Malusog ang paghalik

Ang isang tao ay nagbabahagi ng hanggang sa 100,000 halik sa isang 70-taong buhay. Ang mga lambing na ito ay mahusay na namuhunan: Pagkatapos ng lahat, ang paghalik ay hindi lamang masaya, malusog din ito. At kung ang halik ay sapat na matindi, pantay Burns calories. Ngunit ang paghalik ay mayroon ding impluwensya sa dugo presyon, ang immune system at ang paggawa ng diin hormones. Alamin kung bakit napakahusay ng paghalik at kung saan ang mga kaso ay maaari ding peligro.

Bad hininga: ano ang gagawin?

Ano ang ginagawa ng paghalik sa katawan

Ang isang malakas na halik ay binabaligtad ang katawan at nagpapalitaw ng marahas na mga reaksyong kemikal: Ang pulso at temperatura ng katawan ay tumataas, ang metabolismo at sirkulasyon ng dugo ay napalakas, ang mga hormon ng kaligayahan ay nakalimutan mo ang sakit, at ang immune system ay tumatakbo nang buong bilis:

  • Dugo ang presyon ay tumataas sa 150 mm Hg. Ang mas regular na paghahalikan ay maaari pang bumaba dugo presyon sa pamamagitan ng pagluwang ng sasakyang-dagat, gayunpaman.
  • 34 na kalamnan ng kasaysayan ay inilipat.
  • Ang tibok ng puso ay tumataas sa 110 beats bawat minuto sa mga kalalakihan at 108 sa mga kababaihan.
  • Ang paghalik ay naglalabas ng cuddle hormone oxytocin, na nagpapatibay sa ugnayan sa pagitan ng dalawang tao.

Sa pamamagitan ng paraan, ang katunayan na kapag ang paghalik sa mga ilong ay hindi nagbabanggaan, ay may isang simpleng dahilan: karamihan sa mga tao ay likas na lumapit sa kanilang kapareha sa kanilang ulo ikiling sa kanan.

5 katotohanan tungkol sa paghalik - iStock.com/Kharichkina

Positibong epekto ng paghalik

Ang paksa ng paghalik ay hinimok ang maraming siyentipiko na magsaliksik. Narito ang maraming positibong katotohanan na napakita bilang isang resulta sa mga nakaraang taon:

  • Ginagawa kang payat sa paghalik: isang normal na halik Burns 6.5 calories bawat minuto, isang masigasig na halik kahit na hanggang sa 20 calories.
  • Ang paghalik ay nakakatulong upang bawasan ang stress. Ito ay sapagkat nadagdagan ang kaligayahan hormones tulad ng serotonin at endorphins ay nabuo.
  • Ang paghalik ay nagpapasigla sa pagbuo ng laway. Mayroon itong mga kalamangan para sa ngipin, dahil laway naglalaman ng kaltsyum at ang elemento ng pagsubaybay posporus. Sinipsip ng enamel, ang mga sangkap na ito ay ginagawang mahirap at malakas laban pagkabulok ng ngipin.
  • Ang paghalik ay maaaring mapawi sakit. Responsable para dito ay marahil ang nadagdagan na pagbuo ng hormon oxytocin.
  • Sino ang maraming humalik, nagpapalakas sa kanya immune system, dahil ang pagbuo ng neuropeptides ay stimulated. Pinapagana nito ang natural na mga killer cells.
  • Ang halik ay kumikilos tulad ng isang uri ng paglunok na inoculation na ibinibigay ng mga halik sa bawat isa. Kasi laway naglalaman ng hanggang 22,000 iba't ibang uri ng bakterya. Kung ang mga ito ay ipinagpapalit sa panahon ng isang halik, ang mga salpok ay ipinapadala para sa pagbuo ng mga panlaban at antibodies.
  • Ang paghalik ay maaaring mapawi ang pag-igting at sinasabing makakatulong sa counterlästigen hiccups, dahil kapag ang paghalik na nadagdagan ang CO2 ay pumapasok sa dugo.

Maaari bang mapanganib ang mga halik?

Ang nagsisilbi upang patigasin ang isa, ay maaaring magkaroon ng mga negatibong kahihinatnan para sa iba pa: Kaya, ang paghalik ay maaaring maghatid ng meningococci o cytomegaloviruses. Ang Epstein-Barr virus maaari ring mailipat sa ganitong paraan. Maaari itong mag-trigger ng Pfeiffersches glandular lagnat. Samakatuwid ang sakit ay kilalang kilala bilang "kissing disease".

Ang bakterya Helicobacter pylori maaari ding matagpuan sa laway. Ito ay sanhi, ayon sa mga siyentista, marami tiyan ulser, ngunit din kabag at kahit tiyan kanser papabor Na ang halagang inilipat sa panahon ng paghalik ay sapat na upang maging sanhi ng isang malubhang sakit ay ngayon ay duda na sa gamot, gayunpaman. Ang bakterya ay maaaring mananatili sa bibig lukab pansamantala lamang.

Gayunpaman, allergy dapat mag-ingat ang mga nagdurusa: kung ang kasosyo sa paghalik ay kumain ng pagkain na sanhi ng alerdyi, kahit na sa napakaliit na dami, isang matinding halik sa ilang sandali pagkatapos ay maaaring mamuno sa mga reaksiyong alerdyi. Madalas itong nangyayari sa mga allergy sa nut.

Pagpapatibay ng mga panlaban sa katawan: 10 mga tip