Remedyo sa bahay para sa hilik
Mayroong maraming mga remedyo sa bahay na maaaring makatulong sa hilik. Hagik ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng hilik. Ang isang paliguan ng singaw ay maaaring paluwagin ang mga pagtatago sa nasopharynx at palayain ang respiratory tract.
Mahahanap mo ang pagpapatuloy ng paksa sa ilalim ng: Paglanghap - Paano ito tapos nang tama? Hagik sanhi ng isang lamig ay maaaring mapawi ng bawang, matamis, menta at langis ng oliba. Mayroon silang isang anti-namumula epekto at bawasan ang pamamaga sa ilong mauhog lamad.
Tumutulong ang mga ito upang mapabuti ang ilong paghinga. Ang pamamaga ng mga daanan ng hangin ay nabawasan at panginginig ng boses ang lalamunan bumaba. Bilang karagdagan sa mga remedyo sa sambahayan na nabanggit sa itaas, may iba pang mga pagpipilian upang maiwasan ang hilik.
Kung ikaw ay sobra sa timbang, makakatulong ang pagbawas ng timbang. Sa huli, ang matabang tisyu nasa leeg ang lugar, na pumipigil sa mga daanan ng hangin, ay lumiliit din. Bilang karagdagan, dapat na pigilin ang isa sa mga inuming nakalalasing nang halos dalawang oras bago matulog at magkaroon ng maagang hapunan. Ang isang nakaharang posisyon habang natutulog ay dapat na iwasan kung maaari. Nakasalalay sa indibidwal na sanhi ng hilik, ang malusog na kalinisan sa pagtulog ay makakatulong upang mapabuti ang pagtulog at mabawasan ang nakakainis na hilik.
Ang operasyon ba ay isang solusyon?
Upang maiwasan ang permanenteng paghilik, maaaring isaalang-alang ang iba't ibang mga opsyon sa pag-opera. Ang hilik ay madalas na sanhi ng mga pagbabago sa anatomiko na maaaring maitama sa kirurhiko ng mga dalubhasa ng ENT. Kasama rito ang operasyon ng ilong tabiki sa kaso ng a kurbada ng ilong septum, pagbabawas ng kirurhiko ng pinalaki na ilong conchae at paranasal sinus surgery, halimbawa, sa kaso ng isang talamak sinusitis o dumaraming ilong polyps, kung ang pahiwatig ay ibinigay.
Sa mga bata, ang pinalaki na tonsil ay isang madalas na sanhi ng paghilik sa gabi. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang isang operasyon ng tonsil ay maaaring maging kapaki-pakinabang at alisin ang mga sintomas. Ang iba pang mga posibilidad ay malambot na palad plastik na pagtitistis, pagtigas ng malambot na panlasa at mga operasyon sa base ng dila at hyoid buto.
Ang mga plaster ng ilong at mga clip ng ilong na ito ay magagamit
Ginagamit ang mga plaster ng ilong upang mapanatiling malinaw ang itaas na mga daanan ng hangin. Ang isang patch ng ilong ay binubuo ng isang strip ng adhesive tape na may bilugan na mga dulo. Naglalaman ito ng makitid na mga piraso ng plastik na nagbibigay ng katatagan ng patch.
Natigil ito sa tulay ng ilong at pinapanatiling bukas ang mga butas ng ilong. Meron ilong mga plaster na may iba't ibang kulay, kabilang ang mga transparent na plaster. Hindi gusto ilong ang mga patch, mga clip ng ilong ay maaaring magamit sa isang napakahabang tagal ng panahon. Maaari silang malinis at magamit muli, habang ang mga patch ng ilong ay binabago tuwing gabi.
Ang isang clip ng ilong ay katulad ng isang singsing sa ilong na ipinasok sa mga butas ng ilong mula sa ibaba. Ikinakalat nito ang mga pakpak ng ilong mula sa loob at inaayos ang mga ito sa ganitong posisyon, upang mas maraming hangin ang maaaring dumaloy sa ilong hanggang sa haba habang natutulog. Kaso hindi maganda ang ilong paghinga, ang mga plaster ng ilong at mga clip ng ilong ay maaaring lubos na mapawi ang hilik.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
