Dry mata - kilala rin bilang sicca syndrome o keratoconjunctivitis sicca - maaaring magkaroon ng iba`t ibang mga sanhi. Hindi bihira na ang mga sintomas ay maaaring sanhi ng pag-upo sa harap ng isang computer nang maraming oras. Ngunit pati na rin ang mga pampasigla sa kapaligiran, ilang mga sakit pati na rin ang pagsusuot ng contact lenses mga posibleng pag-trigger. Ang mga sintomas ay maaaring maibsan nang maayos sa mga kapalit ng luha sa anyo ng mga patak o gels. Binibigyan ka namin ng mga tip sa kung para saan ang iba pang mga pagpipilian sa paggamot dry eyes at masyadong maliit fluid ng luha.
Bakit natuyo ang mga mata?
Nagsasalita ng isa dry eyes kapag ang pangatnig at ang kornea ay hindi na nabasa ng sapat fluid ng luha. Mayroong maraming mga sanhi para dito: Hindi sapat fluid ng luha ay ginawa, ang komposisyon ng fluid ng luha ay nagbago o ang dalas ng blink ay nabawasan. Ang mga pampasigla sa kapaligiran ay mayroon ding mahalagang papel, madalas na nagdudulot ng mas mataas na pagsingaw ng fluid ng luha. 12 Mga remedyo sa bahay para sa mga tuyong mata
Mga karamdaman bilang isang sanhi
Ang mga tuyong mata ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga karamdaman. Samakatuwid, dapat mong palaging kumunsulta sa isang doktor kung ang mga sintomas ay mananatili sa loob ng mahabang panahon. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang mga sumusunod na sakit ay posibleng maging sanhi:
- Sakit ng sebaceous glands sa gilid ng takip ng mata.
- Baguhin ang hugis ng eyeball
- Mga konjunctival scars
- Kakulangan ng bitamina A
- Pinsala sa ugat
- Sjögren's syndrome
Mga tuyong mata bilang kasabay na sintomas
Bilang karagdagan, ang mga tuyong mata ay maaari ring mangyari bilang kasabay ng rayuma, dyabetis o sakit ng tiroydeo. Ang mga kababaihan ay madalas ring nagdurusa mula sa tuyong mga mata pagkatapos menopos, sapagkat sa kanila ang paggana ng mga lacrimal glandula ay maaaring bawasan dahil sa mga pagbabago sa hormonal.
Ang mga pampasigla sa kapaligiran ay humahantong sa mga tuyong mata
Gayunpaman, sa likod ng mga tuyong mata ay hindi laging sakit. Kadalasan, ang mga pampasigla sa kapaligiran ay responsable din para sa kakulangan sa ginhawa. Kasama sa mga stimuli na ito, halimbawa:
- Usok ng tabako
- Usok ng tambutso ng kotse
- Mga sistema ng air conditioning
- Tuyong pag-init ng hangin
Ang nasabing kapaligiran kadahilanan inisin ang mga mata at maging sanhi ng mabilis na pagsingaw ng fluid ng luha.
Mga tuyong mata dahil sa gamot
Bilang karagdagan sa mga sakit at pampasigla sa kapaligiran, ang mga tuyong mata ay maaari ding sanhi ng pag-inom ng ilang mga gamot. Kasama rito antihistamines o beta blockers, pati na rin mga painkiller tulad ng acetylsalicylic acid.
Ang computer ay nagtatrabaho bilang isang dahilan
Sa mga taong maraming nagtatrabaho sa computer, ang takip ng mata ang dalas ng blink ay madalas na nabawasan. Sa matinding mga kaso, ang pagpikit ay nangyayari isang beses o dalawang beses bawat minuto lamang. Ang kawalan ng blinking can mamuno upang matuyo ang mga mata sa pangmatagalan. Samakatuwid, kumuha ng regular na pahinga kapag nagtatrabaho at tiyaking pumikit nang regular hangga't maaari. Bilang karagdagan sa mga taong may trabaho sa opisina, ang mga tuyong mata ay partikular din na pangkaraniwan sa mga matatandang tao at mga taong nagsusuot contact lenses.
Pula o makati ang mga mata: posible rin ang iba pang mga sanhi
Kung ang mga mata ay tuyo, madalas na pula ang mga ito at itch o paso. Gayundin, maaari silang maging labis na sensitibo sa ilaw. Gayunpaman, pula, makati o nasusunog ang mga mata ay maaari ding magkaroon ng ibang mga sanhi. Halimbawa, pulang mata maaaring magpahiwatig conjunctivitis. Mga pinsala o kemikal Burns ay maaari ring mag-trigger. Gayunpaman, pulang mata Maaari ring magkaroon ng ganap na hindi nakakapinsalang mga sanhi, tulad ng isang pagsabog dugo sisidlan. Sa pangkalahatan, dapat kang laging pumunta sa isang opthalmologist kung ang pamumula ng mga mata ay hindi mawala sa loob ng maikling panahon. Totoo ito lalo na kung ang mata ay makati, puno ng tubig o sensitibo sa ilaw. Makating mata madalas na nagaganap sa konteksto ng hay lagnat. Espesyal bumagsak ang mga mata makakatulong sa gayon upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa. Kung ang mga mata itch o paso, maaari rin itong maging tanda ng impeksyon sa mata. Bilang karagdagan, ang nasusunog Ang pang-amoy ay maaari ring ma-trigger ng isang nakulong na insekto o isang maliit na piraso ng alikabok.
Ang mga patak ng mata ay nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa
Patak para sa mata - tinatawag na artipisyal na luha - ay madalas na ginagamit upang gamutin ang mga tuyong mata. Bumubuo sila ng isang pinong likidong pelikula sa ibabaw ng mata at sa gayon ay mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Kung ang likidong patak ay walang kasiya-siyang epekto, gels Maaari ring magamit. Ang mga ito ay may kalamangan na permanenteng patatagin nila ang film ng luha. Siguraduhin na ang mga patak o gels huwag maglaman preservatives, dahil maaari nitong dagdagan ang kakulangan sa ginhawa.
Gumamit nang tama ng mga patak ng mata
Bago gamitin ang mga patak, hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay upang maiwasan ang pagkuha kagaw sa iyong mga mata. Upang mahulog, ikiling ang iyong ulo bumalik ng bahagya, hilahin ang iyong ibaba takip ng mata pababa ng kaunti, at pumatak ang patak sa conjunctival sac. Siguraduhin na ang dulo ng drop ay hindi hawakan ang mata. Pagkatapos isara ang mata sa sampung segundo.
7 mga tip laban sa mga tuyong mata
Ang mga tuyong mata ay maaaring may iba't ibang mga kadahilanan. Nakasalalay sa sanhi, iba't ibang mga tip ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas:
- Tiyaking ang kahalumigmigan ng hangin ay sapat na mataas, halimbawa sa pamamagitan ng paggamit ng isang humidifier. Gayundin, gamutin ang iyong mga mata nang regular na sariwang hangin.
- Iwasan ang usok at alikabok.
- Uminom ng hindi bababa sa dalawang litro - mas mabuti tubig - kada araw.
- Tiyaking pumikit ka sa isang sapat na mataas na rate kung mas madalas kang nagtatrabaho sa computer. Magpahinga kung saan sinasadya mong magpikit at gumanap pagpapahinga ehersisyo para sa mga mata.
- Iwasan ang mga draft. Halimbawa, ang bentilasyon sa kotse ay hindi dapat idirekta ulo-sa mga mata.
- Sapat na ang tulog Sa kakulangan ng pagtulog ay lumalala ang mga reklamo katulad ng kadalasang makabuluhang.
- Gumamit ng mababang pangangati pagpapaganda.
Mga tip para sa mga nagsusuot ng lens ng contact
Mga taong nagsusuot contact lenses ay mas mahusay na walang mga lente kung sila ay may mga tuyong mata, o hindi bababa sa isuot ang mga ito halili salamin. Upang maiwasan ang pinsala sa mata, dapat basain ng mga may suot ng contact lens ang mga mata ng artipisyal na luha kung kinakailangan.
Sa kaso ng pagdududa sa doktor
Kung magdusa ka mula sa mga tuyong mata sa mahabang panahon, dapat mong makita ang isang opthalmologist. Ito ang tanging paraan upang ligtas na maiwasan ang pagkasira ng kornea o pangatnig. Maaaring matukoy ng doktor kung ang sapat na likido ng luha ay nagawa. Ginagawa ito ng tinaguriang Schirmer test, kung saan ang isang maliit na strip ng strip ng filter ay inilalagay sa conjunctival sac. Maaari din siyang gumamit ng isang fluorescent na likido upang masuri nang mas malapit ang film ng luha sa mata. Kung napakaliit na fluid ng luha ang nagagawa, susuriin ng doktor ang komposisyon ng fluid ng luha, ang pagpapaandar ng mga lacrimal glandula, ang posisyon ng takipmata at ang ibabaw ng kornea. Kung walang sakit sa likod ng mga sintomas, maaaring maging kapaki-pakinabang na pansamantalang harangan ang mga glandula ng lacrimal. Pinipigilan nito ang pag-agos ng fluid ng luha mula sa mata. Kumunsulta sa iyong opthalmologist para sa payo tungkol dito.
Background: pagpapaandar ng lacrimal fluid
Maraming mga glandula ang responsable para sa paggawa ng fluid ng luha. Ang mga ito ay matatagpuan sa socket ng mata, sa pangatnig, sa mga eyelid margin at sa ilalim ng itaas na takipmata. Ang kisap ng talukap ng mata - ang talukap ng mata ay karaniwang bubukas at magsasara sa pagitan ng 10 at 15 beses sa loob ng isang minuto - namamahagi ng film ng luha sa ibabaw ng mata. Ang fluid ng luha ay dahan-dahang tinanggal sa pamamagitan ng maliliit na bukana sa itaas at ibabang panloob na mga gilid ng takipmata. Ang likido ng luha ay may maraming mahahalagang pag-andar:
- Supply ng mata (lalo na ang kornea).
- Paghuhugas ng dumi at mga banyagang katawan.
- Depensa laban sa mga pathogens at mikrobyo
Laban sa background na ito, madaling maunawaan na ang napakaliit na fluid ng luha at nagresultang mga tuyong mata ay maaari mamuno sa kakulangan sa ginhawa. Nakikilala ang mga sakit sa mata: Makakatulong ang mga larawang ito!
