng alternatibong nagsasanay). Ang mga diskarte sa Osteopathic ay inilaan upang makilala at positibong maimpluwensyahan ang mga karamdaman sa tisyu. Ang mga paghihigpit sa paggalaw ay maaaring mabawasan, sirkulasyon ng dugo ... Osteopathy | Mga ehersisyo para sa tendinitis
Ang sakit na Osgood Schlatter ay isang aseptic osteochondrosis ng tibial tuberosity. Nangangahulugan ito na mayroong isang hindi nakakahawang pamamaga sa cartilaginous protrusion ng tibia sa ibaba lamang ng kasukasuan ng tuhod na may kaakibat na mga karamdaman sa ossification, at ang tisyu ng buto ay maaaring mapahamak at matanggal. Pangunahing nakakaapekto ang sakit sa mga batang lalaki sa pagitan ng 10 at 15 taong gulang. Sa … Mga ehersisyo para sa sakit na Osgood Schlatter
Ang mga lumalawak na ehersisyo Ang mga ehersisyo na lumalawak ay partikular na mahalaga sa sakit na Osgood Schlatter upang mabawasan ang pag-igting sa pagpasok ng litid ng femoral quadriceps sa tibia. Ang ilang mga ehersisyo tulad ng quadriceps na lumalawak sa nakatayo, mga lateral at nakahiga na posisyon ay madaling maisagawa sa bahay at sa gayon ay inilarawan sa itaas ... Lumalawak na ehersisyo | Mga ehersisyo para sa sakit na Osgood Schlatter
Mga ehersisyo kasama ang Blackroll Ang Blackroll ay isang fascial roll, maaari itong magamit para sa pagsasanay sa bahay pati na rin sa therapy para sa Osgood Schlatter's disease at idinisenyo upang paluwagin, iunat at pakilusin ang nag-uugnay na tisyu sa paligid ng mga kalamnan. Nagsusulong din ito ng sirkulasyon ng dugo. Maaari nitong suportahan ang proseso ng pagpapagaling. 1) Quadriceps lumalawak ... Mga ehersisyo kasama ang Blackroll | Mga ehersisyo para sa sakit na Osgood Schlatter
Physiotherapy at paggamot Sa maraming mga kaso ng Osgood Schlatter's disease, ang pagsusuot ng bendahe ay isinasaalang-alang din bilang isang makatuwirang suplemento sa therapy. Taliwas sa madalas na palagay, ang suot na ginhawa ng mga bendahe ngayon ay napakataas at mahirap hadlangan ang mga pasyente sa kanilang paggalaw. Ang karagdagang pagpapatatag ay pinapawi ang tuhod at inaalis ang presyon mula sa litid upang ... Physiotherapy at paggamot | Mga ehersisyo para sa sakit na Osgood Schlatter
Buod Mayroong iba't ibang mga ehersisyo laban sa Osgood Schlatter's disease. Marami sa kanila ay maaari ring magawa sa bahay nang mag-isa. Sa mga unang yugto ng sakit, ang unang linya ng ehersisyo ay nagsasangkot ng pag-uunat ng quadriceps femoris, ang aming extensor ng hita, at pagpapahinga ng mga kalakip ng kalamnan sa pamamagitan ng mga naka-target na ehersisyo na umaabot (hal. Sa Blackroll). … Buod | Mga ehersisyo para sa sakit na Osgood Schlatter
Kung nagsasagawa ka ng ilang mga paggalaw sa ilalim ng mabibigat na pagkarga, maaaring mairita ang litid. Ito at ang litid ng litid ay maaaring maging inflamed. Maaari itong humantong sa pinaghihigpitan na paggalaw, pamamaga at sakit. Ang patuloy, subliminal overloading ay maaari ring humantong sa talamak na tendovaginitis, tulad ng elbow ng tennis o siko ng golfer. Physiotherapy para sa tendinitis Upang mapawi ang litid ... Physiotherapy para sa tendinitis
Buod Ang Physiotherapy para sa tendinitis ay nakasalalay sa yugto ng sakit (talamak o talamak). Sa parehong mga kaso, ang layunin ay upang ibalik ang kadaliang kumilos ng magkasanib at ang katatagan ng litid. Ang mga diskarte sa malambot na tisyu pati na rin ang mga aktibo at passive na mga diskarte sa pag-uunat ay maaaring magamit para sa hangaring ito. Ang pagsasanay sa pag-aregente at pag-uunat ay… Buod | Physiotherapy para sa tendinitis
Ang impeksyon sa pantog ay sinamahan ng nasusunog na sakit kapag umihi at isang pagtaas ng dalas ng pagpunta sa banyo. Ang sakit sa tiyan o likod at isang maulap o kahit madugong pagkawalan ng kulay ng ihi ay karaniwan din. Ang pamamaga ay karaniwang sanhi ng bakterya na tumataas ang yuritra papunta sa pantog. Ang mga kababaihan ay higit pa… Homeopathy para sa cystitis
Mayroon bang angkop na kumplikadong ahente? Mga aktibong sangkap: Naglalaman ang kumplikadong mga aktibong sangkap Epekto: Pinapawi ng Pflügerplex® Uva ursi ang kakulangan sa ginhawa ng pamamaga ng pantog sa ihi at may malinis na epekto. Dosis: Para sa matinding reklamo hanggang anim na tablet bawat araw ay maaaring makuha. Ang produkto ay hindi dapat gamitin nang mas mahaba sa isang linggo. Aconitum… Mayroon bang angkop na kumplikadong ahente? | Homeopathy para sa cystitis
Iba pang mga alternatibong anyo ng therapy Maaaring magamit ang iba`t ibang anyo ng phytotherapy upang gamutin ang cystitis. Kasama rito ang pag-inom ng cranberry juice, halimbawa. Ito ay may isang nagbabawal na epekto sa nagpapaalab na proseso ng mauhog lamad at nagtataguyod ng pagtanggal ng bakterya. Para sa pinakamainam na pagiging epektibo, ang isang baso ng juice ay dapat na lasing ng tatlong beses sa isang araw. Iba-iba … Iba pang mga alternatibong anyo ng therapy | Homeopathy para sa cystitis
