Medikal, ang isang kuko ay binubuo ng patay, naka-link na tisyu - ang keratin - na binubuo ng hanggang sa 150 plate ng sungay na may layered sa bawat isa. Kung ang mga plate ng kuko ay hindi sapat na pinagtagpo sa mga indibidwal na lugar, ang laganap na puting mga spot sa kuko mangyari Ito ay madalas na sanhi ng panlabas na pinsala, tulad ng mga paga, at salungat sa paniniwala ng mga tao ay sa mga bihirang kaso palatandaan ng kakulangan ng mga sintomas. "Kakulangan sa bakal maaari talaga mamuno sa nadagdagan brittleness ng kuko, ngunit kadalasan ay kapansin-pansin pa rin sa pamamagitan ng mga karagdagang palatandaan - pare-pareho pagkapagod, sakit ng ulo o kahinaan, "paliwanag ni Schwormstedt. "Ang mga kumakain ng balanseng diyeta karaniwang hindi nagkukulang ng kinakailangan bitamina at mineral. Kanino kuko, sa kabilang banda, nagbago, naging kulay o deformed sa kabila ng mahusay na nutrisyon at wastong pangangalaga, ay dapat na kumunsulta sa isang dermatologist. "
Mga tip para sa malusog at malakas na mga kuko
- Upang maiwasan ang splintering, ang isang paliguan sa kamay ay kapaki-pakinabang bago paikliin ang mga kuko.
- Ang mga file ay mas banayad kaysa sa mga gunting o gunting.
- Huwag gupitin o i-file ang mga kuko sa bilog at hindi masyadong maikli, kung hindi man ay maaari silang lumaki!
- Ibaba ang cuticle!
- Ang mga polish ng kuko at hardener ay dapat gamitin - kung sabagay - sa moderation lamang, dahil hindi lamang nila pinatuyo ang mga kuko, ngunit maaari ring magpalitaw ng mga alerdyi. Kadalasan naglalaman din sila pormaldehayd, na pinaghihinalaang sanhi kanser.
- Kuko polish Ang mga nagtanggal ay madalas ding naglalaman ng mga pathogenic na sangkap, tulad ng acetone. Alkohol-based remover ay ang gentlest. Sa pamamagitan ng isang cotton ball na babad na babad dito, ang barnis ay dapat na malambot ng ilang segundo at pagkatapos ay punasan sa direksyon ng dulo ng kuko. Pagkatapos nito, ang isang rich hand cream ay nagbibigay ng mga kuko na may kahalumigmigan.
- Kung mayroon kang sensitibo balat at madalas na pakikipag-ugnay sa tubig, tulad ng kapag banlaw o paghahardin, ipinapayong guwantes. Ang mga na-inflamed na lugar sa mga daliri ay dapat magsuot ng mga gwanteng hindi kinakailangan para sa mga gawaing ito.
- Home recipe "paliguan sa kamay": isang paliguan sa lemon juice o mainit-init langis ng oliba ginagawang lumalaban ang malambot na mga kuko.
