Hindi lamang sa tag-init sa oras ng sandal na nais mong ipakita ang maganda at maayos na mga paa. Kahit na sa taglamig, malambot, malambot balat sa mga paa humahantong sa nadagdagan kagalingan at pinipigilan ang pagtagos ng mga pathogens. Sa mga sumusunod, malilinawan namin ang tungkol sa kung anong mga pamamaraan ang nagbibigay ng tulong para sa magaspang na paa at kung paano optimal na pangalagaan ang mga paa.
Ano ang magaspang na paa?
Ang balat Sinusubukang lumikha ng mas mahusay na proteksyon para sa mga sensitibong paa sa pamamagitan ng pagbuo ng isang magaspang na layer ng corneal. Karaniwan, ang balat sa mga talampakan ng paa ay halos hindi naiiba mula sa nakapalibot na balat. Gayunpaman, kung ang mga paa ay napapailalim sa partikular diin, magaspang na paa ay madalas na nangyayari. Sinusubukan ng balat na lumikha ng mas mahusay na proteksyon para sa mga sensitibong paa sa pamamagitan ng pagbuo ng isang magaspang na malungkot na layer. Ang mga magaspang na paa ay hindi bihira at sa karamihan ng mga kaso mas cosmetic sila kaysa sa isang medikal na problema, ngunit ang mga magaspang na paa ay hindi kanais-nais. Ang mga ito ay kapansin-pansin sa pamamagitan ng dry, basag ang balat sa ilalim ng paa, lalo na sa takong, bola at daliri ng paa. Ang balat ay maaaring maging taut at pakiramdam malutong. Ang mga magaspang na paa ay hindi lamang magmumukhang hindi maganda, maaari rin silang maging isang masakit na problema dahil sa basag ang balat.
Sanhi
Ang mga sanhi ng magaspang na paa ay dahil sa maraming mga glandula ng pawis sa ilalim ng paa. Ang mga medyas at sapatos ay nag-aambag sa isang mahalumigmig na klima sa mga paa. Ito ay humahantong sa pamamaga ng kalyo. ito kalyo nagiging sanhi ng pagkakaroon ng magaspang na balat habang umuusad. Bilang karagdagan, masyadong masikip o maling sapatos mamuno sa pagbuo ng mga kalyo sa mga puntos ng presyon. Lalo na sa taglamig, dalawa pang kadahilanan, malamig at tuyong pag-init ng hangin, idinagdag. Ang magaspang na paa ay hindi bihira. Dapat mag-ingat lalo na kung ito ay pinaboran ng isang sakit, tulad ng dyabetis mellitus Sa dyabetis mellitus, ang kakayahang magbigkis ng balat tubig ay napababa. Ito ay madalas na humantong sa labis tuyong balat, lalo na sa paa. Ang isa pang dahilan para sa magaspang na mga paa ay maaaring kawalan ng pangangalaga. Habang ang katawan at mga kamay ay madalas na krema, madalas itong napapabayaan sa kaso ng mga paa, at ito sa kabila ng katotohanang kailangan nilang gumawa ng maraming sa maghapon.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Diabetes mellitus
- Hyperkeratosis
- Metabolic disorder
Diagnosis at kurso
Ang mga magaspang na paa ay hindi mahirap i-diagnose. Kung mayroon ding sakit na metabolic tulad ng dyabetis mellitus, dapat mong alagaan ang iyong mga paa. Kung hindi ginagamot, magaspang na paa ay maaaring maging sanhi ng kalyo upang lalong lumapot. Karaniwan, hindi ito bumabagsak nang mag-isa. Dahil ang balat ng magaspang na paa ay hindi buo, mas pinapaboran nito ang pagbuo ng fungi. Ang bakterya at ang halamang-singaw sa balat, ang tinaguriang dermatomycosis, ay mas mabuti na matatagpuan sa mainit-init at mahalumigmig na mga kapaligiran. Kung malusog ang balat, gayunpaman, ang bakterya walang pagkakataon na tumagos sa organismo. Gayunpaman, kung ang hadlang sa balat ay nabalisa, ang fungi ay may isang madaling oras na tumagos. Kaya, ang magaspang na paa ay maaaring magsulong ng pag-unlad ng paa ng atleta.
Komplikasyon
Ang magaspang na paa ay pangunahing isang normal na sintomas na nangyayari kapag ang mga paa ay napailalim sa mataas diin. Gayunpaman, maaari rin nito mamuno sa iba`t ibang mga komplikasyon na nangangailangan ng paggamot sa medikal o gamot. Kahit na sa isang batang edad, ang mga kabataan ay maaaring magdusa mula sa mga komplikasyon na nauugnay sa magaspang na paa. Ang mga hindi tama na sapatos ay maaaring maging sanhi ng pagkakagulo ng paa, na maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala. Ang isa pang komplikasyon ay mga calluse, na maaaring bumuo kung ang balat ay masyadong tuyo. Paulit-ulit diin sanhi ng kalyo na maging mas makapal at makapal. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang mga malalim na bitak ay maaaring bumuo, na maaari ding tawaging maliit na balat. Sa puntong ito mayroong panganib na pamamaga kung ang mga bitak na ito ay nahawahan at na-load bakterya. Ang pagbisita sa doktor ay lubos na maipapayo sa ganoong kaso. Nagpapa-moisturize mga cream at pamahid maaaring magamit upang malunasan ang sitwasyon. Kaugnay ng magaspang na paa ang ilang mga komplikasyon ay maaaring mangyari. Kahit hindi sakit nangyayari, ang paggamot o pagbisita sa doktor ay dapat pa ring hanapin. Malubhang kadahilanang pinsala ay maiiwasan sa isang maagang yugto.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Ang mga magaspang na paa ay syempre sa unang tingin walang klinikal na larawan na kinakailangang suriin o gamutin ng isang medikal na propesyonal. Gayunpaman, may mga pagbubukod, dahil ang magaspang at malutong balat ay maaari ding mamuno sa mga komplikasyon. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang pagbuo ng isang basag na balat ay maaaring mangyari. Ang fissure ay isang malalim na luha sa balat. Ang nasabing isang luha ng balat ay maaaring napakabihirang lumaki magkasama ulit sa sarili. Bilang karagdagan, ang naturang pag-crack ay nag-aalok ng pinakamahusay na mga kondisyon para sa bakterya, na maaaring tumira dito nang perpekto. Hindi bihira na humantong ito sa matinding pamamaga, na dapat gamutin ng isang doktor. Ang isang apektadong tao na ngayon ay naghihirap mula sa napaka magaspang na mga paa ay maaaring, syempre, unang gumamit ng ilang moisturizing mga cream or pamahid. Papayagan nito ang balat na dahan-dahang bumuo muli at maibalik ang sarili. Sa maraming mga kaso, tulad tahanan mga remedyo hindi na makakatulong. Maipapayo ang pagbisita sa dermatologist sa ganoong kaso. Samakatuwid, kung nakakakita ka ng sapat na maaga sa doktor, maaari mong maiwasan at ma-bypass ang mga nabanggit na komplikasyon. Kung ang mga unang bitak sa balat ay nakikita na, ang isang pagbisita sa doktor ay hindi dapat patayin. Kung hindi man, may panganib na pamamaga, na nangangailangan ng angkop na paggamot. Ito ang tanging paraan upang maiwasan ang malubhang kadahilanang pinsala.
Paggamot at therapy
Upang makuha ang balat sa mga paa na malambot at malambot muli, madalas na nakakatulong ito upang magpatakbo lamang ng isang bato ng pumice sa ibabaw nito sa shower o pagkatapos ng paliguan sa paa at gamutin ang mga magaspang na lugar. Pagkatapos ay ang mga paa ay dapat na creamed ng isang espesyal na cream sa paa upang ibigay ang tuyong balat may kahalumigmigan. Mahalaga na huwag gumamit ng anumang mga drying soaps. Mga esensya na may mansanilya or eloe Vera partikular na angkop para sa hangaring ito. Kung mayroon nang binibigkas na mga sungay o kuba, inirerekumenda ang isang pagbisita sa podiatrist. Sa ilang mga kaso, ang podiatrist ay gumagamit ng isang cornea-pagbabawas ng cream sa paa na inilapat sa mga makapal na lugar (ngunit hindi sa malusog na balat). Ang sahog yurya (isang artipisyal na urea) o salicylic acid nagpapalambot ng hyperkeratosis, ang labis na pagkakorni. Maaari itong magaling sa loob ng ilang araw. Para sa pang-araw-araw na pangangalaga sa bahay, mag-ingat na huwag magamit mga cream para sa mga paa na masyadong madulas. Vaseline o mga krema na may sangkap kerosene takpan ang balat ng isang layer ng taba at huwag payagan itong makahinga nang maayos. Pinapagana ng pinakamainam na cream ang sariling kakayahang magbigkis ng balat tubig. Ang epektong ito ay ibinibigay, halimbawa, ng mga espesyal na foam cream, na magagamit sa mga parmasya o podiatrist.
Pagpigil
Ang be-all and end-all para sa malambot, malambot na paa ay regular na pangangalaga ng mga paa sa pamamagitan ng nabanggit sa itaas mga panukala. Bukod dito, dapat bigyang pansin ang tamang kasuotan sa paa at sapat na sariwang hangin. Sa tag-araw, ipinapayong maglakad nang walang sapin ang paa bihira hangga't maaari, dahil nagtataguyod din ito ng magaspang na balat sa mga paa. Kung regular ding bumibisita sa isang chiropodist o podiatrist, maiiwasan ang nakakainis na magaspang na mga paa nang may kaunting pagsisikap.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang tag-init ay oras ng sandalyas. Ngunit marami ang hindi nagsusuot ng bukas na sapatos upang maitago ang kanilang magaspang na paa. Kahit na ang mga simpleng remedyo ay nakakatulong laban sa hindi magandang tingnan na balat sa mga paa at ginawang sandal ang mga ito. Ang regular na pangangalaga sa paa ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga putol, magaspang at walang tawag na mga paa. Mga masahe ng langis na may binhi ng ubas, olibo o langis ng almendras tumulong na alisin ang mga kalyo at panatilihing makinis ang balat. Pagkatapos, ang mga apektado ay dapat magsuot ng mga medyas ng lana. Pinatindi nila ang epekto at ginawang mabuti ang balat. Ang mga maskara ng prutas para sa mukha ay maaari ring makasama sa mga paa. Narito ang prutas enzymes may epekto sa pagpapagaling iyon. Ang mask ay maaaring madaling ihanda ng iyong sarili, halimbawa mula sa mashed banana, abukado at ilang pineapple juice. Pagkatapos ng 10 minutong pagkakalantad, maaaring i-ban ang i-paste. Pagkatapos ay ipinapayong mag-apply ng isang may langis na cream. Naligo na si Cleopatra gatas at matamis. Hanggang ngayon, ang epekto ay hindi nagbago. A gatas at matamis ang moisturizers ng paa ay pumapatay, pumapatay kagaw at nagbibigay sa balat ng mga nutrisyon. Isang paliguan sa paa na gawa sa mainit tubig, 60 ML ng suka at ilang patak ng langis ng oliba nagpapalambot ng balat. Bilang kahalili, isang paliguan na may glycerin, asin sa dagat, lemon juice at rosas na tubig ay maaaring magdala ng pagpapabuti. Pagkatapos, ang kalyo ay maaaring madaling alisin sa isang pumice bato. Ang mga kalyo dahil sa diabetes ay dapat tratuhin ng doktor.
